Die Vorteile
- Für optimale Entspannung
- Trägt zur Reduzierung und besseren Bewältigung von Stress bei
Wie lautet die botanische Beschreibung des Andorns?
| Lateinischer Name |
Schwarzer Pfau |
| Allgemeine Namen |
Schwarzer oder stinkender Andorn, schwarzer oder stinkender Andorn. |
| Botanische Familie |
Der Schwarze Andorn gehört zur Familie der Lippenblütler. |
Barten sind mehrjährige Pflanzen mit einer schlanken, länglichen, faserigen und haarigen Wurzel. Der etwa 50 cm hohe Stängel ist aufrecht, vierkantig, besonders unten rötlich gefärbt und verzweigt. Die Blätter sind zahlreich, gegenständig, gestielt, oval und an der Spitze spitz zulaufend, gekerbt und geprägt.
Die von Mai bis Oktober sichtbaren Blüten sind violett und in kleinen Büscheln in den Achseln der oberen Blätter angeordnet.
Der in warmen und gemäßigten Regionen weit verbreitete Andorn bevorzugt unbebaute und trockene Plätze, Schutt, Wegränder und Hecken.
Der Anbau erfolgt auf warmen, exponierten Böden durch Aussaat oder Ausstreuen der Pflanzen vor dem Ende des Winters.
Die Ernte der blühenden Spitzen erfolgt im Juli-August.
Schneiden Sie sie auf 30 cm Höhe zurück und fassen Sie sie dann zu Sträußen zusammen, die Sie an einem trockenen und luftigen Ort aufhängen.
Was sind seine Hauptbestandteile?
Bittere Diterpene, einschließlich Marubiin, Flavonoide, Tannine, Saponine und EO.
ZUBEREITUNGSMETHODE:
Aufguss 10 Min. in einer Menge von 1 EL. bis c. pro Tasse. Filter.
VERWENDEN:
Trinken Sie 1 bis 3 Tassen pro Tag vor oder nach den Mahlzeiten.
Für maximal 2 Wochen.
MÖGLICHE VERBINDUNG:
- Weißdorn
- Lavendel
- Lindenbaum
- Melissa
- Kalifornischer Mohn
- Hornklee
- Hopfen
- Passionsblume
- Baldrian
WARNUNG:
Bei einer Mischung mit anderen Pflanzen müssen die möglichen Kontraindikationen der zugesetzten Pflanzen berücksichtigt werden.
Wussten Sie?
Ballota kommt vom griechischen ballein, „ablehnen“, die Pflanze hat einen unangenehmen und abstoßenden Geruch.
Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Die empfohlene Dosis nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.