Brandnetel: voordelen, toepassingen en gevaren

De brandnetel, een plant die vaak wordt verafschuwd en als onkruid wordt beschouwd, bezit in werkelijkheid een veelheid aan therapeutische voordelen. Al sinds de oudheid wordt de brandnetel gebruikt in de traditionele geneeskunde en biedt hij voedings-, geneeskrachtige en preventieve eigenschappen.

Van wortel tot blad is de brandnetel een ware schat van de natuur die het verdient om herontdekt te worden. Hier volgt een overzicht van de ongelooflijke eigenschappen van de brandnetel.

Het werkt zuiverend, vochtafdrijvend en bloedstelpend, waardoor het helpt bij het verwijderen van gifstoffen en overtollig water en het stoppen van bloedingen. Het verlicht ook pijn die gepaard gaat met reumatische aandoeningen en huidproblemen.

Als algemeen tonicum bestrijdt het vermoeidheid en bevordert het herstel. Het kan beginnende hyperglycemie reguleren en is rijk aan vitaminen en aminozuren.

Brandnetel heeft ook gunstige effecten op de prostaat. Onderzoek toont aan dat brandnetel de symptomen van goedaardige prostaatvergroting (BPH) kan verlichten.

• Plantnaam: Brandnetel.
• Botanische familie: De brandnetel behoort tot de familie Urticaceae.
• Botanische naam: De Latijnse naam voor brandnetel is Urtica dioica of Urtica urens.
• Andere namen: De brandnetel wordt ook wel tweehuizige brandnetel, grote brandnetel, stekende brandnetel, gewone brandnetel, bladbrandnetel, wortelbrandnetel, vaste brandnetel, brandnetel of gemene brandnetel genoemd.

De voordelen en deugden van brandnetel

Brandnetelwortel is rijk aan tannines, polysacchariden en lectine en heeft daardoor samentrekkende eigenschappen . Het wordt vaak gebruikt bij de behandeling van prostaatontstekingen (prostatitis).

Brandnetelbladeren zijn rijk aan mineralen , met name calcium, ijzer, magnesium en silicium. Ze bevatten ook organische zuren, waaronder mierenzuur, fenolzuren, coumarinen en histamine.

Brandnetel staat bekend om zijn zuiverende eigenschappen , die helpen bij het afvoeren van gifstoffen via de nieren. Het verlicht reumatische pijn, artritis en jicht, en bevordert de afvoer van urinezuur. Het helpt ook bij huidproblemen zoals eczeem en psoriasis.

Dankzij de vochtafdrijvende eigenschappen bevordert brandnetel de afvoer van overtollig vocht dat zich in het lichaam ophoopt.

Het is een hemostatisch middel , wat betekent dat het bloedingen stopt. Het kan worden gebruikt bij hevige menstruaties of aanzienlijk bloedverlies na de bevalling.

Het werkt ook als een algemeen tonicum en helpt bij het bestrijden van tijdelijke of chronische vermoeidheid. Het kan worden gebruikt tijdens herstel, met name in combinatie met heermoes.

Het kan worden gebruikt om de regulering van vroege hyperglykemie te vergemakkelijken.

Het is rijk aan vitaminen en aminozuren en wordt ook gebruikt in vers sap als detoxdrank .

Overzicht van aandoeningen behandeld met brandnetel

Gewrichts- en botpathologieën

Met betrekking tot de ontstekingsremmende en remineraliserende eigenschappen:

• Degeneratieve reuma: artrose, enthesopathieën, chronische tendinitis, reumatische pijn;
• pijn gerelateerd aan groeispurt, groeistoornis;
• neuropathische pijn bij mensen met diabetes;
• botontkalking;
• Genezing van botbreuken.

Voor de gezondheid van de prostaat

Wat betreft de ontstekingsremmende eigenschappen:

Onderzoek toont aan dat brandnetel kan helpen bij het verlichten van de symptomen van goedaardige prostaatvergroting (BPH).

Auto-immuunziekten en allergieën

Met betrekking tot de immunomodulerende en antiallergische eigenschappen:

• inflammatoire reuma van auto-immuun oorsprong;
• Seizoensgebonden allergieën.

Algemene vermoeidheid en herstel

Met betrekking tot de anti-asthenische eigenschappen:

• post-infectieuze asthenie;
• aanhoudende asthenie;
• herstelperiode.

Welke delen van de brandnetel worden gebruikt in de kruidengeneeskunde?

In de kruidengeneeskunde worden de bladeren en bovengrondse delen geoogst vóór de bloei, de wortel geoogst in het vroege voorjaar of de herfst, en de zaden gebruikt.

Dosering en gebruik van brandnetelbladeren

Gebruik van de bladeren bij asthenie, uitputting, herstel na ziekte, demineralisatie en gewrichtsaandoeningen:

Brandnetelbladthee

Gebruik 1 eetlepel gedroogde bladeren per kopje sudderend water. Laat het 10 minuten trekken, zeef het vervolgens en drink 2 tot 3 kopjes verdeeld over de dag, 20 minuten voor of tussen de maaltijden. Je kunt dit regime minimaal 10 dagen volgen.

In voedsel

• Brandnetelbladpoeder : Maal de gedroogde bladeren tot poeder met een koffiemolen. Strooi 1 eetlepel brandnetelpoeder over uw favoriete gerechten. U kunt dit minimaal 10 dagen gebruiken.
• Vers sap of sap uit een sapcentrifuge: Neem 60 tot 150 gram brandnetelsap per dag met water, 20 minuten voor de maaltijd.
• Culinaire toepassingen: Brandnetels kunnen rauw gegeten worden, fijngehakt om de prikkelende werking te verwijderen. Ze kunnen gekookt worden zoals spinazie, gepureerd, in pesto verwerkt of in soep gebruikt worden.

In moedertinctuur

Neem 25 tot 30 druppels met een glas water, 3 keer per dag.

Brandnetelwortels, dosering en toepassingen

Het gebruik van brandnetelwortels bij prostaatadenoom:

Moedertinctuur

Neem 's ochtends 50 druppels brandneteltinctuur in een glas water.

Brandnetelwortelthee

Gebruik 30 tot 50 gram wortels per liter koud water. Kook dit 5 tot 10 minuten en laat het vervolgens 10 minuten trekken. Drink 2 tot 4 kopjes per dag.

Voedingssupplement in capsulevorm

Voor capsules met wortelpoeder van 300 mg, neem 3 tot 6 capsules per dag.

Brandnetelzaad, dosering en gebruik

Bij nierfalen, bedplassen en incontinentie:

• Zaden, koken: Strooi 1 theelepel gemalen brandnetelzaden over gerechten, of kauw de zaden direct zoals ze zijn.
• Moedertinctuur: Neem 15 tot 30 druppels met een glas water, 3 keer per dag.

Uitwendig gebruik van brandnetel

Voor neusbloedingen

• Verse brandnetelsap: Breng een watje gedrenkt in het sap van brandnetelbladeren, jonge stengels of wortels in de neusgaten.

Voor gewrichtspijn, reuma en artritis

• Geseling met verse brandnetel: Deze eeuwenoude methode bestaat uit het geselen of wrijven van de pijnlijke plekken met verse brandnetelplanten.

Voor haaruitval en roos

• Haarlotion (bereiding): 2 theelepels zaden , bladeren en/of wortels laten weken in azijn of 45% alcohol gedurende 5 dagen. Je kunt ook 100 gram wortels koken in 1 liter water. Verdun 3 eetlepels van het aftreksel in een kom met warm water. Breng aan op het haar na het wassen.

Welke medicinale planten kunnen met brandnetel worden gecombineerd?

• Bij vermoeidheid en weinig energie: citroen of rozemarijn.
• Bij chronische stress: passiebloem.
• Bij menstruatiepijn: duizendblad.
• Bij benigne prostaatvergroting: dwergpalm (sabal), kleinbloemig wilgenroosje.
• Bij indigestie: gentiaan.
• Bij de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa: heemst en Duitse kamille.
• Voor hepatorenale drainage: paardenbloem en rozemarijn.

Gevaren van interacties tussen brandnetel en medicijnen

Brandnetelbladeren bevatten vitamine K, wat een wisselwerking kan hebben met bloedverdunnende medicijnen.

Als u lithium gebruikt, raadpleeg dan een arts, aangezien brandnetel de lithiumspiegel kan verlagen.

Contra-indicaties

Brandnetel mag bij nierfalen niet in grote hoeveelheden worden geconsumeerd, omdat het de urineproductie kan onderdrukken.

Brandnetel wordt traditioneel aanbevolen voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, maar is soms afgeraden tijdens de zwangerschap.

Brandnetel is gecontra-indiceerd bij ijzeroverschot.

Bijwerkingen

In zeldzame gevallen kan brandnetel allergische reacties veroorzaken: netelroos, jeuk en buikpijn.

Langdurig gebruik van brandnetel kan een droge mond, droge huid en droge slijmvliezen veroorzaken. In dat geval kan het gecombineerd worden met zoethout.

Wist je dat?

De brandnetel wordt vaak over het hoofd gezien, maar is een van de meest gewaardeerde wilde planten in de kruidengeneeskunde, maar ook in de gastronomie. Beroemde chefs met Michelinsterren, zoals Bernard Loiseau, hebben er beroemde recepten aan gewijd.

Deze grote medicinale plant wordt al lange tijd beschouwd als een remedie voor vele kwalen. De Engelse kruidenkenner David Hoffman zei: "Bij twijfel, geef brandnetel." Deze veelzijdige plant kan inderdaad de werking van andere planten in dezelfde kruidenthee versterken.

Wat is de botanische omschrijving van brandnetel?

Deze plant, afkomstig uit de gematigde streken van Eurazië, is robuust en kan tot 1,2 meter hoog worden. De hele plant is bedekt met kleine, stekelige en irriterende haartjes.

Elk haartje is zeer scherp en de fijne punt is extreem broos. Wanneer de punt afbreekt, lekt de vloeistof in de haarwortel eruit en kan zich op de huid afzetten. Deze vloeistof, bestaande uit mierenzuur en histamine, staat bekend om zijn branderige en irriterende werking.

De vierkante stengels zijn behaard. De bladeren hebben een bladsteel en eindigen in een punt. Het hele blad is aan de rand voorzien van scherpe tanden. De bloemen zijn klein en groenachtig van kleur. Ze hebben geen kroon, maar een kelk met 4 kelkbladen.

De bloemen produceren een droge vrucht, een bruine achene met een wortelachtige geur. De bladeren en wortels worden geoogst aan het begin van de bloei, voordat de zaden zich vormen. Ze worden vervolgens in hangende trossen gedroogd op een droge, goed geventileerde plaats, uit de buurt van direct zonlicht.

Waar kan ik brandnetels vinden?

Als u uzelf op een natuurlijke manier met planten wilt verwennen, kunt u van april tot en met mei brandnetels plukken. Voor extra gemak kunt u ze ook kopen bij een kruidenwinkel.

Bij Valmont Herbalist Shop bieden we gedroogde brandnetelbladeren aan (gesneden wortel, wortelpoeder, zaden, bladpoeder, bloeiende toppen, gesneden blad, gesneden plant) voor de bereiding van brandnetelthee, therapeutische balsems of zalven of andere medicinale preparaten.

Om dagelijks van de voordelen te kunnen genieten, bieden we brandnetel ook aan in gebruiksklare vormen zoals ampullen, plantaardige capsules, moedertincturen, plantensap en kruidenthee in de vorm van theezakjes.

Hoe kweek en oogst je brandnetels?

Brandnetels worden over het algemeen tussen maart en mei onder glas gezaaid. In de volle grond kunnen ze tot juli worden gezaaid. De zaden hebben een minimale temperatuur van 23 graden Celsius nodig om te ontkiemen.

Brandnetels gedijen goed in rijke, koele, goed doorlatende grond en in de volle zon. Hun bladeren zijn gevoelig voor vorst, maar hun wortels zijn winterhard. Brandnetels geven de voorkeur aan grond die rijk is aan stikstof, fosfor en kalium.

Om de plant te oogsten, moet je handschoenen dragen om prikken te voorkomen. Als je de verspreiding wilt beperken, moet je de uitlopers regelmatig verwijderen, want het is een invasieve soort.

Wat de verzorging betreft, moet de plant ongeveer één tot twee keer per week water krijgen. De watergift moet matig, maar wel regelmatig zijn. Brandnetels kunnen vier maanden na het zaaien worden geoogst, vlak voor de bloeiperiode.

De brandnetel is niet vatbaar voor ziekten of plagen. Hij vormt echter een belangrijke leefomgeving voor vele insectensoorten, zoals vlinders, kevers en wantsen.

Veelgestelde vragen

Wat zijn de voordelen van brandnetel?

Brandnetel is een medicinale plant die bekendstaat om zijn vele gezondheidsvoordelen. Het is rijk aan vitaminen (A, B, C en K), mineralen (ijzer, magnesium, zink en calcium) en sporenelementen.

Het wordt beschouwd als een uitstekend ontgiftingsmiddel en diureticum, dat helpt bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam.

Bij uitwendig gebruik kan het gewrichts- en spierpijn verlichten.

Daarnaast kan regelmatige consumptie van brandnetel het immuunsysteem versterken, de gezondheid van haar en huid verbeteren en de spijsvertering bevorderen.

Wat zijn de contra-indicaties voor brandnetels?

Brandnetel wordt over het algemeen als veilig beschouwd voor de meeste mensen bij matig gebruik.

Sommige mensen kunnen echter allergisch of overgevoelig zijn voor brandnetel en bijwerkingen ervaren zoals huiduitslag, misselijkheid, diarree of buikkrampen.

Brandnetel kan ook een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen, met name die voor diabetes, hoge bloeddruk en bloedziekten. Daarom is het raadzaam om een arts of apotheker te raadplegen voordat u brandnetel voor medicinale doeleinden gebruikt.

Tot slot wordt brandnetel afgeraden tijdens de zwangerschap en het geven van borstvoeding vanwege het mogelijk stimulerende effect op de baarmoeder.

Waarom zou je brandnetelthee drinken?

Het drinken van brandnetelthee kan diverse gezondheidsvoordelen bieden. Rijk aan antioxidanten, kan het helpen vrije radicalen in het lichaam te bestrijden en zo bijdragen aan de preventie van verschillende ziekten.

Het is ook gunstig voor het verbeteren van de spijsvertering en het verlichten van maag-darmklachten zoals een opgeblazen gevoel en constipatie.

Bovendien kan brandnetelthee, dankzij de vochtafdrijvende eigenschappen, helpen bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam, wat een gezonde blaas- en nierfunctie bevordert. Ten slotte wordt het vaak gebruikt om symptomen van allergieën en ontstekingen te verlichten.

Wanneer moet je brandnetels nemen?

Brandnetel kan op verschillende momenten van de dag worden ingenomen, afhankelijk van het gewenste effect. Om te profiteren van de vochtafdrijvende eigenschappen, kan het nuttig zijn om 's ochtends brandnetelthee te drinken.

Als u brandnetel wilt gebruiken om spijsverteringsproblemen te verlichten, kunt u dit het beste na de maaltijd innemen. Bij allergieën of ontstekingen kan brandnetel gedurende de dag worden geconsumeerd. Het is echter altijd raadzaam om het met mate te gebruiken en een arts te raadplegen als u twijfels heeft.