Cassia angustifolia – Hilft bei schlechtem Transit – Gelegentliche Anwendung.
Hilft bei schlechten Verkehrsverhältnissen – Gelegentlicher Einsatz.
Darmverschluss, akute Darmentzündung (Morbus Crohn), Colitis ulcerosa, Blinddarmentzündung. Auch bei Bauchschmerzen unklarer Ursache oder starker Dehydration und einhergehendem Mineralstoffverlust sollte von der Einnahme Abstand genommen werden. Aus Vorsichtsgründen und in Ermangelung ausreichender Daten ist es vorzuziehen, Sennesblätter während der Schwangerschaft oder Stillzeit nicht zu verwenden. Schließlich sollten Kinder unter 10 Jahren keine Zubereitungen auf Sennesbasis zu sich nehmen.
| Lateinischer Name | Cassia angustifolia |
| Allgemeine Namen | Séne Tinnevelly. |
| Botanische Familie | Sennesblätter gehören zur Familie der Caesalpiniaceae. |
Sennesblätter sind Sträucher, die manchmal die Form von ausladenden Büschen haben. Im Mittelalter bevorzugte die arabische Medizin die Verwendung von Schoten gegenüber den auch heute noch weithin bevorzugten Blättchen. Die holzigen Stängel tragen wechselständige Blätter, die aus asymmetrischen, ovalen bis lanzettlichen Blättchen bestehen. Die zahlreichen, etwa 3 cm großen gelben Blüten bilden aufrechte Blütenstände und entwickeln abgeflachte, nierenförmige, braune Schoten, die sich zu zwei Klappen öffnen und 5 bis 10 gelbbraune Samen freigeben. Die Droge stammt überwiegend aus Indien (Tinnevelly-Senna).
Wie Sanddorn hat Sennesblätter eine stimulierende Abführwirkung und werden zur kurzfristigen Behandlung akuter Verstopfung eingesetzt.
Diese Wirkung ist auf das Vorhandensein von Sennosiden und Schleimstoffen zurückzuführen, die die Hydratisierung des Stuhls fördern und die Darmaktivität steigern.
Empfehlenswert ist eine gelegentliche Anwendung von Seneca, auf keinen Fall sollte die Pflanze regelmäßig angewendet werden, da sie den Darm schnell zu stark reizt. Dann verwenden Sie andere, mildere Pflanzen allein oder in Mischung, wie zum Beispiel Eibisch, Malve, Flohsamenschalen, blonden oder schwarzen Flohsamen, Holunderbeeren, Tüpfelfarn usw.
In Form eines Aufgusses:
1 Teelöffel getrocknete Blättchen mit heißem (nicht kochendem) Wasser übergießen und nach 10 Minuten abseihen. Der Konsum sollte auf einen Aufguss pro Tag beschränkt sein, in der Regel abends vor dem Schlafengehen über einen Zeitraum von nicht mehr als 8 bis 10 Tagen.
Infusion für die Follikel:
1/2 Teelöffel bis c. pro Tasse 10 Minuten ziehen lassen. Eine Tasse abends vor dem Schlafengehen.
Achten Sie beim Mischen Ihrer Abführpflanzen darauf, dass der Sennesanteil in der Gesamtmischung 2–3 % nicht überschreitet.
| Nährwertangaben Durchschnittlich für 100 g aufgegossenen Kräutertee | |
| Energie | 3,7 kJ/0,87 kcal |
| Fette | 0,008 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,002 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| einschließlich Zucker | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Salz | 0,025 g |
Im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise zu verzehren.
Quelle: Anses – Ciqual 2020 – Nährwerttabelle für Lebensmittel.
Die Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen steht für uns im Mittelpunkt. Wir wissen, wie wichtig es ist, diese Schätze der Natur sorgfältig zu bewahren. Damit Sie die Qualität Ihrer Pflanzen bewahren können, haben wir hier einige praktische Tipps für Sie, die wir Ihnen gerne weitergeben möchten.
Die erste Regel zur Erhaltung der Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen besteht darin, sie vor Feuchtigkeit zu schützen. Wir empfehlen, sie an einem trockenen Ort ohne Umgebungsfeuchtigkeit aufzubewahren. Vermeiden Sie zu feuchte Räume und achten Sie darauf, dass diese keiner direkten Wärmequelle ausgesetzt sind. Eine trockene Umgebung trägt dazu bei, das Aroma und die Wirksamkeit Ihrer Kräuter zu bewahren.
Licht kann die Frische und die Pflanzeneigenschaften getrockneter Pflanzen verändern. Lagern Sie sie daher unbedingt an einem dunklen Ort oder verwenden Sie undurchsichtige Behälter, um sie vor UV-Strahlen zu schützen. Diese Vorsichtsmaßnahme garantiert nicht nur ihre Qualität, sondern auch ihren authentischen Geschmack.
Motten und Insekten können die Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen schnell beeinträchtigen. Um dies zu vermeiden, halten Sie sie von Nahrungsmitteln wie Mehl und Zucker fern, die diese Schädlinge anziehen könnten. Wählen Sie für maximalen Schutz luftdichte Behälter. Denken Sie außerdem daran, den Lagerbereich regelmäßig zu reinigen, um einem Befall vorzubeugen.
Wenn Sie diese einfachen, aber wichtigen Tipps befolgen, gewährleisten Sie eine optimale Konservierung Ihres Bio- oder Naturkräutertees. Bei Herboristerie du Valmont ist es uns ein Anliegen, Ihnen nicht nur Kräutertees von außergewöhnlicher Qualität anzubieten, sondern auch praktische Ratschläge, die Sie auf Ihrer Suche nach natürlichem Wohlbefinden unterstützen.
Entdecken Sie unser Rezept für Sennesblättertee, eine Pflanze, die für ihre verdauungsfördernde Wirkung bekannt ist. Es lindert auch Gelenkschmerzen.
Dosierung und Zubereitung von Kräutertees. Je nach Pflanze und insbesondere den verwendeten Pflanzenteilen variiert die Zubereitungsmethode. Aufguss oder Abkochung? Lesen Sie weiter…
