Rhodiola ist eine natürliche adaptogene und nootropische Pflanze, die sich ideal zur Zubereitung von Aufgüssen eignet, welche das geistige und körperliche Wohlbefinden fördern.
Es unterstützt die Funktion des Nervensystems sowie die kognitiven und mentalen Funktionen, wodurch geistige Erschöpfung reduziert und die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert wird.
Es hilft, Stress abzubauen, fördert einen gesünderen und erholsameren Schlaf und trägt dazu bei, die Wachsamkeit im Alltag aufrechtzuerhalten.
Rhodiola in weniger als 60 Sekunden?
Nutzerbewertungen ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Rhodiola rosea Kräutertee – Geschnittene Wurzel wird weithin für seine außergewöhnliche Qualität und seine zahlreichen Vorteile gelobt. Es ist dafür bekannt, die Vitalität zu steigern, Stress abzubauen und die Entspannung zu fördern. Kunden schätzen seine Reinheit, seinen angenehmen Geschmack und seine Wirksamkeit im Kampf gegen Depressionen und Energielosigkeit. Gut verpackt und schnell geliefert, bietet es ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis und erfüllt die Erwartungen des Benutzers perfekt.
Die oben zusammengefassten Bewertungen spiegeln ausschließlich die persönlichen Erfahrungen der Nutzer wider und liegen in der alleinigen Verantwortung ihrer Verfasser. Diese Erfahrungsberichte stellen keine medizinisch validierten Therapieversprechen dar. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen qualifizierten Arzt oder Therapeuten.
Nicht anwenden während der Schwangerschaft oder Stillzeit. Vorsicht ist geboten bei reizbaren oder unruhigen Personen sowie bei Personen mit bipolarer Störung oder einer Vorgeschichte von manischen Episoden unter der Einnahme von Antidepressiva oder Stimulanzien.
| Lateinischer Name | Rosenwurz |
| Gattungsnamen | Rhodiola, Rosenwurzel, Goldwurzel, Arktische Wurzel. |
| Botanische Familie | Rhodiola gehört zur Familie der Dickblattgewächse (Crassulaceae). |
Rhodiola ist eine zweihäusige, mehrjährige Pflanze mit bläulich-grünem, unbehaartem Laub, die 20 bis 40 cm hoch wird und in Horsten wächst. Ihr dicker, knollenartiger unterirdischer Wurzelstock, der nach Veilchen duftet und keine kriechenden Ausläufer bildet, bildet ein Rhizom mit Wurzeln, das je nach Alter mehrere Kilogramm wiegen kann.
Seine steifen, aufrechten, einfachen, unverzweigten Stängel sind 5 mm dick.
Die verstreuten Blätter sind 1 bis 4 cm lang, stehen sehr dicht beieinander, sind wechselständig, flach, lanzettlich zugespitzt, fleischig, sitzend und weisen in der oberen Hälfte sporadische Zähne auf.
Die vielblütigen, doldenförmigen Blütenstände haben eingeschlechtige Blüten mit 4 kleinen lanzettlichen Kelchblättern und 4 gelben, elliptischen Kronblättern, die den Kelch überragen.
Pulver:
350 bis 550 mg/Tag über sieben Tage, gefolgt von einer siebentägigen Pause. Die Dosis sollte bei sportlicher Betätigung, Bergsteigen und Aufenthalten in großen Höhen erhöht werden. Idealerweise mit warmer, vollfetter Pflanzenmilch (z. B. Mandelmilch) mischen.
Wurzelaufguss:
2 Minuten abkochen lassen, dann 10 Minuten ziehen lassen (1 TL pro 300 ml Wasser).
Diese Pflanze (Wurzel) lässt sich gut mit Hibiskus, Tee, Mate usw. kombinieren. Sehr angenehmer Geschmack.
Trinken Sie tagsüber 1 bis 3 Tassen, vermeiden Sie den Konsum am Abend, wenn Sie Einschlafprobleme haben.
Duftend.
Zutaten | ||
| Gebräuchlicher Name | Lateinischer Name | Teil der Pflanze |
| Rhodiola | Rosenwurz | Wurzel abgeschnitten |
Die Informationen auf dieser Seite wurden von Virginie Missiaen , Absolventin des Studiengangs „Business Leader – Herbalist profession“ (Französische Gemeinschaft Belgiens – IFAPME), verfasst und geprüft. Der Abschluss wurde am 30.09.2010 in Brüssel mit Auszeichnung erworben.
Chrystelle B.
Sehr gut (Übersetzte Rezension)
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