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Rhodiola rosea - Racine coupée
Supports mental - Energie et endurance – Effet relaxant et est utile en cas de stress à court terme – Esprit positif et une plus grande résilience mentale – Est bon pour la mémoire et la concentration.
Rhodiola rosea - Racine coupée - Bienfaits, Propriétés Traditionnelles et Utilisations - Virginie Missiaen, Herboriste Diplomée
Energie et endurance – Effet relaxant et est utile en cas de stress à court terme – Esprit positif et une plus grande résilience mentale – Est bon pour la mémoire et la concentration.
NOM LATIN :
Rhodiola rosea
NOMS COMMUNS :
Rhodiole, orpin rose, racine d'or, racine arctique.
FAMILLE :
Crassulacées
PARTIE UTILISÉE :
Rhizome et racine
DESCRIPTION BOTANIQUE DE LA PLANTE :
PRINCIPAUX COMPOSANTS :
- Phénylpropane (rosavine)
- Phényléthanol (rhodioloside,...)
- Flavonoïdes
- Phytostérols
MODE DE PRÉPARATION :
Décoction 5 minutes, puis infusion 10 minutes à raison d'1 c. à c. pour 300 ml d'eau.
Cette plante (racine) ce combine bien avec de l'hibiscus, du thé, du maté,... Goût très agréable.
UTILISATION:
Boire 1 à 3 tasses dans la journée, évitez d'en prendre le soir si vous éprouvez des difficultés d'endormissement.
SAVEUR :
Parfumée.
CONTRE-INDICATIONS :
- Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante.
Marque :
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Informations sur Rhodiola rosea - Racine coupée
| Forme | Plante sèche en vrac |
| Nom commun | Rhodiole |
| Nom latin | Rhodiola rosea |
| Partie de la plante | Racine |
| Coupe | Coupé(e) |
| Vertus traditionnelles | Adaptogène, Antistress, Calmante |
| Mode de préparation | Décoction 2 minutes, puis infusion 10 minutes à raison d'1 c. à c. pour 250 ml d'eau. |
| Utilisation traditionnelle | Boire 1 à 3 tasses dans la journée, évitez d'en prendre le soir si vous éprouvez des difficultés d'endormissement. |
| Qualité | Conventionnelle |
| Nature du Tempérament de la Plante | Chaud et Sec |
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Avis sur Rhodiola rosea - Racine coupée
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