La Rhodiola est une plante adaptogène et nootropique naturelle idéale pour préparer des infusions favorisant le bien‑être mental et physique.
Elle contribue au soutien du système nerveux et des fonctions cognitives et mentales, en aidant à réduire le brouillard mental et à améliorer les performances physiques.
Elle aide à diminuer le stress, favorise un sommeil plus sain et réparateur et contribue à maintenir la vigilance au quotidien.
La Rhodiola en moins de 60 secondes ?
L'avis des utilisateurs ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
La Tisane Rhodiola rosea - Racine coupée est largement plébiscitée pour sa qualité exceptionnelle et ses multiples bienfaits. Elle est reconnue pour booster la vitalité, réduire le stress et favoriser la détente. Les clients apprécient sa pureté, son goût agréable et son efficacité pour lutter contre la déprime et les baisses d'énergie. Bien emballée et livrée rapidement, elle offre un bon rapport qualité-prix, répondant parfaitement aux attentes des utilisateurs.
Les avis résumés ci-dessus reflètent uniquement les expériences personnelles des utilisateurs et n'engagent que leurs auteurs. Ces témoignages ne constituent pas des allégations thérapeutiques validées médicalement. Pour toute question de santé, consultez un professionnel de santé qualifié.
Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante. A utiliser avec prudence chez les sujets irritables ou agités, il en est de même chez les personnes bipolaires ou avec des antécédents d'épisodes maniaques lors de la prise d'antidépresseurs ou de stimulants.
| Nom latin | Rhodiola rosea |
| Noms communs | Rhodiole, orpin rose, racine d'or, racine arctique. |
| Famille botanique | La rhodiole appartient à la famille des Crassulacées. |
La Rhodiole est une plante vivace dioïque à l'aspect glauque, glabre, haute de 20 à 40 cm, qui se développe en touffes. Sa souche souterraine tubéreuse, à odeur de violette, épaisse, sans rejets rampants, forme un rhizome avec des racines, lequel peut, en fonction de l'âge, atteindre une masse de plusieurs kg.
Ses tiges raides, dressées, simples, non ramifiées, sont épaisses de 5 mm.
Ses feuilles éparses, longues de 1 à 4 cm, sont très rapprochées, alternes, planes, lancéolées-pointues, charnues, sessiles, aux dents espacées dans la moitié supérieure.
Les inflorescences multiflores en corymbe comportent des fleurs unisexuées présentant 4 petits sépales lancéolés, 4 pétales jaunes, elliptiques, dépassant le calice.
Poudre:
350 à 550 mg/jour pendant sept jours de cure, suivis de sept jours de pause. Augmentez la dose pour les efforts sportifs, en montagne et en altitude. L'idéal est de l'incorporer dans un lait végétal gras (amande par ex) tiède.
Racine en infusion:
Décoction 2 minutes, puis infusion 10 minutes à raison d'1 c. à c. pour 300 ml d'eau.
Cette plante (racine) se combine bien avec de l'hibiscus, du thé, du maté,… Goût très agréable.
Boire 1 à 3 tasses dans la journée, évitez d'en prendre le soir si vous éprouvez des difficultés d'endormissement.
Parfumée.
Ingrédients |
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| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Rhodiole | Rhodiola rosea | Racine coupée |
Les informations de cette page sont rédigées et relues par Virginie Missiaen, diplômée “Chef d’entreprise – profession d’Herboriste” (Communauté française de Belgique – IFAPME), obtenu à Bruxelles le 30/09/2010 (mention Distinction).
Chrystelle B.
Très bien
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parfait
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bon produit
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bon produit , bonne commande !!
Dimitri F.
Bonne qualité.
Acheteur Vérifié
Racine de bonne qualité et coupé en petit mmorceaux, pas besoin de recouper pour réalisé une teinture mère.
Acheteur Vérifié
Super, cette plante m'aide beaucoup
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