Rhodiola Rosea en Poudre de Racines - Poudre 100% pure - Sachet Vrac 100g sachet
Rhodiola Rosea Racine - Poudre - Poudres de plantes médicinales en vrac - 1
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Rhodiola Rosea Racine - Poudre

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Contribue à soutenir la circulation sanguine. Favorise un sommeil plus sain et réparateur. Contribue aux fonctions cognitives et mentales. Participe à l'amélioration des fonctions physiques. Participe à la protection du système cardiovasculaire. Favorise un sommeil plus sain et réparateur. Contribue à la réduction et une meilleure gestion du stress. Contribue à soutenir le système nerveux. Contribue à favoriser la vigilance.

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Rhodiola Rosea Racine - Poudre, bienfaits, propriétés et utilisations - Virginie Missiaen, Herboriste.

Les bienfaits

  • Contribue à soutenir la circulation sanguine
  • Favorise un sommeil plus sain et réparateur
  • Contribue aux fonctions cognitives et mentales
  • Participe à l'amélioration des fonctions physiques
  • Participe à la protection du système cardiovasculaire
  • Favorise un sommeil plus sain et réparateur
  • Contribue à la réductionet une meilleure gestion du stress
  • Contribue à soutenir le système nerveux
  • Contribue à favoriser la vigilance

Quelles sont les contre-indications de la rhodiole ?

Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante. A utiliser avec prudence chez les sujets irritables ou agités, il en est de même chez les personnes bipolaires ou avec des antécédents d'épisodes maniaques lors de la prise d'antidépresseurs ou de stimulants.

Quelle est la description botanique de la rhodiole ?

Nom latin Rhodiola rosea
Noms communs Rhodiole, orpin rose, racine d'or, racine arctique.
Famille botanique La rhodiole appartient à la famille des Crassulacées.

La Rhodiole est une plante vivace dioïque à l'aspect glauque, glabre, haute de 20 à 40 cm, qui se développe en touffes. Sa souche souterraine tubéreuse, à odeur de violette, épaisse, sans rejets rampants, forme un rhizome avec des racines, lequel peut, en fonction de l'âge, atteindre une masse de plusieurs kg.

Ses tiges raides, dressées, simples, non ramifiées, sont épaisses de 5 mm.

Ses feuilles éparses, longues de 1 à 4 cm, sont très rapprochées, alternes, planes, lancéolées-pointues, charnues, sessiles, aux dents espacées dans la moitié supérieure.

Les inflorescences multiflores en corymbe comportent des fleurs unisexuées présentant 4 petits sépales lancéolés, 4 pétales jaunes, elliptiques, dépassant le calice.

Quels sont ses principaux composants ?

  • Phényléthanoïdes
  • Phénylpropanoïdes
  • Flavonoïdes
  • Monoterpènes
  • Tanins

MODE DE PRÉPARATION :

Poudre:

350 à 550 mg/jour pendant sept jours de cure, suivis de sept jours de pause. Augmentez la dose pour les efforts sportifs, en montagne et en altitude. L'idéal est de l'incorporer dans un lait végétal gras (amande par ex) tiède.

Racine en infusion:

Décoction 2 minutes, puis infusion 10 minutes à raison d'1 c. à c. pour 300 ml d'eau.

Cette plante (racine) se combine bien avec de l'hibiscus, du thé, du maté,… Goût très agréable.

UTILISATION:

Boire 1 à 3 tasses dans la journée, évitez d'en prendre le soir si vous éprouvez des difficultés d'endormissement.

SAVEUR :

Parfumée.


Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Rhodiola Rosea Racine - Poudre fiche technique

Forme
Poudre de plante sèche
Nom commun - Actif Naturel
Rhodiola Rosea
Nom latin
Rhodiola rosea
Partie de la plante
Racines
Coupe
Poudre
Vertus traditionnelles
Adaptogène, Antistress, Anxiolytique, Tonique, Immunostimulant, Hypoglycémiant, Fébrifuge, Antibactérien, Astringent
Mode de préparation
350 à 550 mg/jour dans un jus de fruit ou un lait végétal
Qualité
Conventionelle
Nature du Tempérament de la Plante
Chaud et Sec
Système
Nerveux, Lymphatique - Immunitaire
Famille
Crassulacées
Notre conseil d'Herboriste
Stress - Nervosité, Forme et Vitalité, Dépression - Anxiété, Surmenage - Burn out, Fatigue intense, Rhume et Grippe, Convalescence, Sexualité, Sportifs, Taux de sucre
ean13
5425021010589

Rhodiola Rosea Racine - Poudre avis

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Anonymous A. publié le 01/02/2022 suite à une commande du 16/01/2022

5/5

Parfait !

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Anonymous A. publié le 14/02/2021 suite à une commande du 02/02/2021

5/5

C'est ce que j'attendais.

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Anonymous A. publié le 14/02/2021 suite à une commande du 02/02/2021

5/5

tres bien bon produit

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Anonymous A. publié le 10/09/2019 suite à une commande du 30/08/2019

4/5

Trop tot pour apprécier les effets mais semble efficace.

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Anonymous A. publié le 27/08/2019 suite à une commande du 13/08/2019

5/5

equilibrant, calmant

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Quels sont les ingrédients des rhodiola rosea racine - poudre ?

Ingrédients

Nom Commun Nom Latin Partie de la plante
Rhodiole Rhodiola Rosea Racine - Poudre

Valeurs nutritionnelles

Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée
Energie 3,7kJ/0,87kcal
Matières grasses 0,008g
dont acides gras saturés 0,002g
Glucides 0,2g
dont sucres 0g
Protéines 0g
Sel 0,025g

A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.  

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.

Mode de conservation des plantes pour infusion

La qualité de vos plantes sèches est au cœur de nos préoccupations. Nous comprenons l'importance de conserver soigneusement ces trésors de la nature. Pour vous aider à préserver la qualité de vos plantes, voici quelques conseils pratiques que nous tenons à partager avec vous.

1. Préservez-les de l'humidité :

La première règle pour maintenir la qualité de vos plantes sèches est de les protéger de l'humidité. Nous vous recommandons de les stocker dans un endroit sec, à l'abri de l'humidité ambiante. Évitez les pièces trop humides et assurez-vous de ne pas les exposer à une source de chaleur directe. Un environnement sec contribuera à préserver la saveur et l'efficacité de vos plantes.

2. Protégez-les de la lumière :

La lumière peut altérer la fraîcheur et les propriétés des plantes des plantes sèches. Ainsi, veillez à les conserver dans un endroit sombre ou utilisez des récipients opaques pour les protéger des rayons UV. Cette précaution garantira non seulement leur qualité, mais aussi leur goût authentique.

3. Éloignez-les des nuisibles :

Les mites et les insectes peuvent rapidement compromettre la qualité de vos plantes sèches. Pour éviter cela, gardez-les loin des denrées alimentaires comme les farines et les sucres en vrac qui pourraient attirer ces indésirables. Optez pour des contenants hermétiques pour une protection maximale. De plus, n'oubliez pas de nettoyer régulièrement le lieu de stockage pour prévenir toute infestation.

En suivant ces conseils simples mais essentiels, vous assurerez à vos tisanes bio ou naturelles une conservation optimale. A l'Herboristerie du Valmont, nous sommes engagés à vous offrir non seulement des tisanes de qualité exceptionnelle, mais aussi des conseils pratiques pour vous accompagner dans votre quête de bien-être naturel.

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