Triphala-Pulver (Emblica officinalis, Terminalia belerica, Terminalia chebula) – Rasayana-Tonikum – Ausgleich der drei Doshas – Darmreinigung – Vitalität – Verdauung
Nutzerbewertungen ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Triphala – Bio-Pulver wird allgemein für seine Qualität und Wirksamkeit geschätzt, insbesondere gegen Verstopfung. Nutzer loben die gute Verpackung und das hervorragende Preis-Leistungs-Verhältnis. Obwohl einige den Geschmack als unangenehm empfinden, betont die Mehrheit seine Vorteile für das Verdauungssystem und sein Potenzial, im Winter ein gesunder Verbündeter zu sein. Die Produktbeschreibung gilt als klar und präzise und auch der Service wird gut bewertet.
Die oben zusammengefassten Bewertungen spiegeln ausschließlich die persönlichen Erfahrungen der Nutzer wider und liegen in der alleinigen Verantwortung ihrer Verfasser. Diese Erfahrungsberichte stellen keine medizinisch validierten Therapieversprechen dar. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen qualifizierten Arzt oder Therapeuten.
Rasayana Tonic - Ausgleich der drei Doshas - Darmreinigung - Vitalität - Verdauung
Triphala ist eines der wichtigsten Kräuterpräparate in der ayurvedischen Medizin.
Auf Sanskrit bedeutet Triphala „drei Früchte“, da es eine Mischung aus drei Früchten ist: Amalaki oder Amla, Bibhitaki und Haritaki.
Es ist eines der im Ayurveda am häufigsten verwendeten Stärkungsmittel zur Reinigung und zum Ausgleich des Körpers und soll das Gleichgewicht der drei Doshas wiederherstellen: Vata, Pitta und Kapha.
Es ist bekannt, dass die einzelnen gemahlenen Trockenfrüchte, aus denen das Pulver oder „Triphala Churna“ besteht, synergetisch wirken und die Qualitäten der anderen verstärken. Auf einzigartige Weise bieten sie sowohl ernährungsphysiologische Eigenschaften als auch interessante darmreinigende Eigenschaften.
Triphala kann aufgrund seiner verjüngenden Eigenschaften, die die Kraft steigern und die Immunität regulieren, als Rasayana-Tonikum betrachtet werden. Es ist besonders reich an Antioxidantien wie phenolischen Bestandteilen und Vitamin C, die als Immunmodulatoren wirken und oxidativem Stress vorbeugen.
Jede der 3 Beeren, aus denen Triphala besteht, stimuliert und reguliert die Darmpassage. Darüber hinaus unterstützt dieser Komplex wirkungsvoll die Verdauung und Ausscheidung.
Die besondere therapeutische Wirkung von Triphala beruht teilweise auf seinen besonderen Geschmackseigenschaften, zu denen die fünf Geschmacksrichtungen süß, sauer, scharf, bitter und adstringierend gehören.
Dosierung und Behandlungsdauer richten sich nach dem individuellen Bedarf.
Triphala macht nicht abhängig und kann ohne Gefahr sehr regelmäßig eingenommen werden.
1/2 Teelöffel bis c. Pulver zum Mischen in einem Glas heißem Wasser und Trinken auf leeren Magen oder vor dem Schlafengehen.
Nicht bei schwangeren oder stillenden Frauen anwenden.
| Nährwertangaben Durchschnittlich für 100 g aufgegossenen Kräutertee | |
| Energie | 3,7 kJ/0,87 kcal |
| Fette | 0,008 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,002 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| einschließlich Zucker | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Salz | 0,025 g |
Im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise zu verzehren.
Quelle: Anses – Ciqual 2020 – Nährwerttabelle für Lebensmittel.
Die Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen steht für uns im Mittelpunkt. Wir wissen, wie wichtig es ist, diese Schätze der Natur sorgfältig zu bewahren. Damit Sie die Qualität Ihrer Pflanzen bewahren können, haben wir hier einige praktische Tipps für Sie, die wir Ihnen gerne weitergeben möchten.
Die erste Regel zur Erhaltung der Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen besteht darin, sie vor Feuchtigkeit zu schützen. Wir empfehlen, sie an einem trockenen Ort ohne Umgebungsfeuchtigkeit aufzubewahren. Vermeiden Sie zu feuchte Räume und achten Sie darauf, dass diese keiner direkten Wärmequelle ausgesetzt sind. Eine trockene Umgebung trägt dazu bei, das Aroma und die Wirksamkeit Ihrer Kräuter zu bewahren.
Licht kann die Frische und die Pflanzeneigenschaften getrockneter Pflanzen verändern. Lagern Sie sie daher unbedingt an einem dunklen Ort oder verwenden Sie undurchsichtige Behälter, um sie vor UV-Strahlen zu schützen. Diese Vorsichtsmaßnahme garantiert nicht nur ihre Qualität, sondern auch ihren authentischen Geschmack.
Motten und Insekten können die Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen schnell beeinträchtigen. Um dies zu vermeiden, halten Sie sie von Nahrungsmitteln wie Mehl und Zucker fern, die diese Schädlinge anziehen könnten. Wählen Sie für maximalen Schutz luftdichte Behälter. Denken Sie außerdem daran, den Lagerbereich regelmäßig zu reinigen, um einem Befall vorzubeugen.
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