Stimuleert het immuunsysteem. Stimuleert en vergemakkelijkt de spijsvertering. Draagt bij tot het behoud van een normale gezondheid van de luchtwegen.
Tijm dient te worden vermeden bij een allergie voor planten uit de Lamiaceae-familie. Sommige bronnen raden zwangere en zogende vrouwen aan om tijmextracten en -concentraten te vermijden. Tijmbaden zijn gecontra-indiceerd bij huidbeschadigingen en koorts. Niet dagelijks gebruiken gedurende meer dan 3 maanden.
| Latijnse naam | Zweepbloem |
| Algemene namen | Farigoule, barigoule, frigoule, maatje. |
| Botanische familie | Tijm behoort tot de lipbloemenfamilie (Lamiaceae). |
Tijm is een kleine struik met houtachtige, vertakte en kronkelige wortels. De stengels, 10 tot 30 cm lang, zijn aan de basis houtachtig, bovenaan kruidachtig en zeer diffuus. De bladeren zijn tegenoverstaand, zittend, zeer klein, ovaal en lancetvormig, met een rode rand aan de onderkant. De roze bloemen, zichtbaar van juni tot oktober, zijn gegroepeerd in glomeruli; het geheel bestaat uit bladrijke eindstandige clusters. De vrucht bestaat uit vier ronde, eivormige vruchtjes.
1 tot 2,5% etherische olie: thymol en carvacrol; rozemarijnzuur, cafeïnezuur, tannines, flavonoïden
Infusie 10 min. in een verhouding van 1 eetlepel. koffie per kopje van 250 ml. Filter.
Drink dagelijks 2 tot 3 kopjes of indien nodig.
Typisch aromatisch.
Met andere kruiden of supplementen: Een in vivo-onderzoek geeft aan dat tijm een oestrogene of progestagene werking kan hebben. Deze werking zou theoretisch gezien kunnen worden toegevoegd aan die van andere planten met een vergelijkbaar effect (rode klaver, soja, enz.).
Theoretisch gezien zou tijm de impact van schildklierhormoonvervangingstherapie kunnen verminderen of de werking van schildklierremmende medicijnen kunnen verergeren.
Thymus betekent 'parfum', vanwege de aangename geur die de plant afgeeft.
| Voedingswaarde Gemiddelden voor 100 g kruidenthee | |
| Energie | 3,7kJ/0,87kcal |
| Vetten | 0,008 gram |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,002 gram |
| Koolhydraten | 0,2 gram |
| inclusief suikers | 0g |
| Eiwitten | 0g |
| Zout | 0,025 gram |
Te gebruiken als onderdeel van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
Bron: Anses - Ciqual 2020 voedingswaardetabel van voedingsmiddelen.
De kwaliteit van uw gedroogde planten staat bij ons voorop. Wij begrijpen hoe belangrijk het is om deze schatten van de natuur zorgvuldig te behouden. Om u te helpen de kwaliteit van uw planten te behouden, willen we graag een aantal praktische tips met u delen.
De eerste regel om de kwaliteit van uw gedroogde planten te behouden, is om ze te beschermen tegen vochtigheid. Wij raden aan om ze op een droge plaats te bewaren, uit de buurt van vochtige omgevingslucht. Vermijd ruimtes die te vochtig zijn en zorg ervoor dat ze niet worden blootgesteld aan een directe warmtebron. Een droge omgeving zorgt ervoor dat de smaak en kracht van uw kruiden behouden blijven.
Licht kan de versheid en de planteigenschappen van gedroogde planten veranderen. Zorg er daarom voor dat u ze op een donkere plaats bewaart of gebruik ondoorzichtige containers om ze te beschermen tegen UV-straling. Deze voorzorgsmaatregel garandeert niet alleen de kwaliteit, maar ook de authentieke smaak.
Motten en insecten kunnen de kwaliteit van uw gedroogde planten snel aantasten. Om dit te voorkomen, moet u ze uit de buurt houden van voedingsmiddelen zoals meel en suikers die deze plagen kunnen aantrekken. Kies voor luchtdichte containers voor maximale bescherming. Vergeet ook niet om de opslagruimte regelmatig schoon te maken om ongedierte te voorkomen.
Door deze eenvoudige maar essentiële tips te volgen, zorgt u ervoor dat uw biologische of natuurlijke kruidenthee optimaal bewaard blijft. Bij Herboristerie du Valmont streven wij ernaar u niet alleen kruidenthee van uitzonderlijke kwaliteit te bieden, maar ook praktisch advies ter ondersteuning van uw zoektocht naar natuurlijk welzijn.
Gilles b.
Ok (Vertaalde review)
Inhalatie: uitleg, tips en advies
Inhalatie is een methode die een interactie mogelijk maakt tussen de actieve bestanddelen van medicinale planten of etherische oliën en het bronchopulmonale systeem, waarbij de moleculen in suspensie...
Tijm: Voordelen, toepassingen en bijwerkingen
Tijm is misschien wel de eerste medicinale plant die in je opkomt bij verkoudheid, bronchitis, maar ook bij spijsverterings- en maag-darmproblemen.
Hoe maak je een tijmtinctuur?
Onze handleiding legt stap voor stap uit hoe je zelf tijmtinctuur kunt maken van gedroogde tijm.
Tijm kruidenthee
Geniet van de voordelen van tijm. Het versterkt uw immuunsysteem, bevordert de spijsvertering en ondersteunt uw luchtwegen.
Franse tijm kruidenthee
Franse tijm bevordert niet alleen een goede spijsvertering, maar versterkt ook het immuunsysteem en ondersteunt een gezonde ademhalingsfunctie.
Infusie en kruidenthee: Tijm, gebruik
Tijmkruidenthee of -infusie is een populair drankje, niet alleen vanwege de aangename smaak, maar ook vanwege de vele gezondheidsvoordelen.
Kruidenthee tegen colitis (prikkelbare darm)
Ontdek het recept voor onze kruidenthee op basis van 6 planten die pijn verlichten en een betere darmbalans bevorderen.
Koude en koele kruidenthee
Ontdek ons kruidenthee-recept dat speciaal is samengesteld om de effecten van verkoudheid en rillingen te bestrijden.
Sinusitis kruidenthee
Ontdek ons kruidenthee-recept dat speciaal is ontwikkeld om de klachten van sinusitis te verlichten.
Long Detox Kruidenthee
Ontdek ons kruidenthee-recept, speciaal samengesteld voor een natuurlijke ontgifting van de longen.
Kruidenthee tegen griep
Ontdek ons kruidenthee-recept dat speciaal is ontwikkeld om uw lichaam te helpen griepverschijnselen te bestrijden.
Bronchitis kruidenthee
Ontdek ons kruidenthee-recept dat speciaal is ontwikkeld voor mensen die lijden aan bronchitis.
Hoestkruidenthee
Ontdek ons kruidenthee-recept dat speciaal is ontworpen om hoest te verzachten, of het nu gaat om droge of vastzittende hoest.
Kruidenthee tegen hypotensie
Vind een natuurlijke balans met ons kruidenthee-recept voor een lage bloeddruk. Deze speciaal samengestelde infusie combineert de voordelen van vijf zorgvuldig geselecteerde kruiden om u te helpen een gezonde bloeddruk te behouden.
Kruidenthee tegen droge hoest
Deze milde, natuurlijke infusie combineert de kracht van vijf zorgvuldig geselecteerde planten om uw droge hoest te kalmeren. Ervaar snelle verlichting en welkome verlichting van uw keelpijn.
Kruidenthee tegen voedselvergiftiging - Misselijkheid
Planten die zijn geselecteerd vanwege hun kalmerende en zuiverende eigenschappen, en die een natuurlijk herstel bieden bij misselijkheid of voedselvergiftiging.
Kruidenthee tegen tourista
Een recept met planten die zijn geselecteerd vanwege hun verzachtende en herstellende eigenschappen, en die helpen bij het bestrijden van de symptomen van turista.
Recept: Vier Dieven Azijn
Ontdek het originele recept voor Vinaigre des 4 Voleurs, een oud traditioneel recept dat bekendstaat om zijn ontsmettende en antibacteriële eigenschappen.
Hoe maak je kruidenthee, -infusie of -afkooksel?
Doseringen en bereidingswijzen voor kruidenthee. Afhankelijk van de planten, en met name de gebruikte plantendelen, varieert de bereidingswijze. Infusie of afkooksel? Lees verder...
