Stimuliert das Immunsystem. Stimuliert und erleichtert die Verdauung. Trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Atemwegsgesundheit bei.
Bei einer Allergie gegen Pflanzen aus der Familie der Lippenblütler sollte Thymian gemieden werden. Einige Quellen empfehlen schwangeren und stillenden Frauen, Thymianextrakte und -konzentrate zu meiden. Bei Hautverletzungen und Fieber sind Thymianbäder kontraindiziert. Nicht länger als 3 Monate täglich anwenden.
| Lateinischer Name | Thymus vulgaris |
| Allgemeine Namen | Farigoule, Barigoule, Frigoule, Kumpel. |
| Botanische Familie | Thymian gehört zur Familie der Lippenblütler. |
Thymian ist ein kleiner Strauch mit holzigen, verzweigten und gewundenen Wurzeln. Die Stängel sind 10 bis 30 cm lang, an der Basis holzig, an der Spitze krautig und sehr zerstreut. Die Blätter sind gegenständig, gestielt, sehr klein, oval und lanzettlich und haben an der Unterseite einen roten Rand. Die rosafarbenen Blüten, die von Juni bis Oktober sichtbar sind, sind in Glomeruli gruppiert. Das Ganze besteht aus blätterigen Endbüscheln. Die Frucht besteht aus vier rundlich-eiförmigen Achänen.
1 bis 2,5 % ätherisches Öl: Thymol und Carvacrol; Rosmarinsäure, Kaffeesäure, Tannine, Flavonoide
Aufguss 10 Min. in einer Menge von 1 EL. Kaffee pro 250 ml Tasse. Filter.
Trinken Sie täglich 2 bis 3 Tassen oder nach Bedarf.
Typisch aromatisch.
Mit anderen Kräutern oder Nahrungsergänzungsmitteln: Eine In-vivo-Studie weist darauf hin, dass Thymian eine östrogene oder gestagene Wirkung haben kann. Diese Wirkung könnte theoretisch zu der anderer Pflanzen mit ähnlicher Wirkung (Rotklee, Soja usw.) hinzugefügt werden.
Theoretisch könnte Thymian die Wirkung einer Schilddrüsenhormonersatztherapie verringern oder die Wirkung von Schilddrüsenmedikamenten verstärken.
Thymus bedeutet „parfümieren“, wegen des angenehmen Geruchs, den die Pflanze verströmt.
| Nährwertangaben Durchschnittlich für 100 g aufgegossenen Kräutertee | |
| Energie | 3,7 kJ/0,87 kcal |
| Fette | 0,008 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,002 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| einschließlich Zucker | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Salz | 0,025 g |
Im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise zu verzehren.
Quelle: Anses – Ciqual 2020 – Nährwerttabelle für Lebensmittel.
Die Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen steht für uns im Mittelpunkt. Wir wissen, wie wichtig es ist, diese Schätze der Natur sorgfältig zu bewahren. Damit Sie die Qualität Ihrer Pflanzen bewahren können, haben wir hier einige praktische Tipps für Sie, die wir Ihnen gerne weitergeben möchten.
Die erste Regel zur Erhaltung der Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen besteht darin, sie vor Feuchtigkeit zu schützen. Wir empfehlen, sie an einem trockenen Ort ohne Umgebungsfeuchtigkeit aufzubewahren. Vermeiden Sie zu feuchte Räume und achten Sie darauf, dass diese keiner direkten Wärmequelle ausgesetzt sind. Eine trockene Umgebung trägt dazu bei, das Aroma und die Wirksamkeit Ihrer Kräuter zu bewahren.
Licht kann die Frische und die Pflanzeneigenschaften getrockneter Pflanzen verändern. Lagern Sie sie daher unbedingt an einem dunklen Ort oder verwenden Sie undurchsichtige Behälter, um sie vor UV-Strahlen zu schützen. Diese Vorsichtsmaßnahme garantiert nicht nur ihre Qualität, sondern auch ihren authentischen Geschmack.
Motten und Insekten können die Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen schnell beeinträchtigen. Um dies zu vermeiden, halten Sie sie von Nahrungsmitteln wie Mehl und Zucker fern, die diese Schädlinge anziehen könnten. Wählen Sie für maximalen Schutz luftdichte Behälter. Denken Sie außerdem daran, den Lagerbereich regelmäßig zu reinigen, um einem Befall vorzubeugen.
Wenn Sie diese einfachen, aber wichtigen Tipps befolgen, gewährleisten Sie eine optimale Konservierung Ihres Bio- oder Naturkräutertees. Bei Herboristerie du Valmont ist es uns ein Anliegen, Ihnen nicht nur Kräutertees von außergewöhnlicher Qualität anzubieten, sondern auch praktische Ratschläge, die Sie auf Ihrer Suche nach natürlichem Wohlbefinden unterstützen.
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