|
Eenvoudige kruidenthee gemaakt van medicinale planten met kalmerende en stressremmende eigenschappen.
Verbena, bittere sinaasappelblad, meidoorn, citroenmelisse, sinaasappelknop.
Biologische landbouwproducten BIO-BE-03.
Infusie gedurende 10 minuten met een snelheid van 3 g in 250 ml water. Filteren.
Drink 1 tot 3 kopjes per dag.
Om een heerlijke "rustgevende" kruidenthee te maken:
Om optimaal te profiteren van de ontspannende werking van deze kruidenthee, raden we aan om 1 tot 3 kopjes per dag te drinken.
De informatie op deze pagina is geschreven en gecontroleerd door Virginie Missiaen , afgestudeerde “Business Leader – Herbalist profession” (Franse Gemeenschap van België – IFAPME), behaald in Brussel op 30/09/2010 ( met onderscheiding ).
Valeriaan en slaap, een effectieve plant voor een goede nachtrust.
Valeriaan is een veelgebruikte medicinale plant bij slapeloosheid en nervositeit. Valeriaan staat vooral bekend om zijn kalmerende en krampstillende werking.
Wat is L-tyrosine? Stress en mentale uitputting beheersen.
L-tyrosine is een aminozuur dat een voorloper is van dopa en dopamine (geheugenfactor), en een voorloper van catecholaminen (adrenaline en noradrenaline), hormonen die geassocieerd worden met waakzaamheid en verzadiging (ef).
Bachbloesemremedies en emoties in verband met examens
Er zijn momenten in het leven waarop zorgen en spanning deel uitmaken van het dagelijks leven. Bijvoorbeeld tijdens een examenperiode!
Waarvoor wordt magnesium gebruikt?
Zei dr. Picard, een voorstander van oligotherapie, niet: "...de enige contra-indicatie voor magnesium is een te lage inname ervan..."?
Focus op Rhodiola rosea, een adaptogene plant die ideaal is in stressvolle tijden.
Deze adaptogene plant met psychostimulerende effecten helpt depressieve symptomen te verlichten, verbetert de concentratie en het geheugen, vooral in stressvolle situaties, en helpt bij het verbeteren van...
Zijn adaptogene planten echt effectief tegen stress?
Adaptogenen zijn metabolische regulatoren die het vermogen van het lichaam vergroten om zich aan te passen aan omgevingsfactoren en negatieve effecten op onze gezondheid te voorkomen.
Onderzoeken, voedingssupplementen en levensstijl
Hier volgen een paar tips om je te helpen ontspannen, concentreren, effectief te onthouden... en kalm te blijven. Tijdens deze leerperiode staan je hersenen en zenuwstelsel onder aanzienlijke druk...
Lycope: Voordelen, toepassingen en bijwerkingen
Lycope staat algemeen bekend om zijn gunstige effecten op de schildkliergezondheid, met name tegen hyperthyreoïdie en de ziekte van Graves. Het wordt ook erkend voor zijn andere voordelen.
Hoe maak je kruidenthee, -infusie of -afkooksel?
Doseringen en bereidingswijzen voor kruidenthee. Afhankelijk van de planten, en met name de gebruikte plantendelen, varieert de bereidingswijze. Infusie of afkooksel? Lees verder...
Kruidenthee - Een complete gids voor kruidenthee, de voordelen en toepassingen ervan.
Deze geurige infusies, bereid uit diverse medicinale planten, vruchten en bloemen, bezitten therapeutische eigenschappen die ons welzijn kunnen verbeteren.
