Die Brennnesselwurzel ist für ihre ganz besonderen Vorteile bekannt, da sie vor allem wegen ihrer harntreibenden und harnwegsreinigenden Eigenschaften verwendet wird, insbesondere weil sie die Ausscheidung von Giftstoffen fördert. Hauptsächlich jedoch wird die Brennnesselwurzel zur Förderung der Prostatagesundheit eingesetzt.
Es kann auch bei Haarausfall oder Akne aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts nützlich sein.
Brennnessel ist bei schwangeren Frauen, stillenden Frauen und Kindern unter 12 Jahren kontraindiziert. Auch für Asthmatiker und Personen mit Herz- oder Nierenproblemen ist es nicht empfehlenswert.
| Lateinischer Name | Urtica dioica |
| Allgemeine Namen | Brennnessel, Große Brennnessel, Gemeine Brennnessel, Mehrjährige Brennnessel, Rote Brennnessel. |
| Botanische Familie | Brennnessel gehört zur Familie der Brennnesselgewächse. |
Die Brennnessel ist eine einjährige Pflanze mit faseriger, weißlicher Pfahlwurzel. Der 50 cm bis 1 m lange Stängel trägt große, gegenständige, längliche, spitze und gezähnte Blätter. Die grünlichen, eingeschlechtigen Blüten wachsen auf verschiedenen Pflanzen, sind von Juni bis September sichtbar und bilden lange, aufrechte Blütenstände, die paarweise in den Blattachseln angeordnet sind. Die Frucht ist oval, zusammengedrückt und glatt.
Die in Europa verbreitete Brennnessel kann bis zu 2.500 m über dem Meeresspiegel wachsen. Die Natur bietet uns ausreichende Mengen, so dass wir nicht gezwungen sind, sie anzubauen. Wir können dies jedoch durch die Aussaat von Samen oder die Teilung der Büschel tun.
Ernten Sie die Blätter den ganzen Sommer über (vorsichtshalber Handschuhe tragen), die Früchte, wenn sie nach dem Sommer reif sind, und die Wurzeln im Herbst. Lassen Sie beides an einem trockenen, belüfteten Ort gründlich trocknen.
Die Wurzel besteht aus Lektinen, Polysacchariden, Phytosterolen, Lignanen, Ceramiden, Scopoletol, …
Blatt: 1,5 g.
Wurzel: 750 mg bis 1 g.
Weich und angenehm.
Es wird nicht empfohlen, die Einnahme von Brennnessel mit einer Eisenergänzung zu kombinieren.
Urtica kommt von urere, „brennen“. Die Haare der Pflanze brennen bei Personen, die sich an ihnen reiben.
Bereiten Sie einen Brennnesselaufguss zu, um von den Nährstoffen zu profitieren.
Pour réaliser une délicieuse tisane de racine d'ortie bio, réalisez une décoction pendant 1 minutes laissez encore infuser pendant 10 minutes à raison d'1 c. à c. par tasse. Filtrez.
Afin de profiter au maximum des bienfaits de cette plante médicinale, nous vous recommandons de consommer 2 à 3 tasses par jour.
Ingrédients |
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| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Ortie | Urtica dioïca | Poudre 100% pure - Racine |
| Nährwertangaben Durchschnittlich für 100 g aufgegossenen Kräutertee | |
| Energie | 3,7 kJ/0,87 kcal |
| Fette | 0,008 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,002 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| einschließlich Zucker | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Salz | 0,025 g |
Im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise zu verzehren.
Quelle: Anses – Ciqual 2020 – Nährwerttabelle für Lebensmittel.
Die Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen steht für uns im Mittelpunkt. Wir wissen, wie wichtig es ist, diese Schätze der Natur sorgfältig zu bewahren. Damit Sie die Qualität Ihrer Pflanzen bewahren können, haben wir hier einige praktische Tipps für Sie, die wir Ihnen gerne weitergeben möchten.
Die erste Regel zur Erhaltung der Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen besteht darin, sie vor Feuchtigkeit zu schützen. Wir empfehlen, sie an einem trockenen Ort ohne Umgebungsfeuchtigkeit aufzubewahren. Vermeiden Sie zu feuchte Räume und achten Sie darauf, dass diese keiner direkten Wärmequelle ausgesetzt sind. Eine trockene Umgebung trägt dazu bei, das Aroma und die Wirksamkeit Ihrer Kräuter zu bewahren.
Licht kann die Frische und die Pflanzeneigenschaften getrockneter Pflanzen verändern. Lagern Sie sie daher unbedingt an einem dunklen Ort oder verwenden Sie undurchsichtige Behälter, um sie vor UV-Strahlen zu schützen. Diese Vorsichtsmaßnahme garantiert nicht nur ihre Qualität, sondern auch ihren authentischen Geschmack.
Motten und Insekten können die Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen schnell beeinträchtigen. Um dies zu vermeiden, halten Sie sie von Nahrungsmitteln wie Mehl und Zucker fern, die diese Schädlinge anziehen könnten. Wählen Sie für maximalen Schutz luftdichte Behälter. Denken Sie außerdem daran, den Lagerbereich regelmäßig zu reinigen, um einem Befall vorzubeugen.
Wenn Sie diese einfachen, aber wichtigen Tipps befolgen, gewährleisten Sie eine optimale Konservierung Ihres Bio- oder Naturkräutertees. Bei Herboristerie du Valmont ist es uns ein Anliegen, Ihnen nicht nur Kräutertees von außergewöhnlicher Qualität anzubieten, sondern auch praktische Ratschläge, die Sie auf Ihrer Suche nach natürlichem Wohlbefinden unterstützen.
Die Brennnessel ist bekannt für ihren hohen Mineralstoffgehalt, wodurch sie remineralisierend und belebend wirkt; ihre Eigenschaften sind nützlich zur Linderung von Gelenkschmerzen, saisonalen Allergien, Müdigkeit usw.
In unserem Ratgeber erfahren Sie Schritt für Schritt, wie Sie aus der getrockneten Brennnesselpflanze Ihre eigene hausgemachte Urtinktur herstellen können.
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Brennnesselwurzeln, eine Pflanze, die die Ausscheidung von Giftstoffen fördert, zur Gesundheit und Beweglichkeit von Gelenken und Muskeln beiträgt und zur Erhaltung der Gesundheit von Prostata und Nieren beiträgt.
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