Kräutertee gegen Krämpfe

Entdecken Sie unser Kräutertee-Rezept, das speziell zur Linderung von Krämpfen entwickelt wurde.

Kombinieren Sie die Vorteile von Kirsche, Schachtelhalm, Brennnessel, Rotwein und Zypresse, um Ihren Muskeln natürliche Linderung zu verschaffen.

„Ein Kräutertee, ein Moment für dich selbst…“

Vorbereitung 5

Aufguss 10

Dekokt 5

Typ Zusammengesetzter Kräutertee

Küche Gesundes Rezept

Schlüsselwörter Gelenk- und Muskelschmerzen

Kommentar verfassen / Von Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe / 9 Oktober 2023

Material und Zubehör

Zutaten

1 Teelöffel Bio-Honig ganz nach Ihrem Geschmack
30 Gramm Kirschstamm (Stiele)
30 Gramm Schachtelhalm (oberirdischer Teil)
30 Gramm Brennnessel (Schnittpflanze)
20 Gramm Rote Weinrebe (Blätter)
20 Gramm Zypresse (gehackte Nüsse)

Anleitung

Mischen Sie die 5 Heilpflanzen in einer großen Salatschüssel
Umpacken in einen Kraftbeutel oder eine Metallbox
500 ml Wasser zum Kochen bringen
Tauchen Sie 2 bis 3 Esslöffel der Mischung
Lassen Sie die Mischung 5 Minuten in kochendem Wasser
Von der Hitzequelle nehmen, weitere 10 Minuten ziehen lassen
Abseihen und genießen
Trinken Sie 2 bis 3 Tassen vor 19 Uhr als 3-wöchige Kur, bei Bedarf nach einer Woche Pause zu wiederholen.
Zum Süßen verwenden Sie einen leckeren Bio-Honig

Kräutertee gegen Krämpfe: Vorteile

Kirsche: Reich an Antioxidantien, hilft sie, Entzündungen zu reduzieren und Muskeln zu entspannen.
Ackerschachtelhalm: Bekannt für seine remineralisierenden Eigenschaften, stärkt er das Muskelgewebe.
Brennnessel: Dank ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften hilft sie, Muskelschmerzen zu lindern.
Rote Rebe: Fördert die Durchblutung, was Krämpfen vorbeugen kann.
Zypresse: Traditionell verwendet, um die Durchblutung zu verbessern und die Muskeln zu entspannen.

Die Informationen in diesem Text sind nicht dazu gedacht, irgendeine Krankheit zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Behauptungen über die Vorteile von Pflanzen und pflanzlichen Produkten basieren auf der traditionellen Verwendung.

Virginie Missiaen, Kräuterkundige Naturopathin

Virginie ist eine leidenschaftliche Kräuterkundlerin mit IFAPME-Diplom und engagierte Naturheilkundlerin.

Nachdem sie 2010 in Brüssel ihr Diplom als Kräuterkundlerin erhalten hatte, setzte Virginie 2011 ihre Leidenschaft in die Tat um und gründete die Herboristerie du Valmont. In der Folgezeit hörte Virginie nicht auf, sich weiterzubilden. Sie absolvierte Zusatzausbildungen an der Pflanzenschule in Lessines, studierte Naturheilkunde am Institut d'Hygiène et de Médecine Naturelle und ließ sich in der Verarbeitung von PPAM ausbilden.

Mit ihrem Fachwissen und ihrer Leidenschaft verleiht Virginie allem, was sie tut, eine persönliche Note. Ihre Liebe zu Heilpflanzen und Kräuterkunde ist ansteckend und sie ist stolz darauf, diese Leidenschaft mit allen zu teilen, die auf der Suche nach den Wundern der Natur sind.