Weißdorn: Nutzen, Vorzüge und Verwendungsmöglichkeiten - Crataegus

Sind Sie gestresst? Schlafen Sie schlecht? Schlägt Ihr Herz etwas zu schnell?

Wenn ja, könnte Weißdorn die Lösung sein, nach der Sie suchen. Er wird für seine beruhigenden Eigenschaften geschätzt, da er den Schlaf verbessert und die Herzgesundheit unterstützt.

Von ihren historischen Verwendungszwecken bis hin zu ihren wissenschaftlichen Wirkungsmechanismen laden wir Sie ein, mehr über diese Pflanze zu erfahren. Sie werden entdecken, dass Weißdorn alles andere als gewöhnlich ist und Ihrem Wohlbefinden viel zu bieten hat.

Weißdorntee für Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit und Ihr emotionales Wohlbefinden

• Angstzustände, Stress und Schlaflosigkeit: Weißdorn hilft dank seiner angstlösenden und beruhigenden Eigenschaften, Angstzustände, Stress und Schlaflosigkeit zu reduzieren.
• Das Herz: Dank seiner herzschützenden und herzstärkenden Eigenschaften trägt Weißdorn zur guten Gesundheit Ihres Herzens bei.
• Blutdruck: Weißdorn trägt dank seiner blutdrucksenkenden Eigenschaften zur Regulierung des Blutdrucks bei.

Pflanzenname: Weißdorn.

Botanische Familie: Rosengewächse (Rosaceae).

Wie lautet sein lateinischer oder botanischer Name?

Der lateinische Name für Weißdorn lautet Crataegus monogyna oder Crataegus oxyacantha oder Crataegus laevigata.

Welche anderen Namen gibt es für Weißdorn?

Weißdorn wird manchmal auch Weißdorn, Wald- oder Maidorn, Edeldorn, Troubadour-Weißdorn, Nachtmütze, Weißdornbaum, Vogelbirne, Oui-Oui-Birne oder sogar Herz-Baldrian genannt.

Welchen traditionellen Vorzügen wird dem Weißdorn zugeschrieben?

Weißdornblüten und -blätter sind reich an Flavonoiden und wirken herzstärkend. Neben seiner herzstärkenden Wirkung ist Weißdorn besonders wirksam gegen Krämpfe; er wirkt als Heilpflanze, die den Herzmuskel reguliert.

Dank seiner regulierenden Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System wirkt diese Pflanze leicht beruhigend und besänftigt das Nervensystem. Bei ängstlichen Menschen mit Herzrasen oder Extrasystolen lindert sie die gesteigerte Wahrnehmung des Herzschlags. Weißdorn ist als ergänzende Behandlungsmethode bei chronischen Herzerkrankungen oder Herzinsuffizienz bekannt.

Weißdorn wird manchmal zusätzlich zu herkömmlichen medikamentösen Behandlungen von Bluthochdruck und niedrigem Blutdruck eingesetzt und reguliert den Blutdruck durch seine Wirkung auf das autonome Nervensystem.

Schließlich kann Weißdorn auch zur Linderung unerwünschter Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Reizbarkeit oder Ohrensausen eingesetzt werden.

Welche Pflanzenteile werden in der Kräutermedizin verwendet?

In der Kräutermedizin werden vor allem die Blüten, die blühenden Triebspitzen und die Knospen des Weißdorns verwendet. Seltener werden auch Blätter und Früchte geerntet, sobald sie weich werden.

Wie lautet die botanische Beschreibung des Weißdorns?

Der Weißdorn ist ein großer Strauch, der in Europa sehr verbreitet ist. Weißdornsträucher sind dicht belaubt. Zur Blütezeit erscheinen kleine Büschel robuster, scharfkantiger weißer Blüten. Die Blütenstände werden im Frühjahr geerntet, solange die Blütenblätter noch intakt sind, während die Früchte im Herbst geerntet werden.

Dieser Strauch, der eine Höhe von 5 bis 6 Metern erreichen kann, ist besonders dornig, wodurch seine weißen Blüten schwer zu erreichen sind. Die Blüten sind meist weiß oder zartrosa und duften intensiv. Die dunkelgrünen Blätter mit kurzen Blattstielen bilden einen Blütenstand, der die Blütenstände umgibt.

Die Früchte des Weißdorns, die bei Vögeln sehr beliebt sind, werden Hagebutten oder Weißdornbeeren genannt. Sie sehen aus wie kleine rote Kugeln (Beeren) und enthalten 2 oder 3 Kerne, die reich an Pektin sind.

Es ist zu beachten, dass es mehr als 400 Crataegus-Arten gibt, aber nur 3 Arten für therapeutische und medizinische Zwecke verwendet werden: Crataegus monogyna (monogynistischer Weißdorn), Crataegus oxyacantha (Gemeiner Weißdorn) und Crataegus laevigata.

Wo kann ich Weißdorn finden?

Der Weißdorn ist in Europa und Asien heimisch. Im Laufe der Zeit hat er sich in viele gemäßigte Regionen der Nordhalbkugel ausgebreitet. Man findet ihn hauptsächlich an Waldrändern und in Hecken.

Im Kräuterladen Valmont bieten wir Weißdorn in Form getrockneter Blütenstände zur Zubereitung von Kräutertees, Balsamen, therapeutischen Salben oder anderen medizinischen Präparaten an.

Wie baut man Weißdorn an und erntet ihn?

Um Weißdorn zu Hause anzubauen, befolgen Sie einfach diese Schritte:

• Die Samen werden in einen großen Topf mit 5 bis 10 Litern Fassungsvermögen gepflanzt.
• Stellen Sie den Topf an einen geschützten und kühlen Ort, fern von direkter Sonneneinstrahlung.
• Gieße sie ab und zu.
• Haben Sie Geduld, denn die Samen brauchen sehr lange zum Keimen, aber sie sind nicht sehr anspruchsvoll.
• Um den Weißdorn vor äußeren Beschädigungen zu schützen, sollte er mindestens ein Jahr lang im Topf bleiben. Im Frühjahr des zweiten Jahres kann er dann ins Freiland gepflanzt werden.
• Beschneiden Sie die Pflanze, um ihr ein buschiges Aussehen zu verleihen und die Ernte von Blüten, Blättern und Früchten zu erleichtern.

Um von den natürlichen Eigenschaften des Weißdorns zu profitieren, können die Blätter im Frühling, Sommer und Herbst geerntet werden. Die Blüten werden im Frühling gepflückt, sobald sie sich öffnen oder noch in der Knospe sind. Die Beeren werden im Herbst geerntet.

Welche anerkannten Anwendungsgebiete hat die Heilpflanze Weißdorn?

Hawthorn ist bekannt für:

• Seine blutdrucksenkenden Eigenschaften: reguliert den Blutdruck, wirkt auf das autonome Nervensystem und hilft bei Bluthochdruck oder niedrigem Blutdruck.
• Seine krampflösenden und herzstärkenden Eigenschaften: Es reguliert den Herzrhythmus bei Herzklopfen, hilft ängstlichen Menschen und unterstützt das Herz älterer oder gebrechlicher Menschen (alterndes Herz).
• Seine Wirkung auf die Erweiterung der Blutgefäße: kann zur Vorbeugung von Angina pectoris und gutartiger Koronarinsuffizienz eingesetzt werden.
• Seine beruhigenden und angstlösenden Eigenschaften: Es reduziert Stress, Angstzustände, Nervosität und Schlafstörungen.
• Seine adstringierende Wirkung: Dank ihres hohen Gehalts an Tanninen lindern Hagebutten Durchfall, Halsschmerzen und Mandelentzündungen.
• Seine Wirkung bei Schilddrüsenüberfunktion: hilft, Hitzewallungen zu reduzieren.

Wie nimmt man Weißdorn ein bzw. wie wendet man ihn an?

Interne therapeutische Anwendung:

Weißdorntee gegen Angstzustände, Herzklopfen, Schlafstörungen und übermäßige Emotionalität:

• Als Aufguss: Verwenden Sie 1 Teelöffel Weißdornblüten pro Tasse Tee. Lassen Sie den Tee 10 bis 15 Minuten ziehen. Trinken Sie den Weißdorntee 2 bis 3 Mal täglich, am besten nach den Mahlzeiten oder in kleinen Schlucken über den Tag verteilt. Sie können die Kur über mehrere Monate hinweg jeden Monat für 3 Wochen durchführen.
• Als Aufguss: Geben Sie 1 Teelöffel Hagebutten pro Tasse Kräutertee und lassen Sie ihn 5 Minuten ziehen. Seihen Sie den Tee ab. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen täglich zwischen den Mahlzeiten oder in kleinen Schlucken über den Tag verteilt. Führen Sie diese Kur 3 Wochen lang pro Monat über mehrere Monate durch.

Bei Bluthochdruck:

• Urtinktur oder Flüssigextrakt: Sie können 20 Tropfen verdünnt in einem Getränk vor dem Mittag- und Abendessen einnehmen. Für optimale Ergebnisse wird eine dreiwöchige Kur mit Weißdorn-Urtinktur pro Monat empfohlen.

Bei Nervosität, Krämpfen und Schlaflosigkeit:

• Urtinktur oder Flüssigextrakt: 40 Tropfen Weißdorn-Urtinktur abends, vorzugsweise vor dem Schlafengehen.
• Kapseln: 1 bis 3 Weißdornkapseln pro Tag (morgens, mittags und abends, vor den Mahlzeiten).
• Gemmotherapie: Täglich 5 bis 15 Tropfen Weißdornknospenmazerat zwischen den Mahlzeiten mit etwas Wasser einnehmen. Eine dreiwöchige Kur kann pro Monat durchgeführt werden.

Wegen seiner herzstärkenden Wirkung:

• Mazeration: Drei bis vier Handvoll frische oder getrocknete Blüten in eine Flasche geben und mit Weiß- oder Rotwein bedecken. 21 Tage ziehen lassen, dann abseihen und im Kühlschrank aufbewahren. Morgens auf nüchternen Magen einen Teelöffel davon trinken oder morgens, mittags und abends vor jeder Mahlzeit als Aperitif genießen.

Welche anderen Heilpflanzen lassen sich mit Weißdorn kombinieren?

• Bei Angstzuständen und Muskelverspannungen können Sie Weißdorn mit Passionsblume , Baldrian, Lavendel, Zitronenmelisse , Orangenblüte und Römischer Kamille kombinieren.
• Bei Schlafstörungen kann man Weißdorn mit Eschscholtzia, Baldrian , Mohn , Waldmeister , Andorn oder Basilikum kombinieren.
• Bei Bluthochdruck oder zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen kann man Weißdorn mit Ölweide , Schafgarbe oder Andorn kombinieren.
• Bei Depressionen können Sie Weißdorn mit Passionsblume, Majoran, Zitronenmelisse oder Erdrauch kombinieren.
• Bei Tinnitus, der auf eine Erkrankung des Kreislaufsystems zurückzuführen ist, kann man Weißdorn mit Zitronenmelisse, Andorn, Waldmeister oder Hopfen kombinieren.

Welche Vorsichtsmaßnahmen sollten vor der Verwendung von Weißdorn getroffen werden?

Weißdorn ist kontraindiziert bei Überempfindlichkeit gegenüber den Wirkstoffen, bei Schwangeren und Stillenden sowie bei Kindern unter 12 Jahren.

Wie bei allen Pflanzen mit beruhigender Wirkung kann Weißdorn je nach Dosierung und individueller Empfindlichkeit zu einer verminderten Wachsamkeit führen.

Wenn Sie Medikamente gegen Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen einnehmen, sollten Sie sich von einem Arzt oder Apotheker beraten lassen, um unerwünschte Wechselwirkungen zu vermeiden.

Wussten Sie das?

Die therapeutischen Vorzüge des Weißdorns, insbesondere seine wohltuenden Eigenschaften für das Herz, wurden Ende des 19. Jahrhunderts entdeckt. Weißdorn gilt jedoch schon seit langem als heilige und schützende Pflanze.

In Athen und im antiken Rom trugen die Hochzeitsgäste Weißdornzweige, um dem Brautpaar Glück und Fruchtbarkeit zu wünschen.

Weißdorn hat auch religiöse Bedeutung, da er angeblich zur Flechtung der Krone Christi verwendet wurde. Dieser sakrale Charakter wird durch die Tatsache verstärkt, dass Gott Moses in einem Weißdornbusch erschienen sein soll.

In der Bretagne und der Normandie ist der Weißdorn dafür bekannt, vor Blitzeinschlägen zu schützen. Einige Häuser werden daher zum Schutz mit dieser Pflanze geschmückt.

Häufig gestellte Fragen zu Weißdorn

Senkt Weißdorn den Blutdruck?

Ja, Weißdorn ist für seine blutdruckregulierenden Eigenschaften bekannt und kann daher helfen, den Blutdruck zu senken.

Macht Weißdorn schläfrig?

Weißdorn hat eine beruhigende Wirkung und beruhigt das Nervensystem, was dazu beitragen kann, den Schlaf bei Menschen zu verbessern, die an Schlafstörungen leiden, die mit Angstzuständen oder Stress zusammenhängen.

Wann sollte man Weißdorn einnehmen?

Um von den positiven Eigenschaften des Weißdorns zu profitieren, empfiehlt sich die Einnahme in Form von Kräutertee, Tinktur, Flüssigextrakt, Kapseln oder im Rahmen einer Gemmotherapie. Die Dosierung variiert je nach Darreichungsform und Therapieziel. So ist es beispielsweise ratsam, einen Kräutertee zur Linderung von Angstzuständen und Schlafstörungen zwei- bis dreimal täglich zu trinken, vorzugsweise nach den Mahlzeiten oder in kleinen Schlucken über den Tag verteilt.

Was sind die Gegenanzeigen für Weißdorn?

Weißdorn darf nicht angewendet werden bei Überempfindlichkeit gegen die Wirkstoffe, in der Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Kindern unter 12 Jahren. Es wird außerdem empfohlen, vor der Einnahme von Medikamenten gegen Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen einen Arzt oder Apotheker zu konsultieren, um mögliche Wechselwirkungen zu vermeiden.

Welche Vorteile bietet Weißdorn?

Weißdorn ist bekannt für seine blutdruckregulierenden Eigenschaften und seine beruhigende Wirkung, die dazu beitragen kann, den Schlaf bei Menschen zu verbessern, die an Schlafstörungen leiden, die mit Angstzuständen oder Stress zusammenhängen.

Wie konsumiert man Weißdorn?

Weißdorn kann auf verschiedene Arten konsumiert werden:

• Als Kräutertee: Die getrockneten Blüten und Blätter mit heißem Wasser aufgießen. Die übliche Dosierung beträgt 1 bis 2 Tassen pro Tag.
• Als Tinktur: eine konzentrierte hydroalkoholische Lösung aus frischen Pflanzen. Die übliche Dosierung beträgt 15 bis 30 Tropfen, dreimal täglich.
• Als Flüssigextrakt: Ein flüssiger Extrakt, der aus den oberirdischen Pflanzenteilen gewonnen wird. Die empfohlene Dosierung beträgt 1 bis 2 Teelöffel pro Tag.
• In Kapselform: als Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform. Die Dosierung variiert je nach Hersteller, im Allgemeinen wird jedoch die Einnahme von 1 bis 2 Kapseln 2- bis 3-mal täglich empfohlen.
• In der Gemmotherapie werden die Knospen und jungen Triebe der Pflanze verwendet. Die übliche Dosierung beträgt 5 bis 15 Tropfen pro Tag, abhängig von Alter und Gesundheitszustand der Person.

Wie viele Tassen Weißdorntee pro Tag?

Es wird empfohlen, täglich 2 bis 3 Weißdornaufgüsse zu trinken, vorzugsweise nach den Mahlzeiten oder in kleinen Schlucken über den Tag verteilt.