L’aigremoine, ou Agrimonia eupatoria, est une plante riche en tanins qui fait partie intégrante de l’herboristerie traditionnelle. Selon la tradition, elle est reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoire, antidiarrhéique, hépatoprotectrice et hypotensive.
Utilisée en usage interne ou externe, l’aigremoine est appréciée pour ses multiples bienfaits sur la santé. Dans cet article, nous vous expliquons tout ce que vous devez savoir sur l’ aigremoine : bienfaits, composition, utilisation, histoire, et bien d’autres encore.
Découvrez comment intégrer l’aigremoine dans votre routine de soins naturels, en respectant les indications et contre-indications liées à son usage.
- Nom de la plante : Aigremoine eupatoire
- Nom latin : Agrimonia eupatoria
- Famille botanique : Rosacées
- Autres noms : Eupatoire des anciens, eupatoire des Grecs, francormier, herbe de saint Guillaume, herbe de sainte Madeleine, sorbelette, thé des bois, thé du Nord, toute-bonne
Aigremoine eupatoire : composition
L’aigremoine (Agrimonia Eupatoria) est une plante de la famille des Rosacées reconnue pour sa composition riche et diverse, ce qui contribue grandement à ses nombreuses vertus médicinales.
- Elle contient une quantité significative de tanins, oscillant entre 4 et 10 %, qui sont largement connus pour leurs propriétés astringentes et anti-inflammatoires.
- En plus des tanins, l’aigremoine est également riche en silice, un minéral essentiel pour la santé osseuse et la formation du collagène, offrant ainsi un soutien important pour la peau, les cheveux et les ongles.
- Des traces d’essence confèrent à l’aigremoine ses caractéristiques aromatiques distinctives, tandis que la présence de flavonoïdes amplifie ses effets bénéfiques grâce à leur action antioxydante.
Les principes actifs contenus dans l’aigremoine lui confèrent une palette de bienfaits, rendant cette plante inestimable dans la pharmacopée naturelle.
Aigremoine : bienfaits
- Propriétés anti-inflammatoires
L’aigremoine est une plante anti-inflammatoire dont les propriétés peuvent être particulièrement bénéfiques en cas de maladies nécessitant une intervention naturelle pour apaiser douleurs et inflammations.
Parmi les indications fréquentes, l’utilisation de l’aigremoine est recommandée pour des affections telles que les pharyngites, les gingivites, les maux de gorge et d’autres inflammations de la cavité buccale, grâce à ses tanins astringents qui contribuent à réduire les inflammations des muqueuses.
De plus, en cas de problèmes digestifs caractérisés par une inflammation, comme la gastrite, l’aigremoine peut aider à soulager les symptômes par son action apaisante.
Sa richesse en flavonoïdes, aux propriétés antioxydantes, joue également un rôle clé dans la protection des tissus contre le stress oxydatif et l’inflammation.
- Propriétés hépatoprotectrices
Les bienfaits de l’aigremoine s’étendent à la protection du foie et de la vésicule biliaire, organes essentiels dans la filtration et l’élimination des toxines de notre organisme.
Grâce à ses propriétés hépatoprotectrices, l’aigremoine contribue à maintenir le bon fonctionnement hépatique et facilite la sécrétion de la bile, jouant ainsi un rôle crucial dans la digestion et l’absorption des lipides.
L’usage régulier de cette plante peut aider à prévenir la formation de calculs biliaires et à protéger le foie contre les dommages causés par les toxines et les substances nocives.
En favorisant l’élimination des déchets, l’aigremoine soutient la capacité naturelle de détoxication de l’organisme, renforçant ainsi la santé globale.
- Propriétés hypotensives
Les propriétés hypotensives de l’aigremoine en font une alliée précieuse dans la gestion de l’hypertension artérielle, une pathologie caractérisée par une pression sanguine anormalement élevée pouvant entraîner des complications comme les maladies cardiaques ou les accidents vasculaires cérébraux.
En favorisant la dilatation des vaisseaux sanguins, l’aigremoine aide à réduire la pression sur les parois des artères, facilitant ainsi la circulation sanguine et contribuant à la baisse de la pression artérielle. Cette action vasodilatatrice peut être attribuée à la présence de composés actifs dans la plante qui agissent directement sur le système cardiovasculaire.
L’utilisation de l’aigremoine sous forme de tisane ou d’extrait est ainsi recommandée comme complément à un traitement médical conventionnel ou comme mesure préventive pour les personnes présentant des facteurs de risque associés à l’hypertension.
- Propriétés astringentes
Les propriétés astringentes de l’aigremoine en font une alliée précieuse dans le traitement de diverses affections telles que les gastro-entérites et les angines. Avec sa richesse en tanins, cette plante est capable de resserrer et de protéger les tissus, réduisant ainsi l’inflammation et créant une barrière protectrice contre les agents pathogènes.
En cas de gastro-entérites, l’aigremoine aide à soulager les symptômes en apaisant les muqueuses irritées du système digestif, favorisant une guérison plus rapide. De même, son action bénéfique sur les angines se traduit par un soulagement des douleurs de gorge et une diminution de l’enflure, contribuant à une récupération plus confortable et efficace.
Ces vertus astringentes rendent l’aigremoine particulièrement adaptée pour le traitement des affections nécessitant une réduction de l’inflammation et une protection des tissus, affirmant son rôle inestimable dans la pharmacopée naturelle.
Pathologies traitées par l’aigremoine
En lien avec son effet anti-inflammatoire :
- Pharyngites
- Gingivites
- Gastrite
- Gastro-entérites
- Angines
- Maux de gorge
- Toux
En lien avec son action hépatoprotectrice :
- Troubles de la vésicule biliaire
- Calculs biliaires
- Hépatites légères
En lien avec ses vertus hypotensives :
- Hypertension artérielle
- Prévention des maladies cardiovasculaires
En lien avec ses vertus astringentes :
- Diarrhées
- Hémorroïdes
- Saignements légers
- Plaies et ulcères variqueux
Agrimonia eupatoria : Utilisations
Décoction
Pour préparer une décoction d’aigremoine, ajoutez 1 à 2 cuillères à café de la plante séchée (sommités fleuries) dans une tasse d’eau froide. Portez le mélange à ébullition et laissez-le ensuite mijoter à feu doux pendant environ 10 minutes.
Après avoir retiré du feu, couvrez et laissez infuser pendant 10 minutes supplémentaires avant de filtrer. Cette décoction peut être consommée 2 à 3 fois par jour pour bénéficier des bienfaits de l’aigremoine.
La décoction d’aigremoine peut aussi être utilisée :
- En compresses antirhumatismales : 1 à 2 compresses par jour à garder 30 minutes
- En cure de remise en forme pour le foie : 2 tasses par jour pendant 15 jours
Infusion composée
Pour renforcer les bienfaits de l’aigremoine, vous pouvez préparer une infusion composée en ajoutant des feuilles d’aigremoine (sommités fleuries), de fraisier sauvage, d’ortie et de cassissier. Utilisez 10 grammes de ce mélange de feuilles séchées pour 1 litre d’eau.
Versez l’eau bouillante sur les herbes et laissez infuser le tout pendant 10 minutes avant de filtrer. Cette infusion peut être consommée au cours de la journée pour bénéficier d’une action régulatrice et purifiante sur l’organisme.
Teinture mère
Prenez 20 à 30 gouttes de teinture mère, 3 fois par jour avant les repas pour une efficacité optimale.
Fleur de Bach
La Fleur de Bach d’aigremoine est principalement utilisée pour apporter du réconfort aux personnes qui cachent leurs soucis derrière un masque de gaieté. Ce sont aussi des personnes éprouvant une anxiété intérieure, tout en présentant un visage joyeux et insouciant au monde.
L’utilisation de cette essence florale vise à aider les individus à affronter leurs vrais sentiments, à promouvoir l’acceptation de soi et à encourager l’expression sincère des émotions. C’est une aide précieuse pour celles et ceux qui évitent les conflits et recherchent la paix intérieure, en les soutenant dans le processus de réconciliation avec leurs vrais ressentis.
Vin d’aigremoine
Pour tirer parti des propriétés dépuratives du vin d’aigremoine, il faut préparer la mixture selon une méthode spécifique. Commencez par faire bouillir 200g de plante séchée (sommités fleuries) dans 1 litre de bon vin rouge pendant 5 minutes. Une fois ce temps écoulé, retirez du feu et laissez infuser pendant environ 1 heure.
Après l’infusion, filtrez le mélange pour en retirer les résidus de plante. Pour accentuer les effets et ajouter une touche supplémentaire, incorporez un verre à porto d’alcool de fruit au vin filtré. Cette préparation est réputée pour son action dépurative sur le sang.
Pour bénéficier de ses bienfaits, il est conseillé de boire un petit verre de porto de ce vin spécialement préparé avant le repas du midi et avant le repas du soir, et ce, pendant une durée de 15 jours.
Pour une application externe, notamment sur les plaies ou les varices, utilisez ce vin en imbibant une compresse que vous appliquerez directement sur les zones affectées. Cette méthode contribue à accélérer la guérison et à réduire les inflammations de manière naturelle.
Aigremoine : contre-indications
Bien que l’aigremoine soit généralement considérée comme sûre lorsqu’elle est utilisée aux doses recommandées, elle présente toutefois quelques contre-indications à ne pas négliger.
Il est déconseillé de l’utiliser chez les personnes souffrant de troubles de la coagulation ou celles sous traitement anticoagulant, en raison de son potentiel à augmenter le risque de saignement.
De même, les personnes atteintes de certaines formes de cancer hormonodépendant doivent l’éviter du fait de ses possible influences hormonales.
Il est également recommandé aux femmes enceintes et allaitantes de consulter un professionnel de santé avant toute utilisation, faute de données suffisantes sur l’innocuité de la plante dans ces conditions.
En cas de doute, il est toujours préférable de demander l’avis d’un médecin avant de commencer un traitement par l’aigremoine.
Aigremoine : effets secondaires
Les éventuels effets secondaires de l’aigremoine, bien que rares, peuvent inclure des troubles gastro-intestinaux tels que nausées, vomissements ou diarrhées chez certains individus.
Dans de rares cas, une réaction allergique sous forme d’éruption cutanée ou de démangeaisons peut survenir, particulièrement chez les personnes ayant une sensibilité connue aux plantes de la famille des Rosaceae, à laquelle appartient l’aigremoine.
Il est également possible que l’usage prolongé d’aigremoine à des doses élevées puisse perturber l’équilibre électrolytique du corps, en raison de ses propriétés diurétiques.
Comme pour tout traitement par les plantes, il est crucial de respecter les dosages recommandés et de consulter un médecin en cas de doute ou de réaction inhabituelle.
Le saviez-vous ?
Etymologie
Le nom de cette herbe médicinale tire ses origines du grec « agrios » signifiant « sauvage » et « monos » qui veut dire « solitaire ». Cette association de termes traduit parfaitement l’habitat naturel de l’aigremoine, qui pousse volontiers dans les lieux sauvages et peu entretenus, tels que les champs abandonnés, les bords de routes, et les terrains vagues.
Cet aspect solitaire et sauvage de la plante est donc intimement lié à son nom, lui conférant le surnom de « Solitaire sauvage ».
Histoire
L’aigremoine est une plante qui jouit d’une riche histoire d’utilisation médicinale remontant à la Préhistoire, puis à l’Égypte antique, où ses premières traces d’utilisation furent documentées. Elle était reconnue pour ses vertus curatives, notamment pour purifier l’organisme et combattre l’anémie.
Certaines légendes racontent qu’elle était même utilisée pour traiter les morsures de serpent. Plus tard, le médecin grec Dioscoride la recommandait vivement dans ses écrits pour ses propriétés purgatives.
Au IXème siècle, l’aigremoine était communément utilisée sous forme d’emplâtre pour accélérer la cicatrisation des plaies infligées au combat. Elle a également trouvé son application dans les remèdes oraux ; à partir de 1700, elle était prescrite en gargarismes pour apaiser les symptômes des angines.
Parallèlement à ses usages médicinaux, l’aigremoine occupait une place significative dans les pratiques de sorcellerie. Elle était considérée comme une plante sacrée dotée de pouvoirs divinatoires, souvent utilisée dans les rituels pour protéger ou purifier.
Quelle est la description botanique de l’aigremoine ?
L’aigremoine est une herbacée bien dressée, mesurant de 40 à 50 cm de hauteur, qui pousse volontiers dans les jardins, le long des chemins, des bordures, dans les prairies ainsi qu’à la lisière des bois, en France et à travers l’Europe. L’ensemble de l’aigremoine est recouvert d’un duvet, lui conférant un aspect velu, et sa tige présente une couleur remarquablement rougeâtre.
Les feuilles composées de l’aigremoine font entre 20 et 25 cm de longueur et sont constituées de petites folioles dentées et acérées à leur extrémité, donnant à l’aigremoine une texture fine mais robuste.
Les fleurs jaunes, petites mais nombreuses, se rassemblent en longs épis terminaux, offrant un spectacle visuel attrayant pendant leur période de floraison. Le fruit de l’aigremoine est un akène, enfermé dans un calice hérissé et persistant qui joue un rôle crucial dans la dissémination de la plante.
Les poils de ce calice sont terminés par un crochet en forme d’hameçon, un mécanisme qui permet à ces fruits de s’accrocher facilement aux animaux, favorisant ainsi la dispersion des graines au-delà de leur emplacement d’origine.
Où trouver de l’aigremoine ?
Si vous souhaitez vous soigner naturellement par les plantes, vous pouvez récolter l’aigremoine de juin à fin août. Pour plus de facilité, vous pouvez également vous la procurer en herboristerie.
À l’herboristerie du Valmont, nous proposons l’aigremoine en plante coupée bio pour la préparation de tisanes, de baumes ou onguents thérapeutiques ou autres préparations médicinales.
Nous proposons également l’aigremoine sous forme de teinture mère et de Fleur de Bach.
Culture de l’aigremoine
La culture de l’aigremoine est un processus assez simple, idéal pour ceux qui souhaitent enrichir leur jardin de plantes médicinales. Appréciée pour ses feuilles et fleurs utilisées dans divers remèdes, l’aigremoine se cultive soit au printemps, soit en automne.
Pour la voir s’épanouir, choisissez un emplacement ensoleillé ou à mi-ombre et un sol frais, drainant et riche en azote. Toutefois, l’aigremoine n’est pas exigeante et peut tolérer des sols moins fertiles.
L’installation de plusieurs plants à environ 40 cm d’écart est recommandée pour créer de beaux segments dans votre panier de plantes médicinales. Après la plantation, un arrosage généreux est essentiel, suivi de soins modérés et d’une surveillance du niveau d’humidité.
Si vous résidez en France, vous avez la chance de pouvoir cultiver l’aigremoine qui se ressème d’elle-même, vous offrant ainsi une quantité régulière de ses précieuses feuilles et fleurs.
Foire aux questions
Comment se disperse l'aigremoine ?
La dispersion de l’aigremoine est un processus fascinant impliquant plusieurs éléments de la plante, notamment sa tige, ses fleurs et ses feuilles. Une fois que les fleurs jaunes de l’aigremoine ont été fécondées et qu’elles ont produit des akènes, ces derniers, enfermés dans un calice hérissé persistant, deviennent le principal vecteur de dispersion.
Ces calices sont équipés de poils terminés par un crochet en forme d’hameçon, permettant aux akènes de s’accrocher aisément à la fourrure des animaux passant à proximité. Ainsi, en se frottant face à ces hameçons naturels, les animaux contribuent sans le savoir à la dissémination des graines de l’aigremoine bien au-delà de leur emplacement original.
Ce mécanisme ingénieux assure à l’aigremoine une propagation efficace dans son habitat, favorisant sa présence dans divers environnements.
Quand prendre de l'aigremoine ?
L’aigremoine est recommandée dans diverses indications, profitant de ses propriétés antidiarrhéique, hypotensive, anti-inflammatoire et protectrice pour la santé. Son usage est particulièrement conseillé pour traiter les affections hépatiques, les problèmes de reins, les ulcères, les leucorrhées et certaines inflammations de la bouche.
Ainsi, prendre de l’aigremoine sous forme de tisane ou teinture peut être bénéfique lorsque vous cherchez à améliorer ces conditions spécifiques. Il est toutefois conseillé de consulter un professionnel de la santé pour déterminer la posologie adéquate selon vos besoins.
Où acheter de l'aigremoine de qualité ?
Pour acheter de l’aigremoine de qualité, visitez notre boutique en ligne à l’Herboristerie du Valmont. Spécialisés dans les remèdes naturels et les plantes médicinales, nous mettons à votre disposition une large gamme de produits soigneusement sélectionnés pour leur efficacité et leur pureté.
Assurant la livraison en Belgique, en France, et partout en Europe, vous pouvez facilement ajouter à votre panier l’aigremoine sous différentes formes pour répondre à vos besoins.
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Bibliographie
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