Griffonia simplicifolia - Médecine traditionnelle africaine - 5 HTP.
L'avis des utilisateurs ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
La Tisane Griffonia - Fruit est largement appréciée pour sa capacité à améliorer le sommeil et favoriser la détente. Les utilisateurs louent sa qualité exceptionnelle, avec des graines entières bien conservées. Elle est souvent transformée en poudre pour une utilisation plus facile. Bien que certains souhaitent plus d'instructions, la majorité souligne son efficacité et son bon rapport qualité-prix. Son goût légèrement amer est compensé par ses bienfaits apaisants.
Les avis résumés ci-dessus reflètent uniquement les expériences personnelles des utilisateurs et n'engagent que leurs auteurs. Ces témoignages ne constituent pas des allégations thérapeutiques validées médicalement. Pour toute question de santé, consultez un professionnel de santé qualifié.
| Nom latin | Griffonia simplicifolia |
| Noms communs | Griffonia. |
| Famille botanique | Le griffonia appartient à la famille des Fabacée. |
Le Griffonia est un arbuste de la famille des légumineuses. Ses graines sont plates et rondes et mesures quelques mm de diamètre. Elles agissent directement sur notre taux de sérotonine.
Protéines, acides aminés et dérivés (dont 5-hydroxy-tryptophane)
Cette plante est soumise à réglementation, son utilisation ne se fait que sur avis médical.
Plantes de la liste 1 de l'Art. Royal du 27/08/1997. Liste des plantes qui ne peuvent être utilisées en tant que ou dans les denrées alimentaires.
Ne convient pas pas personnes épileptiques. Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante. Ne pas utiliser chez les personnes sous antidépresseurs chimiques. A éviter en cas de prise de bêtabloquants. Ne pas prendre sur le long terme car risque d'accoutumance.
Ingrédients |
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| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Griffonia | Griffonia simplicifolia | Fruit entier |
| Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée | |
| Energie | 3,7kJ/0,87kcal |
| Matières grasses | 0,008g |
| dont acides gras saturés | 0,002g |
| Glucides | 0,2g |
| dont sucres | 0g |
| Protéines | 0g |
| Sel | 0,025g |
A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.
La qualité de vos plantes sèches est au cœur de nos préoccupations. Nous comprenons l'importance de conserver soigneusement ces trésors de la nature. Pour vous aider à préserver la qualité de vos plantes, voici quelques conseils pratiques que nous tenons à partager avec vous.
La première règle pour maintenir la qualité de vos plantes sèches est de les protéger de l'humidité. Nous vous recommandons de les stocker dans un endroit sec, à l'abri de l'humidité ambiante. Évitez les pièces trop humides et assurez-vous de ne pas les exposer à une source de chaleur directe. Un environnement sec contribuera à préserver la saveur et l'efficacité de vos plantes.
La lumière peut altérer la fraîcheur et les propriétés des plantes des plantes sèches. Ainsi, veillez à les conserver dans un endroit sombre ou utilisez des récipients opaques pour les protéger des rayons UV. Cette précaution garantira non seulement leur qualité, mais aussi leur goût authentique.
Les mites et les insectes peuvent rapidement compromettre la qualité de vos plantes sèches. Pour éviter cela, gardez-les loin des denrées alimentaires comme les farines et les sucres en vrac qui pourraient attirer ces indésirables. Optez pour des contenants hermétiques pour une protection maximale. De plus, n'oubliez pas de nettoyer régulièrement le lieu de stockage pour prévenir toute infestation.
En suivant ces conseils simples mais essentiels, vous assurerez à vos tisanes bio ou naturelles une conservation optimale. A l'Herboristerie du Valmont, nous sommes engagés à vous offrir non seulement des tisanes de qualité exceptionnelle, mais aussi des conseils pratiques pour vous accompagner dans votre quête de bien-être naturel.
Marie-Agnes N.
Tisane du soir efficace
PHILIPPE M.
Conforme à notre commande, Bon rapport qualité pris, il serait souhaitable d'indiquer la posologie sur les sachets ou de la trouver plus facilement sur le site.
Monique L.
Produit efficace. Mais la présentation sous forme de graines est compliquée à utiliser.
Acheteur Vérifié
Super qualité, aide à se calmer et à l'endormissement.
Acheteur Vérifié
Agrafe difficile à enlever
Acheteur Vérifié
Bien
Acheteur Vérifié
Aussi bien que la dernière fois. Bravo.
Acheteur Vérifié
Bien
Acheteur Vérifié
Produit conforme il manque juste les conseils d'utilisation et la consommation journalière recommandée. Je n'ai pas testé les graines depuis suffisamment longtemps pour remarquer un effet.
Acheteur Vérifié
pas assez de recul pour juger de son efficacité , les fruits font environ 600 mg en moyenne , 1 par jour devrait suffire ( a peu prés 40/60 mg de 5-htp par graines )
Les beaux jours de printemps ne suffisent pas toujours à faire oublier la grisaille hivernale et les quelques kilos en trop, la fatigue, voir la déprime qu’elle a occasionnés. Pensez au Tryptophane !
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Le Griffonia simplicifolia, une plante vivace originaire d'Afrique de l'Ouest, notamment de la Côte d'Ivoire, du Togo et du Ghana, est depuis longtemps valorisée dans la médecine traditionnelle africaine pour ses propriétés anxiolytiques.
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