10 plantes pour bien dormir et lutter contre l’insomnie
Morphée, divinité des rêves prophétiques, ne semble pas vous happer. Les heures défilent et votre fatigue ne cesse d’augmenter malgré une envie profonde de dormir. c'est l’insomnie !
L'infusion de Houblon contribue au maintien d'un taux de cholestérol normal et stimule la digestion pour un confort optimal.
Apportant équilibre et confort en période de ménopause, elle favorise également une relaxation optimale et un sommeil réparateur.
De plus, le Houblon soutient la santé du système nerveux, vous aidant à rester calme et serein tout au long de la journée.
Notre Houblon, ici sous forme de cônes coupés (CC), est certifiée en agriculture Biologique par FoodChain ID.
Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement. Interaction possible avec les antidépresseurs. Pouvoir anaphrodisiaque masculin non négligeable.
| Nom latin | Humulus lupulus |
| Noms communs | Bois du diable, couleuvrée septentrionale, salsepareille indigène, loup de terre, vigne du Nord ou houblon grimpant. |
| Famille botanique | Le houblon appartient à la famille des cannabacées. |
Commun dans toute l'Europe, le houblon ne pousse pas à de hautes altitudes. Pour sa culture, il demande des terres fortes et bien fumées, ainsi qu'un climat tempéré.
On le multiplie par division des racines au printemps ou à l'automne.
La récolte des cônes, ou fleurs femelles, s'effectue en septembre, on les comprime légèrement, puis il doivent être séchés dans un endroit très chaud, sans dépasser 38 à 40 °C.
Cultivée pour la fabrication de la bière dès le 8ième siècle en Allemagne, cette plante est actuellement exclusivement produite dans des houblonnières de nombreux pays à climat tempéré.
Oléorésines- béta (surtout composés de lupulone), huile essentielle (myrcène, humulène, caryophyllène …), proanthocyanidols, flavonoïdes (rutoside, quercitroside, astragaloside).
On en faisait des coussins en guise d'oreillers pour faciliter le sommeil.
Pour préparer une tisane de houblon :
La température de vaporisation du houblon est de 160°C.
Ingrédients |
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| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Houblon * | Humulus lupulus | Cône coupé |
*Agriculture Biologique BE-BIO-03|01.
Ces propriétés sont le reflet des allégations nutritionnelles et de santé en accord avec le règlement (CE) no 1924/2006 du Parlement européen concernant les allégations nutritionnelles et de santé portant sur les denrées alimentaires et du registre de l’EFSA (European Food Safety Authority). Fonctions acceptées : Libellés déposés et traduits.
Les informations de cette page sont rédigées et relues par Virginie Missiaen, diplômée “Chef d’entreprise – profession d’Herboriste” (Communauté française de Belgique – IFAPME), obtenu à Bruxelles le 30/09/2010 (mention Distinction).
Basé sur 35
avis
Bien
M'a calmée le stress
Bon qualité. Très contente de mon achat
Tb
Trop tôt pour dire
Conforme à mes attentes.
Parfait très bon produit
Bon produit
Je le prends en tisane pour aider mon sommeil
Bien
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