Où trouver de l'aubier de tilleul - Tilia sylvestris

Tilleul - Tilia sylvestris en bref

Le tilleul appartient à la famille des Tiliacées ou Malvacées et est aussi connu sous plusieurs autres noms tels que tilleul sauvage du Roussillon, tilleul commun, tillot, thé d'Europe, etc. Les différentes espèces de tilleul comprennent Tilia sylvestris, Tilia cordata, Tilia platyphyllos, Tilia tomentosa et Tilia europea.

Les vertus traditionnelles du tilleul proviennent des flavonoïdes, acides, mucilages, tanins et autres composés présents dans ses fleurs et son aubier rouge. Ces composés offrent des propriétés calmantes, sédatives, améliorant la circulation sanguine et favorisant le drainage des reins et du foie.

En phytothérapie, les fleurs, bractées, écorce et aubier rouge du tilleul sont utilisés. Le tilleul est un grand arbre à feuilles caduques répandu dans toute l'Europe et le nord de l'Asie. Ses fleurs sont petites, jaunâtres et pentamères, regroupées en cymes. Son fruit est une capsule indéhiscente arrondie contenant une graine unique.

Le tilleul peut être récolté en été ou acheté en herboristerie sous diverses formes, telles que la plante séchée, l'eau florale, l'extrait végétal, les ampoules, les copeaux, la tisane en infusettes, le macérat de bourgeons ou le miel de fleurs de tilia.

Le tilleul est cultivé en automne ou au printemps, avec un arrosage régulier et sans taille nécessaire. La récolte des fleurs ou bractées se fait généralement au début de l'été. Les usages thérapeutiques du tilleul incluent le traitement des troubles du sommeil, la nervosité, l'anxiété légère, les inflammations ORL, les douleurs articulaires, les calculs biliaires et rénaux, le surpoids et la cellulite.

Le tilleul peut être associé à d'autres plantes médicinales telles que le safran, la valériane, l'aubépine, la passiflore, la mélisse, le pavot de Californie et la mélatonine pour diverses indications. Les précautions d'usage incluent le respect des doses conseillées, l'éviction en cas d'ostéoporose et la prudence en cas de colique néphrétique.