Gentle Iron (Fer doux) 20 mg 90 gélules - Solgar
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Gentle Iron 20 mg (Fer) 90 gélules végétales - Solgar - Minéraux - 2
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Gentle Iron 20 mg (Fer) 90 gélules végétales - Solgar

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Gentle Iron apporte 20 mg de bisglycinate de fer Ferrochel™ par gélule végétale, une forme chélatée reconnue pour sa haute assimilabilité. Non constipant, ce complément contribue à réduire la fatigue et soutient la formation normale des globules rouges.

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TTC
19,50 €
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Solgar Gentle Iron : un fer bisglycinate doux et bien assimilé

Le Gentle Iron de Solgar, c'est 20 mg de fer par gélule, sous forme de bisglycinate de fer breveté Ferrochel™. Une forme connue pour passer en douceur : bien absorbée, et surtout bien tolérée au niveau digestif. Les fers classiques (sulfate, fumarate) provoquent souvent constipation ou maux d'estomac. Pas celui-ci. Le flacon contient 90 gélules végétales, convient aux végétariens comme aux végétaliens.

Pourquoi choisir un fer bisglycinate Ferrochel™ ?

Dans le bisglycinate de fer, le fer est lié à deux molécules de glycine. C'est ce qu'on appelle une forme chélatée. En pratique, ça veut dire que le fer est protégé pendant la digestion et mieux absorbé par l'organisme. Ferrochel™, développé par Albion International, est la forme brevetée utilisée ici.

Le résultat au quotidien ? Pas de nausées, pas de constipation, pas de goût métallique dans la bouche. Si vous avez déjà abandonné un complément de fer à cause de ces désagréments, le bisglycinate mérite d'être essayé.

Le fer contre la fatigue et les carences

Le fer contribue à réduire la fatigue et à un métabolisme énergétique normal. Il participe aussi à la formation des globules rouges et de l'hémoglobine, et au transport de l'oxygène dans l'organisme.

Quand les réserves baissent, les signes sont assez reconnaissables : teint pâle, essoufflement à l'effort, fatigue persistante. Parfois, cela va jusqu'à l'anémie ferriprive. Les femmes en âge de procréer, les femmes enceintes, les personnes aux menstruations abondantes et les végétariens sont les plus exposés. Un fer bien assimilé comme le bisglycinate aide à remonter les réserves sans les inconvénients digestifs habituels.

Conseil d'utilisation du Gentle Iron

Une gélule par jour, pendant le repas, avec un grand verre d'eau. La gélule est petite et facile à avaler. Un jus d'orange ou un kiwi pris au même moment aide le corps à mieux absorber le fer (c'est l'effet de la vitamine C). En revanche, évitez le thé ou le café juste après : les tanins freinent l'assimilation. Comptez 2 à 3 mois de cure pour reconstituer vos réserves.

Précautions et contre-indications

  • Consultez un professionnel de santé avant utilisation en cas de grossesse, allaitement, maladie ou prise de médicaments.
  • Réservé à l'adulte. Respecter la dose recommandée.
  • Le fer s'associe bien aux vitamines B9 et B12, qui contribuent elles aussi à la formation normale des globules rouges.

L'avis de notre herboriste

C'est le fer que nous conseillons le plus en boutique. La raison est simple : les gens le tolèrent. Beaucoup de nos clients sont passés par des fers en pharmacie, sulfate ou fumarate, et ont arrêté au bout de quelques jours à cause du ventre ou de la constipation. Avec le Ferrochel™, on n'a quasiment pas ce retour. Les avis clients le confirment : 9,4/10 sur 11 avis, et ce qui revient à chaque fois, c'est "pas de problème digestif" et "moins de fatigue".

Questions fréquentes sur le Solgar Gentle Iron

Quand prendre le fer Solgar ?

Une gélule par jour, pendant un repas. Prenez-la avec un fruit ou un jus riche en vitamine C pour améliorer l'absorption. Évitez le thé et le café dans la demi-heure qui suit.

Quel est le meilleur complément en fer ?

Cela dépend surtout de la tolérance. Le bisglycinate de fer, et en particulier la forme brevetée Ferrochel™ utilisée par Solgar, est reconnu pour sa bonne biodisponibilité et sa douceur digestive. C'est souvent le choix qui convient aux personnes ayant mal supporté d'autres formes de fer.

Quels sont les avis sur le Solgar Gentle Iron ?

Le produit obtient 9,4/10 sur 11 avis clients. Les retours les plus fréquents : pas de maux d'estomac, pas de constipation, et une fatigue qui diminue après quelques semaines.

Quel est le fer le mieux assimilé ?

Le bisglycinate de fer fait partie des formes les mieux absorbées. Le fer y est lié à des acides aminés, ce qui facilite son passage à travers la paroi intestinale. Ferrochel™, la forme brevetée utilisée dans le Gentle Iron, a été spécifiquement développée pour cette biodisponibilité.

Le Fer est un oligo-élément qui est présent dans l'organisme et notamment dans l'hémoglobine des globules rouges et participe au processus de production de l'énergie corporelle : une carence en fer entraîne fatigue, un teint pâle et des essouflements à l'effort. Elles touchent les femmes enceintes, les femmes aux menstruations abondantes, les personnes ayant un ulcère et les végétariens.

Conseil d'utilisation

Une (1) gélule par jour à avaler de préférence pendant le repas, ou sur recommandation d'un thérapeute. 

Précautions d'utilisation

  • Consultez un expert avant de l’utiliser en cas de grossesse, allaitement, maladie ou usage de médicaments.
  • Réservé à l'adulte. 
  • Respecter le mode d'utilisation et la dose recommandée.

Ce produit contient

  • Levure Non
  • Gluten Non
  • Lait ou composants lactés Non
  • Soja Non
  • Sucrose Non
  • Conservateurs Non
  • Sel ajouté Non
  • Convient aux végétariens Oui
  • Convient aux végétaliens Oui
  • Kasher marque Oui

Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Composition

Ingrédients par une (1) gélule végétale
Agents de charge (cellulose microcristalline, de l'acide citrique, maltodextrine)
Fer (bisglycinate*) (143 % AJR) 20 mg
Enveloppe de la gélule végétale (hydroxypropylméthyl-cellulose)
Anti-agglomérant (stéarate de magnésium végétal)

AJR = Apports Journaliers Recommandés

* Forme unique de fer chélaté (bisglycinate de fer), très bien absorbé, non agressif pour l'estomac et non constipant. Ferrochel™ Albion International Inc. US patent #5,516,925 en #6,716,814.

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Basé sur 11 avis

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    De nettes améliorations de ma fatigue !

  • 5

    Cela fait 1 mois que je le prends. Je le tolère très bien et aucun souci ni maux de ventre.

  • 5

    Conforme à mes attentes

  • 3

    Capsules trop grosses

  • 4

    Pas assez de recul sur les bienfaits.

  • 5

    Parfait

  • 5

    Aucun maux d’estomac

  • 5

    pas encore testé

  • 5

    Fer bien accepté. Pas de nausée contrairement à celui prescrit

  • 5

    Tout à fait conforme à ce que j'attendais

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Gentle Iron 20 mg (Fer) 90 gélules végétales - Solgar Caractéristiques

Forme
Gélules - Comprimés - Capsules
Nom commun - Actif Naturel
Fer (Fe)
Doses par flacon
90 gélules végétales
Utilisation traditionnelle
Une (1) gélule par jour à avaler de préférence pendant le repas, ou sur recommandation d'un thérapeute.
Mise(s) en garde
Consultez un expert avant de l’utiliser en cas de grossesse, allaitement, maladie ou usage de médicaments. Réservé à l'adulte.
Végétariens
Oui, convient
Vegan
Oui, convient
Gélule - Origine
Végétale
Solgar

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