Aunée - Inula helenium - Racine coupée Bio - Plantes médicinales en vrac - Tisanes de plantes simples - 1
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Aunée - Tisane Inula helenium - Racine coupée Bio

3021-100

Stimule et facilite la digestion. Favorise l'élimination des toxines. Contribue à maintenir le foie en bonne santé. Contribue à l'amélioration des fonctions intestinales. Contribue au maintien d'une santé respiratoire normale.

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Aunée - Tisane Inula helenium - Racine coupée Bio, bienfaits, propriétés et utilisations - Virginie Missiaen, Herboriste.

Les bienfaits

  • Stimule et facilite la digestion
  • Favorise l'élimination des toxines
  • Contribue à maintenir le foie en bonne santé
  • Contribue à l'amélioration des fonctions intestinales
  • Contribue au maintien d'une santé respiratoire normale

Quelles sont les contre-indications de l'aunée ?

Allergie aux astéracées. Ne pas utiliser chez la femme enceinte. Possibilité d'irritation des muqueuses (lactones sesquiterpéniques).

Quelle est la description botanique de l'aunée ?

Nom latin Inula helenium
Noms communs Grande aunée, inule, œil de cheval, aromate germanique, énulecapane, panacée de Chiron.
Famille botanique L'aunée appartient à la famille des Astéracée.

L'aunée est une belle plante vivace de 1 à 1.5 m, dont la racine est épaisse, blanchâtre en dedans, rougeâtre en dehors, en forme de navet.

La tige est dressée, ferme, cotonneuse, rameuse au sommet. Les feuilles, alternes, sont très grandes à la base, plus petites au sommet.

Ovales, allongées, dentées, elles embrassent la tige à leur base, vert blanchâtre, elles sont cotonneuses en dessous, sont terminées en larges capitules solitaires, plus arrondies, plus ouvertes dès qu'elles approchent du sommet. Le fruit, allongé, est surmonté d'une aigrette poilue.

Quels sont ses principaux composants ?

Lactones sesquiterpéniques, huile essentielle dont l'alantolactones, triterpènes, stérols, inuline…

MODE DE PRÉPARATION :

Décoction 2-3 minutes, infusion 10 minutes, à raison 1 c. à c. par tasse.

UTILISATION:

Boire 2 à 3 tasses par jour.

SAVEUR :

Aromatique, amère et assez âcre


Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Aunée - Tisane Inula helenium - Racine coupée Bio fiche technique

Forme
Plante sèche en vrac
Nom commun - Actif Naturel
Aunée
Nom latin
Inula helenium
Partie de la plante
Racines
Noms communs
Grande aunée, inule, oeil de cheval, aromate germanique, énulecapane, panacée de Chiron.
Vertus traditionnelles
Cholérétique, Expectorant, Pectoral, Antibactérien, Antiacide, Antifongique, Antitussif, Balsamique, Apéritif, Antiseptique
Mode de préparation
Décoction 2 à 3 min,à raison d'1 c. à c. par tasse, laissez encore infuser 5-10 min. Filtrez.
Poids pour une c. à café
+/- 3.5 gr.
Utilisation traditionnelle
Boire 2 à 3 tasses par jour.
Mise(s) en garde
Ne pas utiliser pendant la grossesse.
Qualité
Biologique BE-BIO-03|01
Nature du Tempérament de la Plante
Chaud et Sec
Système
Respiratoire, Digestif
Notre conseil d'Herboriste
Acidité gastrique, Toux grasse et bronches
Préparation
Décoction
ean13
5425021011371
Aunée - Tisane Inula helenium - Racine coupée Bio

Aunée - Tisane Inula helenium - Racine coupée Bio avis

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Annie S. publié le 12/01/2024 suite à une commande du 05/12/2023

5/5

excellent fournisseur... livraison rapide

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Philippe L. publié le 30/12/2023 suite à une commande du 28/11/2023

5/5

parfait

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Annie S. publié le 02/11/2023 suite à une commande du 28/09/2023

5/5

très professionnel, très sérieux. les produits sont très satisfaisants. contente de les connaître. Je les recommande

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Christian D. publié le 10/09/2023 suite à une commande du 04/08/2023

5/5

Ok pour tout

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Anonymous A. publié le 31/12/2021 suite à une commande du 17/12/2021

5/5

Je le recommande pour les maux de l'hiver. Satisfaite.

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Quels sont les ingrédients de l'aunée - tisane inula helenium - racine coupée bio ?

Ingrédients

Nom Commun Nom Latin Partie de la plante
Aunée* Inula helenium Racine coupée

*Biologique BE-BIO-03|01.

Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée
Energie 3,7kJ/0,87kcal
Matières grasses 0,008g
dont acides gras saturés 0,002g
Glucides 0,2g
dont sucres 0g
Protéines 0g
Sel 0,025g

A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.  

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.

Mode de conservation des infusions

La qualité de vos plantes sèches est au cœur de nos préoccupations. Nous comprenons l'importance de conserver soigneusement ces trésors de la nature pour en tirer tous les bienfaits. Pour vous aider à préserver la qualité de vos plantes, voici quelques conseils pratiques que nous tenons à partager avec vous.

1. Préservez-les de l'humidité :

La première règle pour maintenir la qualité de vos plantes sèches est de les protéger de l'humidité. Nous vous recommandons de les stocker dans un endroit sec, à l'abri de l'humidité ambiante. Évitez les pièces trop humides et assurez-vous de ne pas les exposer à une source de chaleur directe. Un environnement sec contribuera à préserver la saveur et l'efficacité de vos plantes.

2. Protégez-les de la lumière :

La lumière peut altérer la fraîcheur et les propriétés des plantes des plantes sèches. Ainsi, veillez à les conserver dans un endroit sombre ou utilisez des récipients opaques pour les protéger des rayons UV. Cette précaution garantira non seulement leur qualité, mais aussi leur goût authentique.

3. Éloignez-les des nuisibles :

Les mites et les insectes peuvent rapidement compromettre la qualité de vos plantes sèches. Pour éviter cela, gardez-les loin des denrées alimentaires comme les farines et les sucres en vrac qui pourraient attirer ces indésirables. Optez pour des contenants hermétiques pour une protection maximale. De plus, n'oubliez pas de nettoyer régulièrement le lieu de stockage pour prévenir toute infestation.

En suivant ces conseils simples mais essentiels, vous assurerez à vos plantes vos sèches une conservation optimale. Profitez pleinement de leurs bienfaits pour votre santé et votre bien-être. A l'Herboristerie du Valmont, nous sommes engagés à vous offrir non seulement des tisanes de qualité exceptionnelle, mais aussi des conseils pratiques pour vous accompagner dans votre quête de bien-être naturel.

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Tisane d'aunée

L'aunée, une plante qui facilite la digestion, favorise l'élimination des toxines, soutient la santé du foie et du système respiratoire tout en améliorant les fonctions intestinales.

Découvrez comment préparer de l' aunée - tisane inula helenium - racine coupée bio dans cet article :

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