Ce complément contribue à améliorer la performance physique lors d'efforts brefs, intenses et répétés, en soutenant la reconstitution rapide de l’ATP, la principale source d’énergie cellulaire.
Il aide à augmenter la force musculaire, à accélérer la récupération après l'effort et à maximiser les résultats de l'entraînement, en particulier chez les adultes de plus de 55 ans.
En stimulant la puissance lors des exercices courts, il permet de préserver une condition physique optimale et de maintenir une masse musculaire de qualité, clé d’un vieillissement actif et performant.
La créatine, un allié clé pour l’énergie musculaire et les performances physiques.
Naturellement produite par l’organisme, la créatine joue un rôle essentiel dans la reconstitution rapide de l’ATP (adénosine triphosphate), la molécule qui fournit l’énergie immédiate nécessaire aux efforts courts, puissants et répétés (comme les sprints, la musculation ou les sauts). En optimisant cette voie énergétique, elle améliore la force, la puissance et la récupération musculaire, tout en soutenant les effets de l’entraînement.
Que vous soyez sportif exigeant ou adulte de plus de 55 ans, la créatine est également précieuse pour maintenir la masse musculaire, prévenir le déclin musculaire lié à l’âge (sarcopénie) et favoriser une mobilité durable.
Créatine Platinum de Mannavital se distingue par sa haute qualité : formulée avec du monohydrate de créatine micronisée ultra-pure (Creavitalis®), elle offre une excellente biodisponibilité, se dissout rapidement sans grumeaux, et son goût neutre permet une intégration facile dans un verre d’eau, un smoothie ou une boisson protéinée.
1 mesurette par jour (dose d’entretien) à 2 mesurettes par jour (approche intensive), à dissoudre dans un verre d’eau ou dans une boisson de votre choix, de préférence pendant ou autour de l’effort physique. Dans certains cas spécifiques, une phase de charge de 5 jours peut être appliquée avec 6 mesurettes par jour (soit 20 g de créatine), réparties sur 3 prises.
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Un complément alimentaire ne peut être utilisé comme un substitut d'une alimentation variée et équilibré et d'un mode de vie sain.
Conserver à température ambiante (15-20°), au sec. Hors de portée des enfants.
Flacon de 408 gr.
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