Contribue à soutenir la circulation sanguine. Contribue à maintenir la santé des jambes. Contribue au maintien d'une santé vasculaire normale.
S'oppose aux plantes aux propriétés vasodilatatrices.
| Nom latin | Ruscus aculeatus |
| Noms communs | Fragon, buis piquant, houx frelon, myrte épineux. |
| Famille botanique | Le fragon Petit Houx appartient à la famille des Asparagécées ou Liliacées. |
Le petit houx est un arbrisseau à souche horizontale, traçante, de la grosseur d'un doigt, qui émet des racines fibreuses, pivotantes et blanchâtres.
Les tiges, de 50 cm à 1 m, sont fermes, flexibles, rameuses; elles portent des feuilles alternes, simples, petites, à l'aisselle desquelles naissent des rameaux aplatis, foliacés, pointus et piquants.
Les fleurs, visibles de septembre à avril, sont solitaires au milieu de la face supérieure des rameaux.
Le fruit est globuleux et rouge, il renferme une à trois graines dures et blanchâtres; on le voit d'octobre à mai.
Commun en Europe, le petit houx préfère les terres calcaires. Il se trouve dans les bois et les haies; il est très rare au-dessus de 700 m d'altitude et craint le gel.
sa multiplication se pratique par division des pieds en février-mars.
Récoltez les rhizomes à l'automne, lavez-les et coupez-les pour en faciliter l'usage.
Faites-les sécher au soleil pendant quelques jours, puis dans un endroit sec et aéré.
Saponosides stéroïdiques (4 à 6 %) (ruscoside, ruscine, néoruscine…), dérivés benzofuraniques,…
Décoction 5 min. à raison d'1 c. à c. par tasse. Filtrez.
Boire 2 à 3 tasses par jour.
Ruscus serait une altération de bruscus, désignant le petit houx; acuuleatus vient de aculeus, "pointe", les feuilles étant très piquantes et très pointues.
Réalisez une décoction pendant 5 minutes à raison d’une cuillère à café par tasse, puis filtrez.
Afin de profiter au maximum des bienfaits de cette plante médicinale, nous vous recommandons de consommer 2 à 3 tasses par jour.
Ingrédients |
||
| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Fragon Petit Houx | Ruscus aculeatus | Racine coupée |
Les informations de cette page sont rédigées et relues par Virginie Missiaen, diplômée “Chef d’entreprise – profession d’Herboriste” (Communauté française de Belgique – IFAPME), obtenu à Bruxelles le 30/09/2010 (mention Distinction).
Acheteur Vérifié
Prix très abordable, moins cher que d'autre site et parapharmacie
Acheteur Vérifié
rien a dire
Acheteur Vérifié
Très bien
Acheteur Vérifié
correspond à mes attentes
Acheteur Vérifié
trop tôt pour savoir ça aide
Acheteur Vérifié
bon produit
Acheteur Vérifié
Je connais déjà ce produit, donc pas de mauvaise surprise
Acheteur Vérifié
Acheteur Vérifié
je l'utilise régulièrement et je l'apprécie
Acheteur Vérifié
très bien
Fragon : Bienfaits, utilisations et effets secondaires | Ruscus aculeatus
Le fragon petit houx, est traditionnellement reconnu en phytothérapie pour ses vertus veinotoniques, vasculoprotectrices, vasoconstrictrices veineuses, utilisé en cas de varices, d'hémorroïdes, ...
Comment faire une teinture mère de Fragon (Petit Houx) ?
Notre guide vous expliquera comment faire étape par étape afin que vous puissiez fabriquer votre teinture mère maison de Fragon (Petit Houx) à partir de la plante sèche.
Tisane cellulite fibreuse
Dévoilez la beauté naturelle de votre peau avec notre recette de tisane "cellulite fibreuse", une fusion efficace de varech ou fucus, de reine-des-prés, de lierre grimpant, de fragon petit houx et de pissenlit.
Comment préparer une Tisane, Infusion ou décoction ?
Le dosages et posologies des tisanes. Selon les plantes et surtout les parties de plantes que l'on utilise pour faire sa tisane, le mode de préparation est différent. Infusion ou décoction ? A lire...
Il peut être difficile de comprendre les nuances entre une infusion ou une décoction. Pour vous aider a vous y retrouver nous avons rédigé un article qui vous expliquera tout sur ces différents modes de préparation.
