Contribue à soutenir la circulation sanguine. Contribue à maintenir la santé des jambes. Contribue au maintien d'une santé vasculaire normale.
S'oppose aux plantes aux propriétés vasodilatatrices.
| Nom latin | Ruscus aculeatus |
| Noms communs | Fragon,buis piquant, houx frelon,myrte épineux. |
| Famille botanique | Le fragon petit houx appartient à la famille des Asparagacées ou Liliacées. |
Le petit houx est une abrisseau à souche horizontale, traçante, de la grosseur d'un doigt, qui émet des racines fibreuses, pivotantes et blanchâtres.
Les tiges, de 50 cm à 1 m, sont fermes, flexibles, rameuses; elles portent des feuilles alternes, simples, petites, à l'aisselle desquelles naissent des rameaux aplatis, foliacés, pointus et piquants.
Les fleurs, visibles de septembre à avril, sont solitaires au milieu de la face supérieure des rameaux.
Le fruit est globuleux et rouge, il renferme une à trois graines dures et blanchâtres; on le voit d'octobre à mai.
Commun en Europe, le petit houx préfère les terres calcaires. Il se trouve dans les bois et les haies; il est très rare au-dessus de 700 m d'altitude et craint le gel. Sa multiplication se pratique par division des pieds en février-mars.
Récoltez les rhizomesà l'automne, lavez-les et coupez-les pour en faciliter l'usage.
Faites-les sécher au soleil penadnt quelques jours, puis dans un endroit sec et aéré.
Saponosides stéroïdiques (4 à 6 %) (ruscoside, ruscine, néoruscine…), dérivés benzofuraniques,…
Décoction 5 min. à raison d'1 c. à c. par tasse. Filtrez.
Boire 2 à 3 tasses par jour, en dehors des repas.
Ruscus serait une altération de bruscus, désignant le petit houx; acuuleatus vient de aculeus, "pointe", les feuilles étant très piquantes et très pointues.
Ingrédients |
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| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Fragon Petit Houx* | Ruscus aculeatus | Racine coupée |
*Biologique BE-BIO-03|01.
| Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée | |
| Energie | 3,7kJ/0,87kcal |
| Matières grasses | 0,008g |
| dont acides gras saturés | 0,002g |
| Glucides | 0,2g |
| dont sucres | 0g |
| Protéines | 0g |
| Sel | 0,025g |
A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.
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La lumière peut altérer la fraîcheur et les propriétés des plantes des plantes sèches. Ainsi, veillez à les conserver dans un endroit sombre ou utilisez des récipients opaques pour les protéger des rayons UV. Cette précaution garantira non seulement leur qualité, mais aussi leur goût authentique.
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C'était un cadeau fait à quelqu'un de mon entourage, donc je ne peux pas évaluer la qualité du produit, je sais juste que la personne qui l'a reçu en est satisfaite.
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serait-il possible que la racine soit moins fractionnée ?
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Tres bien
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