Les bienfaits
- Contribue à soutenir la circulation sanguine
- Favorise l'élimination
- Contribue au maintien d'une glycémie normale
Quelles sont les contre-indications de l'olivier ?
La consommation de feuilles d’olivier est déconseillée chez les femmes enceintes et allaitantes et chez les enfants de moins de 18 ans. Pendant une cure de feuilles d’olivier, il est recommandé de surveiller la tension.
Quelle est la description botanique de l'olivier ?
Nom latin |
Olea europaea |
Noms communs |
Olive |
Famille botanique |
L'olivier appartient à la famille des Oléacées. |
L'olivier est un arbre pouvant atteindre 15 à 20m de haut, couverte d'une écorce lisse et grisâtre, se divise en rameaux tortueux. Les feuilles oposées sont courtement pétiolées, étroites, allongées, aiguës, coriaces et lisses. Les fleurs blanchâtres ou jaunâtres, visibles en mai-juin, forment des grappes courtes et serées à l'aisselle des feuilles et à l'extrémité des rameaux. Le fruit est l'olive bien connue.
Arbuste originaire de la Syrie et naturalisée dans le midi de la France, en Corse et en Algérie. Il est cultivé dans les régions méditerranéennes, l'olivier ne dépasse pas les 800 m d'altitude et craint le gel.
On le multiplie par le sujet du pied que l'on détache, par boutures, ou par semis. Récoltez les feuilles en mai-juin, faites-les sécher au soleil dans un premier temps, puis dans un local sec et aéré ensuite.
Quels sont les principaux constituants ?
Séco-iridoïdes sont l'oleuropéoside, flavonoïdes (rutoside), phénols.
Tenir hors de portée
des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se
substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.