L’Harpagophytum procumbens, communément appelée « griffe du diable », est une plante médicinale prisée depuis des siècles pour ses propriétés thérapeutiques exceptionnelles.
Reconnue pour ses vertus analgésiques et anti-inflammatoires, elle a été largement utilisée pour soulager divers maux, notamment les douleurs articulaires.
À travers cet article, nous vous proposons de découvrir les différentes utilisations de la tisane d’harpagophytum en cas de problématiques de santé spécifiques.
- Nom de la plante : Harpagophytum.
- Famille botanique : L’harpagophytum appartient à la famille des Pédaliacées.
- Nom botanique : Le nom latin de l’harpagophytum est Harpagophytum procumbens.
- Autres noms : L’harpagophytum est également appelé harpagophyton, griffe du diable, racine de Windhoek, sengaparile ou duiwelsklou.
Utilisation en cas de douleurs rhumatismales aiguës (lombalgies, cervicalgies, douleurs ostéoarticulaires, tendinites, myalgies)
Les douleurs rhumatismales aiguës, telles que les lombalgies, cervicalgies, douleurs ostéoarticulaires, tendinites et myalgies, peuvent être extrêmement inconfortables. Elles peuvent limiter la mobilité, causer une gêne et affecter la qualité de vie.
Ces problématiques sont souvent associées à une inflammation des articulations, des muscles et des tendons, et peuvent être déclenchées par des mouvements répétitifs, des blessures, ou encore des conditions médicales telles que l’arthrite.
Heureusement, il existe une solution naturelle et efficace pour soulager l’inflammation et la douleur : la tisane d’harpagophytum. Cette plante, connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, peut contribuer à réduire l’inflammation dans le corps et fournir un soulagement durable.
C’est une solution naturelle et efficace pour soulager l’inflammation et la douleur, offrant une alternative aux médicaments traditionnels.
Infusion
Comptez 1 cuillère à soupe de racines séchées d’harpagophytum pour 500 ml d’eau frémissante à une température comprise entre 80 et 90°C. Laissez infuser 10 à 15 minutes avant de filtrer (décoction de 5 minutes au préalable). Boire 2 à 3 tasses par jour, de préférence avant les repas.
L’infusion est le mode de préparation en cas de combinaison de plusieurs plantes dont une ou plusieurs doivent être préparées en infusion (feuilles, fleurs, parties tendres, etc.).
Décoction
Comptez 1 cuillère à soupe de racines séchées d’harpagophytum pour 500 ml d’eau bouillante. Laissez bouillir à une température de 100°C pendant 10 à 15 minutes avant de filtrer. Boire 2 à 3 tasses par jour, de préférence avant les repas. En cure de 4 semaines à renouveler si besoin après 1 semaine de pause. Notez que la tisane est très amère.
La décoction est le mode de préparation préférentiel quand les racines d’harpagophytum sont utilisées seules dans la tisane.
Utilisation en cas de pathologies inflammatoires rhumatismales (lombocruralgies et sciatalgies chroniques, arthrose et autres rhumatismes)
Les pathologies inflammatoires rhumatismales, y compris lombocruralgies et sciatalgies chroniques, l’arthrose et autres rhumatismes, sont des conditions douloureuses et invalidantes. Elles sont caractérisées par une inflammation persistante et chronique qui peut entraîner une dégradation du cartilage articulaire.
L’harpagophytum, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, est traditionnellement utilisé pour soulager les symptômes associés à ces affections.
La consommation régulière de tisane d’harpagophytum peut aider à réduire l’inflammation, à soulager la douleur et à améliorer la mobilité.
Infusion
Comptez 1 cuillère à soupe de racines séchées d’harpagophytum pour 500 ml d’eau frémissante à une température comprise entre 80 et 90°C. Laissez infuser 10 à 15 minutes avant de filtrer (décoction de 5 minutes au préalable). Boire 2 à 3 tasses par jour, de préférence avant les repas.
L’infusion est le mode de préparation en cas de combinaison de plusieurs plantes dont une ou plusieurs doivent être préparées en infusion (feuilles, fleurs, parties tendres, etc.).
Décoction
Comptez 1 cuillère à soupe de racines séchées d’harpagophytum pour 500 ml d’eau bouillante. Laissez bouillir à une température de 100°C pendant 10 à 15 minutes avant de filtrer. Boire 2 à 3 tasses par jour, de préférence avant les repas. En cure de 4 semaines à renouveler si besoin après 1 semaine de pause. Notez que la tisane est très amère.
La décoction est le mode de préparation préférentiel quand les racines d’harpagophytum sont utilisées seules dans la tisane.
Utilisation pour son action analgésique, accompagnement des traitements antalgiques ou anti-inflammatoires de synthèse
L’harpagophytum, dans la cadre de son action analgésique, peut être utilisé en accompagnement des traitements antalgiques ou anti-inflammatoires de synthèse.
Grâce à ses principes actifs naturels, cette plante offre un complément précieux dans la prise en charge de la douleur et de l’inflammation.
Son utilisation ne se substitue pas à un traitement médical, mais peut contribuer à en augmenter l’efficacité et à en limiter les effets secondaires.
Par exemple, lors d’une cure d’anti-inflammatoires de synthèse, l’harpagophytum peut aider à soulager les symptômes entre deux prises de médicaments, réduisant ainsi la quantité de médicaments nécessaires.
C’est également une option intéressante pour les personnes sensibles aux effets secondaires des médicaments de synthèse, ou qui cherchent à adopter une approche plus naturelle de la gestion de la douleur.
Infusion
Comptez 1 cuillère à soupe de racines séchées d’harpagophytum pour 500 ml d’eau frémissante à une température comprise entre 80 et 90°C. Laissez infuser 10 à 15 minutes avant de filtrer (décoction de 5 minutes au préalable). Boire 2 à 3 tasses par jour, de préférence avant les repas.
L’infusion est le mode de préparation en cas de combinaison de plusieurs plantes dont une ou plusieurs doivent être préparées en infusion (feuilles, fleurs, parties tendres, etc.).
Décoction
Comptez 1 cuillère à soupe de racines séchées d’harpagophytum pour 500 ml d’eau bouillante. Laissez bouillir à une température de 100°C pendant 10 à 15 minutes avant de filtrer. Boire 2 à 3 tasses par jour, de préférence avant les repas. En cure de 4 semaines à renouveler si besoin après 1 semaine de pause. Notez que la tisane est très amère.
La décoction est le mode de préparation préférentiel quand les racines d’harpagophytum sont utilisées seules dans la tisane.
Utilisation en cas de manque d’appétit
L’harpagophytum, en plus de ses bienfaits sur les douleurs musculaires et articulaires, est également connu pour stimuler l’appétit.
La consommation de tisane d’harpagophytum avant les repas peut aider à stimuler l’appétit, favorisant ainsi une meilleure absorption des nutriments.
En effet, ses principes amers sont connus pour stimuler les fonctions digestives, y compris la sécrétion de la bile, qui joue un rôle clé dans la digestion des graisses.
Par conséquent, l’harpagophytum peut être un complément efficace pour les personnes souffrant d’un manque d’appétit, que ce soit en raison d’une maladie, de stress ou d’autres facteurs.
Infusion
Comptez 1 cuillère à soupe de racines séchées d’harpagophytum pour 500 ml d’eau frémissante à une température comprise entre 80 et 90°C. Laissez infuser 10 à 15 minutes avant de filtrer (décoction de 5 minutes au préalable). Boire 2 à 3 tasses par jour, de préférence avant les repas.
L’infusion est le mode de préparation en cas de combinaison de plusieurs plantes dont une ou plusieurs doivent être préparées en infusion (feuilles, fleurs, parties tendres, etc.).
Décoction
Comptez 1 cuillère à soupe de racines séchées d’harpagophytum pour 500 ml d’eau bouillante. Laissez bouillir à une température de 100°C pendant 10 à 15 minutes avant de filtrer. Boire 2 à 3 tasses par jour, de préférence avant les repas. En cure de 4 semaines à renouveler si besoin après 1 semaine de pause. Notez que la tisane est très amère.
La décoction est le mode de préparation préférentiel quand les racines d’harpagophytum sont utilisées seules dans la tisane.
Contre-indications et précautions
Bien que l’harpagophytum présente de nombreux bienfaits pour la santé, il existe certaines situations où son utilisation est déconseillée.
C’est le cas notamment chez les femmes enceintes ou allaitantes, ainsi que chez les enfants de moins de 18 ans.
Si vous souffrez d’ulcère gastrique ou duodénal, l’utilisation de l’harpagophytum est contre-indiquée.
Il est également important de demander l’avis d’un professionnel de santé en cas de calculs biliaires ou d’ulcère gastroduodénal ou de gastrite avant de commencer à utiliser l’harpagophytum.
Effets secondaires
Lorsqu’il est consommé à très fortes doses (plus de 5 grammes), l’harpagophytum peut provoquer des effets secondaires indésirables, comme des diarrhées et des nausées chez certaines personnes sensibles.
Interactions médicamenteuses
Une attention particulière doit être accordée lors de l’utilisation simultanée de l’harpagophytum avec certains médicaments. Par exemple, un cas d’interaction avec la warfarine, un médicament anticoagulant, a été signalé.
Il est donc recommandé d’utiliser l’harpagophytum avec précaution ou d’éviter son usage simultané avec la warfarine.
Description botanique
L’harpagophytum, également connu sous le nom de griffe du diable, est une plante herbacée pérenne originaire du sud de l’Afrique. Plus précisément, elle est indigène au désert du Kalahari, où elle pousse naturellement près des points d’eau, des fermes et des routes, sur des sols riches en oxyde de fer.
Cette plante se distingue par ses tiges rampantes qui mesurent environ 1,5 mètre de long. Elle possède des feuilles opposées, grandes et solitaires, d’une taille allant de 4 à 6 centimètres, avec des corolles lobées de couleur rouge-violacé. Les fruits de l’harpagophytum sont des capsules ligneuses pourvues d’aiguillons, terminées par une couronne de crochets, courbes et acérés, ressemblant à une griffe.
Sa racine principale peut s’enfoncer jusqu’à 1 mètre de profondeur, tandis que les racines secondaires présentent des tubercules bulbeux de couleur brun clair. Ces derniers peuvent atteindre jusqu’à 10 centimètres de diamètre et peser jusqu’à 1,5 kg. En raison de ces caractéristiques particulières, l’harpagophytum procumbens est communément appelé la griffe du diable.
Foire aux questions
Comment consommer l'harpagophytum ?
L’harpagophytum est disponible sous différentes formes pour répondre aux besoins et préférences individuels :
- Tisane en décoction : racine d’harpagophytum séchée infusée dans de l’eau bouillante.
- Teinture mère : prise en doses diluées dans de l’eau.
- Extrait fluide : utilisé de la même manière que la teinture mère.
- Gélules : forme pratique pour une utilisation en déplacement.
- Pommade, huile, gel ou crème : application topique pour un soulagement direct des douleurs.
Quels sont les bienfaits de l'harpagophytum ?
L’harpagophytum est reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Il est traditionnellement utilisé pour soulager les douleurs musculaires et articulaires, notamment celles liées à l’arthrite et à l’arthrose.
De plus, l’harpagophytum peut être utilisé en complément des traitements antalgiques ou anti-inflammatoires de synthèse, contribuant ainsi à en augmenter l’efficacité et à en limiter les effets secondaires. Cette plante a aussi la capacité de stimuler l’appétit et d’améliorer les fonctions digestives.
Est-ce que l'harpagophytum est bon pour l'arthrose ?
Oui, l’harpagophytum est effectivement bénéfique pour les personnes souffrant d’arthrose. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, il peut aider à atténuer la douleur et l’inflammation associées à cette condition. Il est particulièrement efficace pour soulager les douleurs articulaires liées à l’arthrose.
En complément d’un traitement médical, l’harpagophytum peut améliorer l’efficacité du traitement et limiter les effets secondaires.
Pourquoi utilise-t-on la racine de l'harpagophytum ?
La racine de l’harpagophytum est la partie de la plante la plus utilisée en phytothérapie en raison de sa richesse en principes actifs. Elle contient notamment des glucosides iridoïdes, dont l’harpagoside, qui est reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques.
La racine d’harpagophytum renferme des phytostérols, des flavonoïdes, des phénols et des acides gras insaturés, qui contribuent également à ses effets bénéfiques. C’est pour toutes ces raisons qu’on utilise la racine de l’harpagophytum dans le traitement des douleurs musculaires et articulaires, ainsi que pour stimuler l’appétit et améliorer la digestion.
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Bibliographie
Karine Jacquemard, naturopathe-herbaliste, Le guide de la phytothérapie au quotidien, Rusticas Editions,2019 | Dr Claudine Luu, 1000 remèdes à faire soi-même, Le guide Terre vivante, octobre 2021 | Dr Eric Lorrain, Grand manuel de phytothérapie, Les nouveaux chemins de la santé, Dunod, 2019 | Yves Vanopdenbosch, Herba Médicinalis, 210 monographies de plantes médicinales, Amyris, 2022 | Dubray Michel, Guide des contre-indications des principales plantes médicinales, Lucien Souny, 2018 | Morel Jean-Michel, Traité pratique de phytothérapie. Remèdes d'hier pour médecine de demain, Grancher, 2008 | Mulot Marie-Antoinette, Secrets d'une herboriste, Dauphin, 2009 | Loïc Ternissen, Le guide Ultime de l'Herboristerie, Albin Michel, 2022 | Mulot Marie Antoinette, Les 250 réponses de l'herboriste, Dauphin, 2009 (1993) | Anne McIntyre, Le guide complet de la Phytothérapie, Le courrier du Livre, 2011 | Carole Minker, 200 plantes qui guérissent, Larousse, 2015 | Thierry Folliard, herboriste et naturopathe, Le petit Larousse des plantes qui guérissent, 500 plantes et leurs remèdes, 2016 | Maria Treben, Les simples du jardi de Dieu, Pratique des plantes médicinales pour bien-être et santé, Ennsthaler, 2007 | Christophe Bernard, Grand manuel pour fabriquer ses remèdes naturels, Jouvence Editions, 2018 | www.altheaprovence.com | www.wikiphyto.org | www.doctissimo.fr | www.vidal.fr
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