Favorise le drainage des articulations - Aide à maintenir le bon fonctionnement et la souplesse des articulations.
Nom latin:
Filipendula Ulmaria
Noms communs:
Ulmaire, spirée, Belle des prés
Famille:
Rosacées
Partie utilisée:
Fleur, feuille et la racine est utilisée chez les Iroquois.
Description botanique:
Plante herbacée vivace des lieux humides, elle présente une tige dressée robuste rougeâtre. Elle mesure de cinquante centimètre à un mètre et demi. Ses feuilles sont composées de 5 à 11 folioles dentées, à face supérieure vert foncé et face inférieure blanchâtre. Ses petites fleurs blanches, à 5 pétales, sont groupées et très odorantes.
Composition:
Tanins, flavonoïdes, hétérosides phénoliques qui seront transformés en salycilates, HE
Utilisation:
Usage interne:
Faire bouillir l'eau à la bouilloire puis attendre 10 min avant de verser. Infusion 10 min. à raison d'1 c. à s. par tasse. Filtrez. Boire jusqu'à 4 tasses par jour
Usage externe:
En compresse contre les plaies, les ulcères et les douleurs rhumatismales. Faire infuser 100gr de fleurs pendant 10min puis faire bouillir 4 min.
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. 
