Nos conseils d’herboriste pour lutter contre la fatigue et l’épuisement
Lutter contre la fatigue et l'épuisement, un combat essentiel pour de nombreuses personnes - Voici quelques conseils pour les éloigner.
Stimule les défenses immunitaires. Contribue à la vitalité. Apporte une humeur positive. Contribue au maintien d'une glycémie normale. Participe à l'amélioration des fonctions physiques. Pour une relaxation optimale. Contribue à la réduction et une meilleure gestion du stress.
L'avis des utilisateurs ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
L'Eleutherocoque - Eleutherococus senticosus - Poudre est plébiscité pour sa qualité exceptionnelle et ses bienfaits tonifiants. Appréciée pour son effet antidépresseur et son soutien aux sportifs, elle booste l'énergie et les immunités. Son goût agréable se marie bien avec les jus ou les shakers de protéines. Les utilisateurs soulignent son efficacité comme adaptogène, notamment pour la mémoire et la lutte contre la fatigue. Une option de choix pour un bien-être quotidien.
Les avis résumés ci-dessus reflètent uniquement les expériences personnelles des utilisateurs et n'engagent que leurs auteurs. Ces témoignages ne constituent pas des allégations thérapeutiques validées médicalement. Pour toute question de santé, consultez un professionnel de santé qualifié.
Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement. Ne pas utiliser chez l'enfant de - 12 ans. Ne pas utiliser en même temps qu'un traitement anticoagulant ou un traitement contre le diabète (risque d'hypoglycémie). Evitez de combiner l'éleuthérocoque en même temps que du café, thé, guarana,… ou substances excitantes, peut provoquer irritabilité, palpitation et insomnie. Ne pas utiliser plus de 3 mois.
| Nom latin | Eleutherococcus senticosus |
| Noms communs | Ginseng de Sibérie. |
| Famille botanique | L'éleuthérocoque appartient à la famille des Araliacées. |
Arbuste résistant à feuilles caduques et dentelés. Chacune de ses tiges en a de 3 à 7 (3 m de haut).
L'éleuthérocoque est originaire de Russie, de Chine, de Corée et du Japon. Il pousse à partir de grains, mais sa germination est difficile. La racine est arrachée en automne puis séchée.
Saponines (éleuthérosides, 0.6%-0.9%), phénylpropanoïdes, lignanes, coumarines, sucres, polysaccharides, glycanes (eleuthéranes),…
Mélangez 1 gr de poudre dans un verre de jus de fruit ou un lait végétal.
Prendre 1 gr 2 à 3 fois par jour.
Ingrédients |
||
| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Eleutherocoque | Eleutherococus senticosus | Poudre |
Les informations de cette page sont rédigées et relues par Virginie Missiaen, diplômée “Chef d’entreprise – profession d’Herboriste” (Communauté française de Belgique – IFAPME), obtenu à Bruxelles le 30/09/2010 (mention Distinction).
Basé sur 21
avis
Top !
Attention booste les immunités, donc à ne pas utiliser si maladie autoimmune !
tonique et antidépresseur
À recommander
Produits de bonnes qualités
Idem
comme la precedente adaptogène avec le petit plus pour la mémoire etb anti fatigue
Seul bémol : le sachet n'est pas refermable. Il faut donc prévoir un contenant ou de quoi le garder hermétique.
Pour la posologie, c'est compliqué, comment doser 1g sans balance. Sinon je suis satisfait
Parfait, passe mieux avec un jus d'orange
Nos conseils d’herboriste pour lutter contre la fatigue et l’épuisement
Lutter contre la fatigue et l'épuisement, un combat essentiel pour de nombreuses personnes - Voici quelques conseils pour les éloigner.
Comment faire une teinture mère d'Eleuthérocoque ?
Notre guide vous expliquera comment faire étape par étape afin que vous puissiez fabriquer votre teinture mère maison d'Eleuthérocoque à partir de la plante sèche.
Comment faire mes gélules d'Eleuthérocoque ?
Fabriquez vos propres gélules de plantes médicinales vous-même, notre guide complet vous guidera étape par étape pour réaliser vos gélules de poudre d'Eleuthérocoque - Eleutherococcus senticoccus.
Tisane Eleutherocoque
Découvrez la tisane à base d'eleutherocoque, une plante aux multiples propriétés pour votre bien-être. Stimulez vos défenses immunitaires, boostez votre vitalité et favorisez une humeur positive tout en réduisant le stress.
Tisane défenses immunitaires
Boostez vos défenses naturelles avec notre recette de tisane unique. Réunissant les pouvoirs de l'échinacée, du lapacho, de l'astragale, de l'eleuthérocoque et de la griffe de chat, cette infusion stimule votre système immunitaire pour une protection optimale.
Éleuthérocoque : Bienfaits, utilisations et contre-indications
L'éleuthérocoque est une plante originaire du nord de la Russie, célèbre pour ses vertus adaptogènes.
Il peut être difficile de comprendre les nuances entre une infusion ou une décoction. Pour vous aider a vous y retrouver nous avons rédigé un article qui vous expliquera tout sur ces différents modes de préparation.