Le Ginseng de Sibérie, également appelé Eleuthérocoque, contribue à l'énergie mentale et physique, notamment en cas de faiblesse, de fatigue ou de surmenage.
NOM LATIN :
Eleutherococcus senticoccus
NOMS COMMUNS :
Ginseng de Sibérie
FAMILLE :
Araliacées
PARTIE UTILISÉE :
Racine
DESCRIPTION BOTANIQUE DE LA PLANTE :
Arbuste résistant à feuilles caduques et dentelés. Chacune de ses tiges en a de 3 à 7 (3 m de haut).
L'eleuthérocoque est originaire de Russie, de Chine, de Corée et du Japon. Il pousse à partir de grains, mais sa germination est difficile. La racine est arrachée en automne puis séchée.
PRINCIPAUX COMPOSANTS :
Saponines (éleuthérosides, 0.6%-0.9%), phénylpropanoïdes, lignanes, coumarines, sucres, polysaccharides, glycanes (eleuthéranes),...
MODE DE PRÉPARATION :
Décoction 5 min. à raison d'1 c. à s. par tasse. Filtrez.
UTILISATION:
Boire 2 à 3 tasses par jour.
MISE EN GARDE :
- Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement.
- Ne pas utiliser chez l'enfant de - 12 ans.
- Ne pas utiliser en même temps qu'un traitement anticoagulant ou un traitement contre le diabète (risque d'hypoglycémie).
- Evitez de combiner l'éleuthérocoque en même temps que du café, thé, guarana,... ou substances excitantes, peut provoquer irritabilité, palpitation et insomnie.
- Ne pas utiliser plus de 3 mois.
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. 
