

Nos conseils d’herboriste pour lutter contre la fatigue et l’épuisement
Lutter contre la fatigue et l'épuisement, un combat essentiel pour de nombreuses personnes - Voici quelques conseils pour les éloigner.
Stimule les défenses immunitaires. Contribue à la vitalité. Apporte une humeur positive. Contribue au maintien d'une glycémie normale. Participe à l'amélioration des fonctions physiques. Pour une relaxation optimale. Contribue à la réduction et une meilleure gestion du stress.
Nom latin | Eleutherococcus senticosus |
Noms communs | Ginseng de Sibérie. |
Famille botanique | L'eleuthérocoque appartient à la famille des Araliacées. |
Arbuste résistant à feuilles caduques et dentelés. Chacune de ses tiges en a de 3 à 7 (3 m de haut).
L'eleuthérocoque est originaire de Russie, de Chine, de Corée et du Japon. Il pousse à partir de grains, mais sa germination est difficile. La racine est arrachée en automne puis séchée.
Saponines (éleuthérosides, 0.6%-0.9%), phénylpropanoïdes, lignanes, coumarines, sucres, polysaccharides, glycanes (eleuthéranes),…
Décoction 5 min. à raison d'1 c. à s. par tasse. Filtrez.
Boire 2 à 3 tasses par jour.
Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement. Ne pas utiliser chez l'enfant de - 12 ans. Ne pas utiliser en même temps qu'un traitement anticoagulant ou un traitement contre le diabète (risque d'hypoglycémie). Evitez de combiner l'éleuthérocoque en même temps que du café, thé, guarana,… ou substances excitantes, peut provoquer irritabilité, palpitation et insomnie. Ne pas utiliser plus de 3 mois.
Lucile L. publié le 14/12/2022 suite à une commande du 29/09/2022
Parfait
Marc T. publié le 13/08/2022 suite à une commande du 28/07/2022
Cet eleutherocoque reste jaune et ne prend pas la merveilleuse teinte verte que je connais après décoction et macération.Mais cela ne touche peut-être pas la qualité pour autant...
Anonymous A. publié le 15/03/2022 suite à une commande du 20/02/2022
Fait bien son effet.
Anonymous A. publié le 23/02/2022 suite à une commande du 10/02/2022
Très bonne qualité.
Ingrédients |
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Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
Eleutherocoque | Eleutherococcus senticoccus | Racine coupée |
On parle de l' eleutherocoque en plante sèche en vrac dans cet article :
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Découvrez comment préparer de l' eleutherocoque - tissane eleutherococcus senticosus - racine coupée dans cet article :
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