Le psyllium noir (Plantago psyllium) est une graine précieuse, traditionnellement utilisée pour son exceptionnelle richesse en fibres solubles.
Régulateur naturel du transit, il aide à rétablir l’équilibre intestinal, qu’il s’agisse de soulager la constipation, de réduire les désagréments liés à la diarrhée ou de maintenir un rythme digestif harmonieux.
En favorisant la satiété et en soutenant le maintien d’un taux de cholestérol normal, le psyllium noir est un allié complet pour la digestion, le confort intestinal et l’équilibre métabolique.
Le Psyllium est déconseillé en cas d'occlusion intestinale, de fécalome ou de certaines maladie du colon.
| Nom latin | Plantago psyllium |
| Noms communs | Psyllium noir, Psyllium noir. |
| Famille botanique | Le psyllium noir appartient à la famille des Plantaginacées. |
Sa culture est généralement simple, demandant peu d'entretien et résistant bien à la sécheresse. Les graines sont généralement semées au printemps, après le risque de gel, et la plante atteint généralement la maturité en deux à trois mois.
Mucilages, acides gras insaturés, protéines, phytostérols.
10 à 30 g de graines dans 10 à 30 cl d'eau au minimum. Laisser gonfler 1/4 d'heure.
A prendre au cours du repas du soir.
Le nom de genre Plantago vient du latin planta, « plante des pieds » et ago, agere « je pousse », en raison de la forme des feuilles de certaines espèces qui évoquent la plante des pieds. Le terme psyllium vient du grec ancien psylla « puce » par allusion à la forme et la couleur des graines.
Ingrédients |
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| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Psyllium Noir* | Psyllium afra | Graine |
*Biologique BE-BIO-03|01.
Les informations de cette page sont rédigées et relues par Virginie Missiaen, diplômée “Chef d’entreprise – profession d’Herboriste” (Communauté française de Belgique – IFAPME), obtenu à Bruxelles le 30/09/2010 (mention Distinction).
Edith R.
Les graines sont bien propres et très brillantes
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Très bon produit
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à essayer de nouveau
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bonjour, je ne vois pas réagir les graines du psyllium noir dans un verre d'eau même après 6 heures , comme le fait le brun. Souffrant de diverticulose , je crains l'accumulation de ces graines dans les diverticules , avec effet contraire attendu. Votre avis ??
Réponse du marchand
Bonjour, Nous vous remercions pour votre avis. Je vous invite à contacter notre SAV au 03 66 89 04 29 afin d'en discuter avec une de nos Herboristes. Je vous souhaite une excellente journée, Benoit
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Très bonne qualité
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Tous les produits sont naturels et efficaces
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Bonne présentation du produit. Une notice avec les modes d'emploi serait bien venue.
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