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Spiruline Poudre BIO 200g (Spirulina Super Food) - Purasana
2028
La spiruline bio en poudre est un superaliment riche en protéines végétales, stimulant les défenses immunitaires, contribuant à la détoxification des métaux lourds, et soutenant la récupération après l'effort. Idéale pour les régimes minceur, elle offre également une sensation de satiété et comble les carences en fer liées à l'anémie ou à un régime végétarien.
Spiruline Poudre BIO 200g (Spirulina Super Food) - Purasana,
bienfaits, propriétés et utilisations.
Les bienfaits
Stimule les défenses immunitaires.
Contribue à protéger les cellules du stress oxydatif.
Contribue au maintien d'une glycémie normale.
Source de protéines végétales, contribue au métabolisme normal de la production d'énergie et à une meilleure récupération après l'effort.
Idéale en complément des régimes minceur pour éviter toute carence, apporte également une sensation de satiété.
Source naturelle d'iode. Riche en fer , permet de combler les carences dues à l'anémie ou à un régime végétarien.
Détoxique l'organisme des métaux lourds.
La spiruline est riche en minéraux et vitamines, elle soutien l'organisme pendant un régime. La spiruline est une algue d’eau douce microscopique, qui contient de nature plus de nutriments essentiels et phytonutriments que tout autre aliment disponible.
De plus, venant de la spiruline, ils sont facilement assimilés par l’organisme. Avec un apport minimum de 600 à 900 mg par jour la spiruline est un support pendant les programmes amincissants et les régimes.
Les super food /raw food biologiques de Purasana sont des aliments purs issus de céréales, de plantes, d’algues, de graines, de baies, de fruits, de légumes… sans pesticides, produits chimiques, agent de charge, colorant, aromatisant, conservateur ou tout autre type d’additif synthétique ou artificiel.
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Mode d'emploi
Le dosage quotidien de spiruline en poudre peut varier en fonction des besoins individuels, mais généralement, une cuillère à café (environ 3 à 5 grammes) est recommandée pour les adultes. Le dosage peut être augmenté à 8 gr par jour dans les cas thérapeutiques, remise en forme, vitalité, sport, manque de fer,…
Voici quelques conseils sur son utilisation comme complément alimentaire et en cuisine :
Comme complément Alimentaire
Débutants : Commencez toujours par un dosage faible soit 1 gr par jour puis augmentez progressivement selon votre tolérance.
Sportifs : Pour une récupération optimale, prenez une dose supplémentaire après l'effort, de 3 gr à 8 gr.
Besoin nutritionnel accru : Dans le cas de carences ou de régimes spécifiques, consultez un professionnel de la santé pour déterminer le dosage approprié.
Smoothies et Boissons
Smoothie Vert : Ajoutez une cuillère à café de spiruline à votre smoothie préféré pour un coup de pouce nutritionnel.
Jus de Fruits : Mélangez-la dans un jus de fruits frais pour masquer légèrement son goût.
En cuisine
Sauces et Vinaigrettes : Intégrez la spiruline en poudre dans vos sauces ou vinaigrettes pour enrichir vos plats en nutriments.
Soupes et Potages : Saupoudrez-la sur des soupes ou potages juste avant de servir.
Collations : Incorporez-la dans des recettes de barres énergétiques ou de boules d'énergie pour une touche nutritionnelle.
Nos conseils d'Alimentation
Diversifiez les Sources : Utilisez la spiruline en complément d'une alimentation équilibrée pour maximiser ses bienfaits.
Hydratation : Buvez beaucoup d'eau, car la spiruline peut avoir un effet détoxifiant.
Dosage : Dans l'alimentation comme super aliment : 5 à 20 gr.
Consultation Médicale : En cas de conditions médicales spécifiques, consultez un professionnel de la santé avant de l'incorporer de manière significative dans votre alimentation.
Composition
Ingrédients
Nom Commun
Nom Latin
Partie de la plante
Spiruline*
Spirulina plantensis
Poudre
*Biologique BE-BIO-03|01.
Spiruline Poudre BIO 200g (Spirulina Super Food) - Purasana
Spiruline Poudre BIO 200g (Spirulina Super Food) - Purasana avis
Johann M. Publié le 16/10/2024 à 21:16 (Date de commande : 07/09/2024)
5
idéal pour la récupération sportive
Acheteur Vérifié Publié le 07/04/2023 à 17:56 (Date de commande : 07/03/2023)
5
Très bien .
Acheteur Vérifié Publié le 07/03/2021 à 16:46 (Date de commande : 26/02/2021)
4
Bien
Acheteur Vérifié Publié le 19/01/2021 à 18:26 (Date de commande : 12/01/2021)
3
La spiruline a un goût très prononcée
Acheteur Vérifié Publié le 18/10/2020 à 21:47 (Date de commande : 09/10/2020)
5
tres bien
Acheteur Vérifié Publié le 17/10/2020 à 11:10 (Date de commande : 05/10/2020)
3
je n'ai pas assez de recul de l'efficacité pour lequel je prends ce produit, en poudre difficile a mélanger dans de l'eau. si le produit répond a mes attentes, j'en reprendrais mais sous une autre forme
Acheteur Vérifié Publié le 18/09/2020 à 21:18 (Date de commande : 07/09/2020)
5
Rien à dire, bon produit.
Acheteur Vérifié Publié le 17/06/2020 à 00:34 (Date de commande : 09/06/2020)
5
bon produit
Acheteur Vérifié Publié le 02/09/2019 à 15:10 (Date de commande : 25/08/2019)
5
a prendre dans 1 jus de fruit frais maison sinon "impossible". Effets thérapeutiques recherchés très puissants et rapides, à prendre donc uniquement en cure par la suite.
Acheteur Vérifié Publié le 10/06/2019 à 14:02 (Date de commande : 01/06/2019)
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