Spiruline Poudre BIO 200g (Spirulina Super Food) - Purasana
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Spiruline Poudre BIO 200g (Spirulina Super Food) - Purasana

2028

La spiruline bio en poudre est un superaliment riche en protéines végétales, stimulant les défenses immunitaires, contribuant à la détoxification des métaux lourds, et soutenant la récupération après l'effort. Idéale pour les régimes minceur, elle offre également une sensation de satiété et comble les carences en fer liées à l'anémie ou à un régime végétarien.

TTC
12,95 €

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Spiruline Poudre BIO 200g (Spirulina Super Food) - Purasana, bienfaits, propriétés et utilisations - Virginie Missiaen, Herboriste.

Les bienfaits

  • Stimule les défenses immunitaires.
  • Contribue à protéger les cellules du stress oxydatif.
  • Contribue au maintien d'une glycémie normale.
  • Source de protéines végétales, contribue au métabolisme normal de la production d'énergie et à une meilleure récupération après l'effort.
  • Idéale en complément des régimes minceur pour éviter toute carence, apporte également une sensation de satiété.
  • Source naturelle d'iode. Riche en fer , permet de combler les carences dues à l'anémie ou à un régime végétarien.
  • Détoxique l'organisme des métaux lourds.  

La spiruline est riche en minéraux et vitamines, elle soutien l'organisme pendant un régime. La spiruline est une algue d’eau douce microscopique, qui contient de nature plus de nutriments essentiels et phytonutriments que tout autre aliment disponible.

De plus, venant de la spiruline, ils sont facilement assimilés par l’organisme. Avec un apport minimum de 600 à 900 mg par jour la spiruline est un support pendant les programmes amincissants et les régimes.

Les super food /raw food biologiques de Purasana sont des aliments purs issus de céréales, de plantes, d’algues, de graines, de baies, de fruits, de légumes… sans pesticides, produits chimiques, agent de charge, colorant, aromatisant, conservateur ou tout autre type d’additif synthétique ou artificiel.


Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Spiruline Poudre BIO 200g (Spirulina Super Food) - Purasana fiche technique

Forme
Super Food
Nom commun - Actif Naturel
Spiruline
Nom latin
Spirulina spp.
Qualité
Biologique BE-BIO-03|01
Notre conseil d'Herboriste
Immunité, Manque de fer, Forme et Vitalité, Détox métaux lourds, Sportifs, Sportifs
Purasana

Spiruline Poudre BIO 200g (Spirulina Super Food) - Purasana avis

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Marie-Laure M. publié le 08/04/2023 suite à une commande du 07/03/2023

5/5

Très bien .

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Anonymous A. publié le 14/03/2021 suite à une commande du 26/02/2021

4/5

Bien

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Anonymous A. publié le 27/01/2021 suite à une commande du 12/01/2021

3/5

La spiruline a un goût très prononcée

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Anonymous A. publié le 26/10/2020 suite à une commande du 09/10/2020

5/5

tres bien

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Anonymous A. publié le 25/10/2020 suite à une commande du 05/10/2020

3/5

je n'ai pas assez de recul de l'efficacité pour lequel je prends ce produit, en poudre difficile a mélanger dans de l'eau. si le produit répond a mes attentes, j'en reprendrais mais sous une autre forme

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Quels sont les ingrédients des spiruline poudre bio 200g (spirulina super food) - purasana ?

Ingrédients

Nom Commun Nom Latin Partie de la plante
Spiruline* Spirulina plantensis Poudre

*Biologique BE-BIO-03|01.

Comment utiliser des spiruline poudre bio 200g (spirulina super food) - purasana ?

Le dosage quotidien de spiruline en poudre peut varier en fonction des besoins individuels, mais généralement, une cuillère à café (environ 3 à 5 grammes) est recommandée pour les adultes. Le dosage peut être augmenté à 8 gr par jour dans les cas thérapeutiques, remise en forme, vitalité, sport, manque de fer,…

Voici quelques conseils sur son utilisation comme complément alimentaire et en cuisine :

Comme complément Alimentaire 

  • Débutants :  Commencez toujours par un dosage faible soit 1 gr par jour puis augmentez progressivement selon votre tolérance.
  • Sportifs : Pour une récupération optimale, prenez une dose supplémentaire après l'effort, de 3 gr à 8 gr.
  • Besoin nutritionnel accru : Dans le cas de carences ou de régimes spécifiques, consultez un professionnel de la santé pour déterminer le dosage approprié.

Smoothies et Boissons 

  • Smoothie Vert : Ajoutez une cuillère à café de spiruline à votre smoothie préféré pour un coup de pouce nutritionnel.
  • Jus de Fruits : Mélangez-la dans un jus de fruits frais pour masquer légèrement son goût.

En cuisine

  • Sauces et Vinaigrettes : Intégrez la spiruline en poudre dans vos sauces ou vinaigrettes pour enrichir vos plats en nutriments.
  • Soupes et Potages : Saupoudrez-la sur des soupes ou potages juste avant de servir.
  • Collations : Incorporez-la dans des recettes de barres énergétiques ou de boules d'énergie pour une touche nutritionnelle.

Nos conseils d'Alimentation

  • Diversifiez les Sources : Utilisez la spiruline en complément d'une alimentation équilibrée pour maximiser ses bienfaits.
  • Hydratation : Buvez beaucoup d'eau, car la spiruline peut avoir un effet détoxifiant.
  • Dosage : Dans l'alimentation comme super aliment : 5 à 20 gr.
  • Consultation Médicale : En cas de conditions médicales spécifiques, consultez un professionnel de la santé avant de l'incorporer de manière significative dans votre alimentation.

Spiruline Poudre BIO 200g (Spirulina Super Food) - Purasana
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