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Surmenage - Burn out

Le surmenage et le burnout sont des phénomènes qui touchent de plus en plus de personnes dans notre société moderne. Il est normal de se sentir parfois débordé par les exigences de la vie professionnelle ou personnelle, mais il est important de ne pas laisser ces sentiments devenir chroniques.

  • Qu'est ce que le surmenage ? Le surmenage se caractérise par un sentiment d'épuisement émotionnel, de démotivation et d'incompétence face aux tâches quotidiennes.
  • Qu'est ce que le burnout ? Le burnout quant à lui, est un état de fatigue mentale et physique extrême, accompagné d'un détachement affectif et d'une perte d'intérêt pour les activités professionnelles.

Reconnaître les signes de surmenage et de burnout c'est pouvoir prendre les mesures nécessaires pour y faire face. Cela peut inclure des changements dans nos habitudes de vie, comme prendre plus de temps pour se détendre et se ressourcer, apprendre à mieux gérer son temps et ses priorités, ...

Il existe des moyens de prévenir le surmenage et le burnout, et de retrouver un équilibre dans sa vie : prendre des pauses régulièrement, avoir un bon sommeil, pratiquer une activité physique, cultiver des relations sociales saines, manger sainement... et ne pas hésiter à consulter un professionnel de la santé si vous vous sentez dépassé.

Nos solutions naturelles peuvent vous aider à surmonter le surmenage et le burnout, prenez soin de vous et retrouvez l'équilibre dans votre vie.

Surmenage - Burn out, Il y a 55 produits.

Affichage 1-21 de 55 article(s)
  • Stress - Nervosité
  • Forme et Vitalité
  • Surmenage - Burn out
  • Fatigue saisonnière
  • Convalescence
  • Dépression
Contribue à la vitalité. Equilibre émotionnel. Contribue à réduire la fatigue et l'asthénie. Pour une relaxation optimale....
22,90 €
  • Convalescence
  • Fatigue saisonnière
  • Surmenage - Burn out
  • Forme et Vitalité
  • Stress - Nervosité
  • Dépression - Anxiété
Contribue à la vitalité. Equilibre émotionnel. Contribue à réduire la fatigue et l'asthénie. Pour une relaxation optimale....
16,30 €
  • -7%
  • Stress - Nervosité
  • Forme et Vitalité
  • Surmenage - Burn out
  • Difficultés à s'endormir
  • Fatigue saisonnière
  • Convalescence
  • Dépression
Contribue à la vitalité. Equilibre émotionnel. Contribue à réduire la fatigue et l'asthénie. Pour une relaxation optimale....
26,95 €
-7%
25,06 €
  • Forme et Vitalité
  • Fatigue saisonnière
  • Sportifs
  • Taux de sucre
  • Mémoire et concentration
  • Immunité
  • Stress - Nervosité
Stimule les défenses immunitaires. Contribue à la vitalité. Apporte une humeur positive. Contribue au maintien d'une...
7,99 €
  • -10%
  • Forme et Vitalité
  • Surmenage - Burn out
  • Fatigue saisonnière
  • Convalescence
  • Dépression
  • Stress - Nervosité
Contribue à la vitalité. Equilibre émotionnel. Contribue à réduire la fatigue et l'asthénie. Pour une relaxation optimale....
21,00 €
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  • Forme et Vitalité
  • Fatigue saisonnière
  • Sportifs
  • Taux de sucre
  • Mémoire et concentration
  • Immunité
  • Stress - Nervosité
Stimule les défenses immunitaires. Contribue à la vitalité. Apporte une humeur positive. Contribue au maintien d'une...
6,99 €
  • Forme et Vitalité
  • Surmenage - Burn out
  • Fatigue saisonnière
  • Convalescence
  • Dépression
  • Hyperactivité et TDAH
  • Stress - Nervosité
Contribue à la vitalité. Equilibre émotionnel. Contribue à réduire la fatigue et l'asthénie. Pour une relaxation optimale....
18,95 €
  • Surmenage - Burn out
  • Forme et Vitalité
  • Fatigue saisonnière
Stimule les défenses immunitaires. Contribue à la vitalité. Apporte une humeur positive. Contribue au maintien d'une...
17,72 €
  • Stress - Nervosité
  • Mémoire et concentration
  • Surmenage - Burn out
  • Convalescence
  • Dépression - Anxiété
  • Fatigue saisonnière
Contribue à la vitalité. Equilibre émotionnel. Contribue à réduire la fatigue et l'asthénie. Pour une relaxation optimale....
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  • Fatigue saisonnière
  • Surmenage - Burn out
  • Forme et Vitalité
  • Stress - Nervosité
  • Convalescence
Synergie de bourgeons - Stress - Energie mentale et physique.
15,85 €
-10%
14,27 €
  • Stress - Nervosité
  • Forme et Vitalité
  • Mémoire et concentration
  • Surmenage - Burn out
  • Fatigue saisonnière
  • Convalescence
  • Dépression
  • Hyperactivité et TDAH
Contribue à la vitalité. Equilibre émotionnel. Contribue à réduire la fatigue et l'asthénie. Pour une relaxation optimale....
8,99 €
  • -10%
  • Stress - Nervosité
  • Surmenage - Burn out
  • Réveils nocturnes
Contribue au maintien d'un taux de cholestérol normal. Contribue à un métabolisme lipidique normal.
19,90 €
-10%
17,91 €
  • Stress - Nervosité
  • Mémoire et concentration
  • Surmenage - Burn out
  • Dépression
  • Hyperactivité et TDAH
Contribue à la vitalité. Equilibre émotionnel. Contribue à réduire la fatigue et l'asthénie. Pour une relaxation optimale....
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  • Forme et Vitalité
  • Sexualité hommes
  • Sexualité femmes
Le Catuaba est un puissant bois bandé originaire de la Forêt Amazonienne, appartenant à la famille de la...
7,99 €
  • Forme et Vitalité
  • Sexualité hommes
  • Sexualité femmes
Le Catuaba est un puissant bois bandé originaire de la Forêt Amazonienne, appartenant à la famille de la...
7,99 €
  • Dépendances - Sevrage
  • Détox Foie
  • Circulation veineuse
  • Allergies
  • Cycle Féminin
  • Taux de sucre
  • Tension & Coeur
  • Détox métaux lourds
  • Détox peau
  • Foie & vésicule
  • Eczéma
  • Surmenage - Burn out
  • Digestion lente
  • Fatigue saisonnière
Contribue au maintien d'une glycémie normale. Participe à la protection du système cardiovasculaire. Contribue à maintenir...
6,99 €
  • -10%
  • Stress - Nervosité
  • Surmenage - Burn out
  • Réveils nocturnes
Contribue au maintien d'un taux de cholestérol normal. Contribue à un métabolisme lipidique normal.
14,90 €
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13,41 €
  • Dépendances - Sevrage
  • Détox Foie
  • Circulation veineuse
  • Allergies
  • Cycle Féminin
  • Taux de sucre
  • Détox métaux lourds
  • Détox peau
  • Foie & vésicule
  • Eczéma
  • Surmenage - Burn out
  • Digestion lente
  • Fatigue saisonnière
Contribue au maintien d'une glycémie normale. Participe à la protection du système cardiovasculaire. Contribue à maintenir...
6,99 €
  • -7%
  • Surmenage - Burn out
  • Difficultés à s'endormir
  • Dépression
Le Gaba Vitall+ est composé d'Acide Gamma Amino Butyrique dosé à 250 mg 
19,95 €
-7%
18,55 €
  • Dépendances - Sevrage
  • Détox Foie
  • Circulation veineuse
  • Allergies
  • Cycle Féminin
  • Taux de sucre
  • Tension & Coeur
  • Détox métaux lourds
  • Détox peau
  • Foie & vésicule
  • Eczéma
  • Surmenage - Burn out
  • Digestion lente
  • Fatigue saisonnière
Contribue au maintien d'une glycémie normale. Participe à la protection du système cardiovasculaire. Contribue à maintenir...
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  • Stress - Nervosité
  • Surmenage - Burn out
Equilibrant de la diathése Hyperénergique - Manganèse - Potassium - Phosphore - Magnésium - Extrait total de plantes.
26,95 €