Contribue au maintien d'une glycémie normale. Participe à la protection du système cardiovasculaire. Contribue à maintenir le foie en bonne santé.
Ne pas utiliser en cas d'obstruction des voies biliaires. Ne pas utiliser en cas d'allergies aux Astéracées. Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante. Ne pas utiliser chez l'enfant de moins de 6 ans. Interaction possible avec d'autres médicaments.
| Nom latin | Silybum marianum |
| Noms communs | Artichaut sauvage, chardon argenté, chardon marbré, silybe, épine blanche, chardon Notre-Dame ou lait de Notre-Dame. |
| Famille botanique | Le chardon-marie appartient à la famille des astéracées. |
Le chardon-Marie est une belle plante bisannuelle, à la racine pivotante forte, longue, épaisse, fibreuse.
La tige, de 1 m et plus, est cylindrique, robuste, dressée, très souvent rameuse. Elle porte des feuilles alternes, très grandes, sans stipules, tachées de blanc le long des nervures, bordées d'épines dures et pointues. Les fleurs sont groupées en capitules arrondis, très gros, placés à l'extrémité de la tige.
Le fruit est un peu comprimé et lisse. Commun dans les régions chaudes et tempérées, le chardon-Marie ne pousse guère au-dessus de 700 m d'altitude.
Sa culture demandant un sol fumé et frais; on le propage par semis en pleine terre au printemps. Rammasez les feuilles pour faire des soupes ou pour les faire sécher, au début de l'été. Pour récupérer les graines, coupez les capitules à maturité, faites-les sécher et battez-les.
Les principaux principes actifs de la graine de chardon-Marie en phytothérapie sont:
Ces composés agissent ensemble pour protéger le foie, stimuler la production de bile et aider à la détoxification hépatique.
Silybum vient du grec silyban, nom d'un chardon dont les feuilles étaient consommées; marianum, en souvenir de Marie qui laissa tomber du lait sur les feuilles en voulant préserver Jésus des soldats d'Héode.
Ingrid B. publié le 08/08/2023 suite à une commande du 06/07/2023
Efficacité prouvée.
Laure P. publié le 30/07/2023 suite à une commande du 22/06/2023
Produit parfaitement conforme. Se conserve très bien.
Slim H. publié le 06/10/2022 suite à une commande du 27/09/2022
C'est bien du chardon marie
Vincent B. publié le 13/09/2022 suite à une commande du 06/09/2022
Bon produit
Anonymous A. publié le 10/05/2022 suite à une commande du 17/04/2022
On reconnait bien le goût des graines de Chardon Marie, mais moins intense que lorsque je mouds moi-même les graines (en rupture de stock pour le moment en attendant les récoltes je suppose, d'où l'achat de poudre en attendant).
Ingrédients |
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| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Chardon Marie* | Silybum marianum | Graines poudre |
*Biologique BE-BIO-03|01.
Les principes actifs du chardon-marie sont peu solubles dans l'eau, il est préférable de le mélanger dans un aliment.
Vous pouvez mélanger 5 gr de poudre de chardon-marie à un yaourt, lait végétal ou un autre aliment.
Posologie : 2 à 3 fois par jour.
On parle de la chardon marie en poudre de plante sèche dans cet article :
Le chardon-Marie est traditionnellement utilisé en phytothérapie pour ses bienfaits sur la digestion, des études cliniques montrent un intérêt sur divers troubles hépatiques
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Notre guide vous expliquera comment faire étape par étape afin que vous puissiez fabriquer votre teinture mère maison de Chardon Marie à partir de la plante sèche.
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Le chardon-Marie est une plante aux multiples vertus qui occupe une place primordiale dans l'arsenal de la phytothérapie.
Il peut être difficile de comprendre les nuances entre une infusion ou une décoction. Pour vous aider a vous y retrouver nous avons rédigé un article qui vous expliquera tout sur ces différents modes de préparation.
Contribue au maintien d'une glycémie normale. Participe à la protection du système cardiovasculaire. Contribue à maintenir le foie en bonne santé.
