Chardon Marie - Silybum marianum - Poudre de Graines Bio - Plantes médicinales en vrac - Tisanes de plantes simples - 1
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Chardon Marie - Tisane Silybum marianum - Poudre de Graines Bio

3326-100

Contribue au maintien d'une glycémie normale. Participe à la protection du système cardiovasculaire. Contribue à maintenir le foie en bonne santé.

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Chardon Marie - Tisane Silybum marianum - Poudre de Graines Bio, bienfaits, propriétés et utilisations - Virginie Missiaen, Herboriste.

Les bienfaits

  • Contribue au maintien d'une glycémie normale
  • Participe à la protection du système cardiovasculaire
  • Contribue à maintenir le foie en bonne santé

Quelles sont les contre-indications du chardon-marie ?

Ne pas utiliser en cas d'obstruction des voies biliaires. Ne pas utiliser en cas d'allergies aux Astéracées. Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante. Ne pas utiliser chez l'enfant de moins de 6 ans. Interaction possible avec d'autres médicaments.

Quelle est la description botanique du chardon-marie ?

Nom latin Silybum marianum
Noms communs Artichaut sauvage, chardon argenté, chardon marbré, silybe, épine blanche, chardon Notre-Dame ou lait de Notre-Dame.
Famille botanique Le chardon-marie appartient à la famille des astéracées.

Le chardon-Marie est une belle plante bisannuelle, à la racine pivotante forte, longue, épaisse, fibreuse.

La tige, de 1 m et plus, est cylindrique, robuste, dressée, très souvent rameuse. Elle porte des feuilles alternes, très grandes, sans stipules, tachées de blanc le long des nervures, bordées d'épines dures et pointues. Les fleurs sont groupées en capitules arrondis, très gros, placés à l'extrémité de la tige.

Le fruit est un peu comprimé et lisse. Commun dans les régions chaudes et tempérées, le chardon-Marie ne pousse guère au-dessus de 700 m d'altitude.

Sa culture demandant un sol fumé et frais; on le propage par semis en pleine terre au printemps. Rammasez les feuilles pour faire des soupes ou pour les faire sécher, au début de l'été. Pour récupérer les graines, coupez les capitules à maturité, faites-les sécher et battez-les. 

Quels sont ses principaux composants ?

Les principaux principes actifs de la graine de chardon-Marie en phytothérapie sont:

  • La sylimarine, est un composé hépatoprotecteur, c'est-à-dire qu'il protège les cellules du foie.
  • Les alcaloïdes, tels que la silybine (ou silibinine) et la silychristine, ces alcaloïdes aident à stimuler la production de bile, ce qui peut aider à améliorer la digestion et à éliminer les toxines du corps.
  • Les acides phénoliques, tels que l'acide rosmarinique et l'acide caféique.

Ces composés agissent ensemble pour protéger le foie, stimuler la production de bile et aider à la détoxification hépatique.

Le saviez-vous ?

Silybum vient du grec silyban, nom d'un chardon dont les feuilles étaient consommées; marianum, en souvenir de Marie qui laissa tomber du lait sur les feuilles en voulant préserver Jésus des soldats d'Héode.


Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Chardon Marie - Tisane Silybum marianum - Poudre de Graines Bio fiche technique

Forme
Poudre de plante sèche
Nom commun - Actif Naturel
Chardon Marie
Nom latin
Silybum marianum
Partie de la plante
Graines
Noms communs
Artichaut sauvage, chardon argenté, chardon marbré, silybe, épine blanche, chardon Notre-Dame ou lait de Notre-Dame.
Vertus traditionnelles
Tonique veineux, Circulatoire, Cholagogue, Cholérétique, Dépuratif, Hépatique, Hépatoprotectrice, Hypertensif, Vasoconstrictricteur
Mode de préparation
Prendre 5 gr de poudre dans un yaourt ou un autre aliment 2 à 3 fois par jour.
Poids pour une c. à café
+/- 3 gr.
Mise(s) en garde
Ne pas utiliser en cas d'obstruction des voies biliaires. Ne pas utiliser en cas d'allergies aux Astéracées. Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante. Ne pas utiliser chez l'enfant de moins de 6 ans. Interaction possible avec d'autres médicame
Qualité
Biologique BE-BIO-03|01
Nature du Tempérament de la Plante
Chaud et Sec
Notre conseil d'Herboriste
Dépendances - Sevrage, Détox Foie, Circulation veineuse, Allergies, Cycle Féminin, Taux de sucre, Tension & Coeur, Détox métaux lourds, Détox peau, Foie & vésicule, Eczéma, Surmenage - Burn out, Digestion lente, Fatigue saisonnière
ean13
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Chardon Marie - Tisane Silybum marianum - Poudre de Graines Bio

Chardon Marie - Tisane Silybum marianum - Poudre de Graines Bio avis

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Ingrid B. publié le 08/08/2023 suite à une commande du 06/07/2023

5/5

Efficacité prouvée.

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Laure P. publié le 30/07/2023 suite à une commande du 22/06/2023

5/5

Produit parfaitement conforme. Se conserve très bien.

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Slim H. publié le 06/10/2022 suite à une commande du 27/09/2022

4/5

C'est bien du chardon marie

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Vincent B. publié le 13/09/2022 suite à une commande du 06/09/2022

5/5

Bon produit

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Anonymous A. publié le 10/05/2022 suite à une commande du 17/04/2022

4/5

On reconnait bien le goût des graines de Chardon Marie, mais moins intense que lorsque je mouds moi-même les graines (en rupture de stock pour le moment en attendant les récoltes je suppose, d'où l'achat de poudre en attendant).

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Quels sont les ingrédients de la chardon marie - tisane silybum marianum - poudre de graines bio ?

Ingrédients

Nom Commun Nom Latin Partie de la plante
Chardon Marie* Silybum marianum Graines poudre

*Biologique BE-BIO-03|01.

Comment utiliser de la chardon marie - tisane silybum marianum - poudre de graines bio ?

Utilisation en interne :

Les principes actifs du chardon-marie sont peu solubles dans l'eau, il est préférable de le mélanger dans un aliment.

Vous pouvez mélanger 5 gr de poudre de chardon-marie à un yaourt, lait végétal ou un autre aliment.

Posologie : 2 à 3 fois par jour.  

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