Tisane de Chardon Marie Bio - Silybum marianum - Plante coupée en Vrac 250g sachet
Chardon Marie - Tisane Silybum marianum - Plante coupée Bio - Plantes médicinales en vrac - Tisanes de plantes simples - 1
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Chardon Marie - Tisane Silybum marianum - Plante coupée Bio

2678-250

Contribue au maintien d'une glycémie normale. Participe à la protection du système cardiovasculaire. Contribue à maintenir le foie en bonne santé.

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Chardon Marie - Tisane Silybum marianum - Plante coupée Bio, bienfaits, propriétés et utilisations - Virginie Missiaen, Herboriste.

Les bienfaits

  • Contribue au maintien d'une glycémie normale
  • Participe à la protection du système cardiovasculaire
  • Contribue à maintenir le foie en bonne santé

Quelles sont les contre-indications du chardon-marie ?

Ne pas utiliser en cas d'obstruction des voies biliaires. Ne pas utiliser en cas d'allergies aux Astéracées. Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante. Ne pas utiliser chez l'enfant de moins de 6 ans. Interaction possible avec d'autres médicaments.

Quelle est la description botanique du chardon-marie ?

Nom latin Silybum marianum
Noms communs Artichaut sauvage, chardon argenté, chardon marbré, silybe, épine blanche, chardon Notre-Dame ou lait de Notre-Dame.
Famille botanique Le chardon-marie appartient à la famille des astéracées.

Le chardon-Marie est une belle plante bisannuelle, à la racine pivotante forte, longue, épaisse, fibreuse.

La tige, de 1 m et plus, est cylindrique, robuste, dressée, très souvent rameuse. Elle porte des feuilles alternes, très grandes, sans stipules, tachées de blanc le long des nervures, bordées d'épines dures et pointues. Les fleurs sont groupées en capitules arrondis, très gros, placés à l'extrémité de la tige.

Le fruit est un peu comprimé et lisse. Commun dans les régions chaudes et tempérées, le chardon-Marie ne pousse guère au-dessus de 700 m d'altitude.

Sa culture demandant un sol fumé et frais; on le propage par semis en pleine terre au printemps. Rammasez les feuilles pour faire des soupes ou pour les faire sécher, au début de l'été. Pour récupérer les graines, coupez les capitules à maturité, faites-les sécher et battez-les. 

Quels sont ses principaux composants ?

Les principaux principes actifs de la graine de chardon-Marie en phytothérapie sont:

  • La sylimarine, est un composé hépatoprotecteur, c'est-à-dire qu'il protège les cellules du foie.
  • Les alcaloïdes, tels que la silybine (ou silibinine) et la silychristine, ces alcaloïdes aident à stimuler la production de bile, ce qui peut aider à améliorer la digestion et à éliminer les toxines du corps.
  • Les acides phénoliques, tels que l'acide rosmarinique et l'acide caféique.

Ces composés agissent ensemble pour protéger le foie, stimuler la production de bile et aider à la détoxification hépatique.

Le saviez-vous ?

Silybum vient du grec silyban, nom d'un chardon dont les feuilles étaient consommées; marianum, en souvenir de Marie qui laissa tomber du lait sur les feuilles en voulant préserver Jésus des soldats d'Héode.


Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Chardon Marie - Tisane Silybum marianum - Plante coupée Bio fiche technique

Forme
Plante sèche en vrac
Nom commun - Actif Naturel
Chardon Marie
Nom latin
Silybum marianum
Partie de la plante
Plante partie aérienne
Noms communs
Artichaut sauvage, chardon argenté, chardon marbré, silybe, épine blanche, chardon Notre-Dame ou lait de Notre-Dame.
Vertus traditionnelles
Tonique veineux, Circulatoire, Cholagogue, Cholérétique, Dépuratif, Hépatique, Hépatoprotectrice, Vasoconstrictricteur
Mode de préparation
Décoction 2 min. suivie d'1 infusion 10 min. à raison de 1 c. à s. par tasse.
Utilisation traditionnelle
Boire 3 à 4 tasses par jour. Prendre 1/2 heure avant les repas.
Mise(s) en garde
Ne pas utiliser en cas d'obstruction des voies biliaires. Ne pas utiliser en cas d'allergies aux Astéracées. Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante. Ne pas utiliser chez l'enfant de moins de 6 ans. Interaction possible avec d'autres médicame
Qualité
Biologique BE-BIO-03|01
Nature du Tempérament de la Plante
Chaud et Sec
Notre conseil d'Herboriste
Dépendances - Sevrage, Détox Foie, Circulation veineuse, Allergies, Cycle Féminin, Taux de sucre, Détox métaux lourds, Détox peau, Foie & vésicule, Eczéma, Surmenage - Burn out, Digestion lente, Fatigue intense
Préparation
Décoction
ean13
5425021010558

Chardon Marie - Tisane Silybum marianum - Plante coupée Bio avis

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Sylvie B. publié le 06/10/2023 suite à une commande du 04/09/2023

4/5

Je dois faire une cure de plusieurs mois donc je ne vois pas encore les effets

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PATRICIA P. publié le 16/06/2023 suite à une commande du 09/05/2023

5/5

Cure non terminée pour l’instant

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Anonymous A. publié le 28/09/2022 suite à une commande du 16/09/2022

1/5

parfait

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Anonymous A. publié le 17/09/2022 suite à une commande du 05/09/2022

5/5

Parfait

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Anonymous A. publié le 01/02/2022 suite à une commande du 16/01/2022

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Quels sont les ingrédients de la chardon marie - tisane silybum marianum - plante coupée bio ?

Ingrédients

Nom Commun Nom Latin Partie de la plante
Chardon Marie* Silybum marianum Plante coupée

*Biologique BE-BIO-03|01.

Comment faire une tisane de la chardon marie - tisane silybum marianum - plante coupée bio ?

Utilisation en interne :

En infusion : 

Pour préparer une tisane de chardon marie plante coupée :

  • Réalisez une décoction pendant 2 minutes à raison d'une cuillère à café par tasse (150/250ml).
  • Laissez encore infuser pendant 10 minutes.
  • Filtrez la préparation afin d'éviter que des petits poils irritants de la plante se retrouve dans votre tisane et dégustez.
  • Buvez 3 à 4 tasses par jour avant les repas.

Valeurs nutritionnelles

Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée
Energie 3,7kJ/0,87kcal
Matières grasses 0,008g
dont acides gras saturés 0,002g
Glucides 0,2g
dont sucres 0g
Protéines 0g
Sel 0,025g

A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.  

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.

Mode de conservation des plantes pour infusion

La qualité de vos plantes sèches est au cœur de nos préoccupations. Nous comprenons l'importance de conserver soigneusement ces trésors de la nature. Pour vous aider à préserver la qualité de vos plantes, voici quelques conseils pratiques que nous tenons à partager avec vous.

1. Préservez-les de l'humidité :

La première règle pour maintenir la qualité de vos plantes sèches est de les protéger de l'humidité. Nous vous recommandons de les stocker dans un endroit sec, à l'abri de l'humidité ambiante. Évitez les pièces trop humides et assurez-vous de ne pas les exposer à une source de chaleur directe. Un environnement sec contribuera à préserver la saveur et l'efficacité de vos plantes.

2. Protégez-les de la lumière :

La lumière peut altérer la fraîcheur et les propriétés des plantes des plantes sèches. Ainsi, veillez à les conserver dans un endroit sombre ou utilisez des récipients opaques pour les protéger des rayons UV. Cette précaution garantira non seulement leur qualité, mais aussi leur goût authentique.

3. Éloignez-les des nuisibles :

Les mites et les insectes peuvent rapidement compromettre la qualité de vos plantes sèches. Pour éviter cela, gardez-les loin des denrées alimentaires comme les farines et les sucres en vrac qui pourraient attirer ces indésirables. Optez pour des contenants hermétiques pour une protection maximale. De plus, n'oubliez pas de nettoyer régulièrement le lieu de stockage pour prévenir toute infestation.

En suivant ces conseils simples mais essentiels, vous assurerez à vos tisanes bio ou naturelles une conservation optimale. A l'Herboristerie du Valmont, nous sommes engagés à vous offrir non seulement des tisanes de qualité exceptionnelle, mais aussi des conseils pratiques pour vous accompagner dans votre quête de bien-être naturel.

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