Matériel et accessoires
Ingrédients
- 1 litre d’eau de source ou minérale faible en résidus secs
- 1 cuillère à café de Miel Bio selon votre goût
- 25 à 40 g Aubier de tilleul
Instructions
- Faites chauffer 1 litre d'eau jusqu'à frémissement
- Plongez 25 à 40 grammes d'aubier de tilleul
- Réalisez une décoction pendant 20 minutes
- Laissez réduire d'un tiers sans couvrir
- Filtrez et dégustez
- Boire au fil de la journée avant chaque repas
- Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio
Tisane d’aubier de tilleul : Bienfaits
Les bienfaits de l’aubier de tilleul pour votre bien-être sont les suivants :- Amélioration de la digestion ;
- Facilitation de l’élimination des toxines ;
- Favorisation d’un état de relaxation optimal ;
- Soutien aux fonctions normales du système urinaire ;
- Amélioration de la qualité du sommeil ;
- Renforcement du système nerveux.
Aubier de Tilleul , notre sélection.
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Les informations contenues dans ce texte ne visent pas à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie quelconque. Les allégations concernant les bienfaits des plantes et des produits à base de plantes sont basées sur l'utilisation traditionnelle.
