Tisane d'avoine

Tisane d'avoine

Réveillez vos sens et fortifiez votre organisme avec la tisane d'avoine !
Découvrez la recette de tisane d'avoine, une plante qui stimule l'appétit, facilite la digestion, contribue à la vitalité, aide à réduire la fatigue, favorise la relaxation et un sommeil réparateur, tout en aidant à gérer le stress efficacement.
Préparation 5 minutes
Infusion 10 minutes
Auteur Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Type Tisane de simple
Mots clefs Equilibre nerveux et émotionnel, Tonus et vitalité

Ingrédients

Instructions

  • Faites chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
  • Plongez 1 cuillère à soupe d'avoine
  • Laissez infuser pendant 10 minutes
  • Filtrez et dégustez
  • Boire 1 à 3 tasses par jour
  • Cure de 3 semaines renouvelable avec 1 semaine de pause
  • Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio

Tisane d’Avoine : Bienfaits

  • Contribue à stimuler l’appétit ;
  • Participe à la gestion d’un poids idéal ;
  • Stimule et facilite la digestion ;
  • Contribue à la vitalité ;
  • Contribue à réduire la fatigue et l’asthénie ;
  • Contribue à un métabolisme lipidique normal ;
  • Participe à l’amélioration des fonctions physiques ;
  • Pour une relaxation optimale ;
  • Contribue à l’amélioration des fonctions intestinales ;
  • Favorise un sommeil plus sain et réparateur ;
  • Contribue à la réduction du stress ;
  • Contribue à soutenir le système nerveux ;
  • Contribue à favoriser la vigilance.

Les informations contenues dans ce texte ne visent pas à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie quelconque. Les allégations concernant les bienfaits des plantes et des produits à base de plantes sont basées sur l'utilisation traditionnelle.

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Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe

Virginie une herboriste passionnée diplômée de l'IFAPME et naturopathe dévouée.

Après avoir obtenu son diplôme d'Herboriste à Bruxelles en 2010, c'est en 2011 que Virginie a concrétisé sa passion en fondant l'Herboristerie du Valmont. Par la suite Virginie n'a pas cessé de se former. Elle a suivi des formations complémentaires à l'École des plantes de Lessines, a étudié la naturopathie à l'Institut d'Hygiène et de Médecine Naturelle et s'est formée à la transformation des PPAM.

Avec son expertise et sa passion Virginie apporte une touche personnelle à tout ce qu'elle entreprend. Son amour pour les plantes médicinales et l'herboristerie est contagieux et elle est fière de partager cette passion avec tous ceux qui cherchent à découvrir les merveilles de la nature.

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