Tisane d'épilobe à petites fleurs bio (Epilobium parviflorum), en plante coupée. Traditionnellement utilisée en herboristerie pour le confort urinaire et le maintien d'une fonction prostatique normale, notamment chez l'homme après 50 ans. Ses propriétés anti-inflammatoires en font aussi une plante utile pour apaiser les muqueuses de l'appareil urinaire.
L'épilobe en moins de 60 secondes ?
L'avis des utilisateurs ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
La Tisane Epilobe à petites fleurs Bio - Plante coupée est largement plébiscitée pour son efficacité dans le soulagement des problèmes urinaires et prostatiques. Les utilisateurs apprécient sa qualité bio, son goût agréable et son conditionnement soigné. Elle est souvent utilisée en cure et apporte des bienfaits notables dès les premières semaines. La rapidité de livraison et le bon rapport qualité-prix sont également soulignés, faisant de ce produit un choix de confiance pour le confort urinaire.
Les avis résumés ci-dessus reflètent uniquement les expériences personnelles des utilisateurs et n'engagent que leurs auteurs. Ces témoignages ne constituent pas des allégations thérapeutiques validées médicalement. Pour toute question de santé, consultez un professionnel de santé qualifié.
Vous ressentez un inconfort urinaire ? En herboristerie, l'épilobe à petites fleurs (Epilobium parviflorum) fait partie des plantes que l'on conseille en premier. On l'utilise traditionnellement pour apaiser les muqueuses de l'appareil urinaire, calmer les irritations et accompagner les épisodes de troubles mictionnels passagers.
Chez l'homme après 50 ans, c'est souvent pour la prostate que l'on vient chercher la tisane d'épilobe. L'hypertrophie bénigne de la prostate, fréquente avec l'âge, s'accompagne de gênes urinaires que beaucoup connaissent bien. L'épilobe est reconnue en herboristerie traditionnelle pour contribuer au maintien d'une fonction prostatique normale. Ses polyphénols ont des propriétés anti-inflammatoires et décongestionnantes, et c'est pour cela qu'on l'utilise depuis si longtemps.
On conseille aussi l'épilobe pour le bien-être en période de ménopause et pour la santé des articulations. Ces usages sont moins connus, mais ils appartiennent à la même tradition herboristique européenne.
| Nom latin | Epilobium parviflorum |
| Noms communs | Épilobe à petites fleurs, herbe de Saint Antoine, osier aux petites fleurs. |
| Famille botanique | L'épilobe à petites fleurs appartient à la famille des Onagracées. |
L'épilobe est une plante herbacée vivace mesurant jusqu'à 80 cm de haut. Les feuilles sont disposées de manière alternée, de forme lancéolée, et dépourvues de pédoncule. Les fleurs, de couleur rose vif ou rougeâtre, sont pendantes et rassemblées en longs épis terminaux.
On trouve l'épilobe en Europe, plus particulièrement en France dans les Alpes, où elle pousse dans les zones humides et les prairies de montagne. Elle aime les sols frais et les bords de ruisseaux.
L'épilobe à petites fleurs contient des tanins, des flavonoïdes (1 à 2 %), des mucilages et des phytostérols. Elle est aussi riche en oenothéine B, un polyphénol propre au genre Epilobium, étudié pour son action sur la sphère urinaire.
Le genre Epilobium (famille des Onagracées) regroupe plusieurs espèces, et il vaut mieux les connaître pour ne pas se tromper. L'épilobe à petites fleurs (Epilobium parviflorum) est l'espèce la plus étudiée pour le confort prostatique et urinaire. C'est celle que nous proposons ici, en accord avec les monographies de référence (EMA/HMPC).
L'épilobe en épi (Epilobium angustifolium), plus grande et plus répandue, est une espèce différente. On la croise parfois en cuisine ou en infusion, mais elle n'a pas les mêmes usages traditionnels. Quant à l'épilobe cilié, elle est moins documentée et ne bénéficie pas du même recul en phytothérapie.
Aux doses traditionnelles, l'épilobe à petites fleurs ne présente pas d'effets secondaires notables. Par précaution, elle est déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement. Si vous suivez un traitement médicamenteux, notamment pour la prostate ou la sphère urinaire, consultez un professionnel de santé avant de commencer une cure.
Respectez la durée de cure conseillée : 3 semaines en cure d'attaque, puis 10 jours par mois en cure d'entretien. Ne dépassez pas les doses indiquées. Ces durées sont issues des usages traditionnels documentés par les monographies EMA/HMPC.
Comptez 1 à 2 cuillères à café de plante par tasse. Versez l'eau frémissante et laissez infuser 5 à 10 minutes. Filtrez avant de boire. L'infusion prend une teinte jaune-vert pâle, avec un goût doux et légèrement herbacé.
L'infusion est le mode de préparation recommandé pour l'épilobe à petites fleurs. La décoction, qui consiste à faire bouillir la plante, est moins adaptée ici : les composés fragiles de l'épilobe se conservent mieux avec une eau frémissante qu'avec une ébullition prolongée.
Boire 2 à 3 tasses par jour.
Pendant 3 semaines en cure d'attaque, puis 10 jours par mois en cure d'entretien. Ce rythme laisse le temps à la plante d'agir et ménage des pauses régulières.
Maria Treben, herboriste autrichienne, a fait de l'épilobe une panacée pour lutter contre les troubles de la prostate. Ses écrits, publiés dans les années 1980, ont largement contribué à faire connaître cette plante médicinale au grand public.
Epi vient du grec et signifie "dessus" ; lobion se traduit par "petite cosse", les fleurs étant situées sur l'ovaire très allongé de la plante, qui se transforme en gousse après fécondation. En latin, parvi signifie "petit" et florum "fleurs".
Pour réaliser une délicieuse tisane d’épilobe, laissez infuser environ 10 minutes, à raison d’une cuillère à café par tasse. Pour des effets optimaux, laissez infuser les fleurs librement dans l'eau pendant quelques minutes avant de filtrer. Sinon, filtrez avec une boule à thé ou un infuseur en inox et passez à la dégustation de cette préparation douce et agréable.
Afin de profiter au maximum des bienfaits de cette plante médicinale, nous vous recommandons de consommer 2 à 3 tasses par jour.
Pendant 3 semaines en cure d'attaque. Puis 10 jours par mois en cure d'entretien.
Ingrédients |
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| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Epilobe à petites fleurs* | Epilobium parviflorum | Plante coupée |
*Biologique BE-BIO-03|01.
Les informations de cette page sont rédigées et relues par Virginie Missiaen, diplômée “Chef d’entreprise – profession d’Herboriste” (Communauté française de Belgique – IFAPME), obtenu à Bruxelles le 30/09/2010 (mention Distinction).
Alain C.
evidemment le produit est bon sinon,je ne le commanderai pas..!
Max K.
qualité constante
Rafik S.
Excellente tisane
RICHARD C.
CONFORME MA COMMANDE
Christian R.
je ne sais pas
Dominique L.
Je prends ce produit parce que je sais qu'il est efficace au niveau de la prostate...
Isabelle C.
Cette plante améliore les problèmes urinaires
Kieser k.
super
Daniel P.
Très efficace pour réduire l'adénome de la prostate.
Philippe M.
très bonne efficacité
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