L'infusion de Gymnema feuilles, participe à la gestion d'un poids idéal, contribue au maintien d'une glycémie normale et d'un métabolisme lipidique normal.
Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante. Interaction possible avec d'autres plantes ou suppléments aux effets hypoglycémiants et hypolipidémiants. Dans ce cas, prendre la plante sous avis médical.
| Nom latin | Gymnema sylvestris |
| Noms communs | Gurmar . |
| Famille botanique | Le gymnema appartient à la famille des Asclépiadacées. |
C'est une liane fréquente dans les forêts du centre et du sud de l'Inde. Ses feuilles coriaces sont opposées, larges et pointues.
Les petites fleurs blanches sont groupées à l'aisselle des feuilles.
En médecine ayurvédique le gurmar est utilisé comme traitement du diabète. Son nom hindi signifie "destructeur de sucre".
Le gymnema et ses effets sont étudiés depuis les années 1920, sans que l'on ait encore véritablement compris son mode d'action. Les études complémentaires sont toujours en cours.
Mélange complexe de saponosides libérant de la gymnagénine, ainsi qu'un polypeptide composé de 35 acides aminés, la gurmarine.
Infusion 10 min. à raison d'1 c. à s. par tasse (+/- 150ml). Filtrez.
Boire 3 à 4 tasses en dehors des repas.
Légèrement sucrée.
Pour réaliser une délicieuse tisane de Gymnema sylvestris, laissez infuser environ 10 minutes, à raison d’une cuillère à café par tasse (250 ml).
Nous vous recommandons de consommer 3 à 4 tasses par jour en dehors des repas.
Ingrédients |
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| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Gymnema | Gymnema sylvestris | Feuille coupée |
Les informations de cette page sont rédigées et relues par Virginie Missiaen, diplômée “Chef d’entreprise – profession d’Herboriste” (Communauté française de Belgique – IFAPME), obtenu à Bruxelles le 30/09/2010 (mention Distinction).
Fatima G.
Super?
Oceane M.
Parfait pour couper les envies de sucre
Danièle P.
En prenant le the de Gymnema, j'ai constaté une diminution de ma consommation de sucre. Ce plaisir que procure le sucre à disparu. Mais le thé me fait beaucoup aller au toilette. Donc j'espace ma prise du thé.
Joëlle M.
le effets ne semblent pas être suffisants sur la glycémie
Joëlle M.
Je verrais avec le temps si le gymemna est efficace
Muriel L.
Parfait
CHANTAL E.
JE SUIS TRES PLANTE AYANT EU MON PROPRE MAGASIN BIO -vie claire- nous étions des illuminées; BIEN CORDIALEMENT
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Top qualité prix vous êtes très sérieux dans vos envoie colis très professionnelle continuer ainsi Cordialement monsieur Gaëtan
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