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Gymnema sylvestris - Feuille coupée
Gymnema sysvestris - Plante ayurvédique appélée "Destructeur de sucre".
Gymnema sylvestris - Feuille coupée - Bienfaits, propriétés et utilisations - Virginie Missiaen, Herboriste
Plante ayurvédique appélée "Destructeur de sucre".
NOM LATIN :
Gymnema sylvestris
NOMS COMMUNS :
Gurmar
FAMILLE :
Asclépiadacées
PARTIE UTILISÉE :
Feuilles
DESCRIPTION BOTANIQUE DE LA PLANTE :
C'est une liane fréquente dans les forêts du centre et du sud de l'Inde. Ses feuilles coriaces sont opposées, larges et pointues.
Les petites fleurs blanches sont groupées à l'aisselle des feuilles.
En médecine ayurvédique le gurmar est utilisé comme traitement du diabète. Son nom hindi signifie "destructeur de sucre".
Le gymnema et ses effets sont étudiés depuis les années 1920, sans que l'on ait encore véritablement compris son mode d'action. Les études complémentaires sont toujours en cours.
PRINCIPAUX COMPOSANTS :
Mélange complexe de saponosides libérant de la gymnagénine, ainsi qu'un polypeptide composé de 35 acides aminés, la gurmarine.
MODE DE PRÉPARATION :
Infusion 10 min. à raison d'1 c. à s. par tasse (+/- 150ml). Filtrez.
UTILISATION:
Boire 3 à 4 tasses en dehors des repas.
SAVEUR :
Légèrement sucrée.
CONTRE-INDICATIONS :
- Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante.
PRECAUTION D'UTILISATION :
Interaction possible avec d'autres plantes ou suppléments aux effets hypoglycémiants et hypolipidémiants. Dans ce cas, prendre la plante sous avis médical.
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Informations sur Gymnema sylvestris - Feuille coupée
- Forme
- Plante sèche en vrac
- Nom commun - Actif Naturel
- Gymnema
- Nom latin
- Gymnema sylvestre
- Vertus traditionnelles
- Hypoglycémiante
- Mode de préparation
- Infusion 10 min. à d'1 c. à s. par tasse (+/-150 ml). Filtrez.
- Utilisation traditionnelle
- Boire 3 à 4 tasses par jour en dehors des repas.
- Mise(s) en garde
- Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante.Interaction possible avec d'autres plantes ou suppléments aux propriétés similaires.
- Qualité
- Conventionelle
- ean13
- 5425021013047
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Priscilla S. publié le 10/05/2022 suite à une commande du 26/04/2022
4/5
Très bon produit
Maxime D. publié le 30/09/2021 suite à une commande du 16/09/2021
5/5
Ok merci beaucoup
Cunégonde B. publié le 23/09/2021 suite à une commande du 08/09/2021
5/5
Ca me me va très bien en tisane. Conforme à ce que j'en attendais.
Raymond P. publié le 23/08/2021 suite à une commande du 06/08/2021
5/5
parfait
Conseils d’utilisation
Pour réaliser une délicieuse tisane de Gymnema sylvestris, laissez infuser environ 10 minutes, à raison d’une cuillère à café par tasse. Pour des effets optimaux, laissez les fleurs infuser librement dans l'eau pendant quelques minutes avant de filtrer. Sinon, filtrez avec une boule à thé ou un infuseur en inox.
Afin de profiter au maximum des bienfaits de cette plante médicinale, nous vous recommandons de consommer 3 à 4 tasses par jour en dehors des repas.
Gymnema sysvestris - Plante ayurvédique appélée "Destructeur de sucre".