Partout en France Herboristerie du Valmont livre vos plantes en vrac bio et produits de phytothérapie, que vous soyez à Paris, Lyon, Grenoble, Bordeaux ou Marseille.
|
|
|
L'égopode podagraire, aussi appelé herbe aux goutteux, est une plante médicinale traditionnellement utilisée pour soutenir les articulations sensibles et favoriser l'élimination de l'acide urique. Anti-inflammatoire et diurétique, cette tisane bio en partie aérienne coupée convient aux personnes sujettes à la goutte ou aux rhumatismes.
Dans les jardins, on la considère souvent comme une mauvaise herbe difficile à éradiquer. En herboristerie, on la voit autrement. La podagraire est connue sous plusieurs noms : pied-de-chèvre, herbe de saint Gérard, égopode des goutteux. Son nom latin, podagra, désigne la goutte. Ce n'est pas un hasard : cette plante est utilisée depuis des siècles pour soulager les articulations douloureuses.
En tisane, c'est surtout son action diurétique qui est recherchée. L'égopode aide l'organisme à éliminer l'excès d'acide urique par voie rénale. C'est cet usage, directement lié à la goutte et aux douleurs articulaires, qui lui a valu son nom populaire et qui reste au cœur de l'intérêt herboriste pour cette plante.
On lui reconnaît aussi des propriétés anti-inflammatoires. En infusion ou en décoction, l'herbe aux goutteux contribue à calmer les inflammations légères des tissus articulaires, notamment en cas de rhumatismes. Un usage externe est également documenté dans la tradition : en bain de pieds ou en cataplasme sur les zones douloureuses.
Des propriétés cicatrisantes lui sont aussi attribuées, ce qui explique son emploi historique pour les petites plaies et irritations cutanées. En tisane, cet usage reste secondaire.
Deux préparations sont possibles selon l'usage.
Dans les deux cas, 2 à 3 tasses par jour, de préférence en dehors des repas. Pour les douleurs liées à la goutte, un bain de pieds préparé par décoction concentrée peut compléter la prise interne. Ne prolongez pas la cure au-delà de la durée recommandée sans avis d'un professionnel de santé.
Froissez une feuille entre les doigts : l'odeur d'agrume est franche, immédiate, difficile à confondre. Les feuilles sont divisées en neuf folioles disposées en trois groupes de trois. La tige est creuse, à section en V. Au printemps, de petites fleurs blanches en ombelles apparaissent au sommet des tiges.
Des confusions restent possibles avec d'autres Apiacées, dont certaines sont toxiques. Pour une utilisation en tisane, procurez-vous la plante auprès d'un fournisseur certifié bio. Ses jeunes feuilles sont par ailleurs comestibles, mais c'est un autre usage.
L'égopode podagraire est utilisé dans la tradition herboriste pour son action diurétique et anti-inflammatoire. Il favorise l'élimination de l'acide urique, ce qui en fait un allié traditionnel des personnes sujettes à la goutte ou aux rhumatismes. Un usage externe est aussi documenté, notamment pour ses propriétés cicatrisantes.
En infusion : laissez infuser 10 minutes dans une eau frémissante, filtrez. En décoction : portez à frémissement 3 minutes, filtrez. Dans les deux cas, 2 à 3 tasses par jour, hors des repas. Ne prolongez pas la cure sans avis d'un professionnel de santé.
Oui, des confusions sont possibles avec d'autres Apiacées, dont certaines sont toxiques. L'égopode se reconnaît à son odeur d'agrume caractéristique et à sa tige creuse à section en V. Pour une utilisation médicinale, procurez-vous la plante auprès d'un fournisseur certifié bio.
Les informations de cette page sont rédigées et relues par Virginie Missiaen, diplômée “Chef d’entreprise – profession d’Herboriste” (Communauté française de Belgique – IFAPME), obtenu à Bruxelles le 30/09/2010 (mention Distinction).
Anti-inflammatoire naturel : Articulations, muscles, arthrose et tendinite
Découvrez dans cet article les meilleurs remèdes anti-inflammatoires naturels pour venir à bout des douleurs articulaires et musculaires. Optimisez votre santé grâce aux plantes !
Comment préparer une Tisane, Infusion ou décoction ?
Le dosages et posologies des tisanes. Selon les plantes et surtout les parties de plantes que l'on utilise pour faire sa tisane, le mode de préparation est différent. Infusion ou décoction ? A lire...
Il peut être difficile de comprendre les nuances entre une infusion ou une décoction. Pour vous aider a vous y retrouver nous avons rédigé un article qui vous expliquera tout sur ces différents modes de préparation.
