L'infusion de valériane est parfaite pour un sommeil naturel et de qualité. Elle vous aide à faire face calmement au stress d'une vie bien remplie, soutenant le bien-être mental en cas de tensions nerveuses.
Elle contribue à une relaxation optimale, favorisant la détente et le bien-être mental et physique.
Notre tisane de valériane, ici présentée sous forme de racines coupées, est certifiée en agriculture biologique par FoodChain ID.
La Valériane en moins de 60 secondes ?
L'avis des utilisateurs ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
La Tisane Valériane Bio Racine est largement appréciée pour sa qualité supérieure et son parfum puissant. Elle est reconnue pour favoriser un sommeil réparateur et apporter détente, utilisée aussi bien l'après-midi que le soir. Les clients notent son efficacité dès la première nuit et la recommandent pour un sommeil profond. Bien que l'emballage en plastique soit mentionné, la satisfaction générale reste élevée grâce à ses bienfaits naturels et son excellente réception.
Les avis résumés ci-dessus reflètent uniquement les expériences personnelles des utilisateurs et n'engagent que leurs auteurs. Ces témoignages ne constituent pas des allégations thérapeutiques validées médicalement. Pour toute question de santé, consultez un professionnel de santé qualifié.
Aucune contre-indication concernant la valériane n’est connue à ce jour. Par précaution, évitez la valériane chez les femmes enceintes et allaitantes, et chez les enfants en bas âge. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin ou à professionnel de santé. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
| Nom latin | Valeriana officinalis L. |
| Noms communs | Herbes aux chats, herbe aux coupures, herbe à la femme battue, guérit-tout, herbe de Notre-dame, herbe de Saint-Goerges. |
| Famille botanique | La valériane appartient à la famille des valérianacées. |
La valériane est une plante vivace à souche verticale brun-fauve et aux racines épaisses. La tige, qui peut atteindre 1 m, est cylindrique, striée et dressée, sont profondément divisées en sept à vingt et une folioles oblongues, pointues et largement ciselées.
Les fleurs, petites, blanc rosé, visible de mai à août, sont groupées en corymbes à l'extrémité de la tige. Le fruit est ovale, surmonté d'une aigrette plumeuse.
Très commune en Europe, la valériane préfère les sols frais et humides; elle ne pousse pas au dessus de 1000 m d'altitude. Sa multiplication se réalise par semis des graines au printemps, ou par division des touffes à l'automne.
La récolte s'effectue à l'automne: les racines sont lavées, coupées, puis mises à sécher dans un local chaud. Le sechage, qui est assez long, développe une odeur forte et particulière.
Pour éviter d'"embaumer" votre maison, conservez-les après séchage dans des récipients hermétiques.
La valériane est riche en iridoïdes (valépotriates), en huile essentielle, en terpènes, en lignanes, en flavonoïdes, en sesquiterpènes non volatiles, en acétones sesquiterpéniques, en alcools, en aldéhydes, en alcaloïdes, en tanins et en oligo éléments, notamment du manganèse.
Valeriana signifie "bien se porter", car la plante détend, le moral est bon.
Pour préparer une tisane de racines de valériane :
Saveur : Sucrée, douceâtre, un peu amère, puis aromatique
La température de vaporisation de la racine de valériane est de 200°C
Ingrédients |
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| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Valériane* | Valeriana officinalis | Racine coupée |
*Biologique BE-BIO-03|01.
Ces propriétés sont le reflet des allégations nutritionnelles et de santé en accord avec le règlement (CE) no 1924/2006 du Parlement européen concernant les allégations nutritionnelles et de santé portant sur les denrées alimentaires et du registre de l’EFSA (European Food Safety Authority). Fonctions acceptées : Libellés déposés et traduits.
Les informations de cette page sont rédigées et relues par Virginie Missiaen, diplômée “Chef d’entreprise – profession d’Herboriste” (Communauté française de Belgique – IFAPME), obtenu à Bruxelles le 30/09/2010 (mention Distinction).
Guillaume M.
delicieux !
Jacqueline F.
RAS
Christianne S.
Très contente du produit
Isabelle V.
Très bien
Christian M.
assez peu efficace pour une tendance insomniaque
Erzsebet S.
bonne qualité
Annita P.
Très bon produit aide bien a dormir
Herve m.
Bien emballé hermétiquement, parfum abituel
ELISABETH C.
J'en ai peu consommé pour l'instant, mais j'en suis satisfaite.
Stéphane V.
Produit de bonne qualité.
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